En mi opinión habría que tener en cuenta la proporción de grasa que tenga cada uno, además del grosor del traje. La grasa flota, y mucho. Creo que son las dos cosas importantes para elegir lastre.
Yo tendré unos 7kg de sobrepeso y necesito 9kg de lastre para no salir a flote a poca agua (+/-4mt).
Para determinar el lastre necesario, el mejor método es el siguiente:
1) sin traje, ponerse el cinturón de plomos con 4 kilos para empezar. Comprobar qué tal funciona en el fondo deseado.
2) Ajustar. Quitar o poner plomos hasta encontrar el equilibrio sin traje.
3) Después, con traje, sumar 1 Kg de plomo por milímetro del traje.
La prueba sin traje es definitva, porque depende de la estructura corporal de cada uno y sus niveles de fibra, agua y grasa.
Los kilos por traje dependen mucho de si el traje es nuevo o no, del tipo de neopreno, etc, etc.
En mi caso, necesito 6 Kilos sin traje y 1 Kg por milímetro de traje, hasta los 11,5m.
A partir de ahí, 2 kilos menos en total.
