Gracias otras vez por todo. La verdad que como decian por ahí, hay bastante rollo mental en todo esto xDD. Relajandome y respirando bien he hecho 5 miniapneas todas de más de 1 minuto, la mejor en 1.22 sin apurar casi nada, descansando 1.30 entre ellas. Sigue siendo una "caquita"
pero son casi 40 segundos más de lo que solia hacer antes de media xD.
El "truco" que "descubrí" es que siempre tenia alguna parte del cuerpo tensa, repasando todo el cuerpo de arriba a abajo y relajando totalmente esas partes tensas, se está bastante más tiempo. Otra cosa es tener la mente "ocupada" en otra cosa, hice una prueba y me puse a contar mentalmente los segundos 1, 2, 3.... asi... y los 30 segundos(mios y de reloj) tuve que parar
.
Otras cosas... leyendo por ahí me he dado cuenta que debería usar más plomo, deberia pillarme una máscara menos voluminosa y un tubo no tan tocho como el que tengo xDDDDD.
En cuanto al tema del peligro juventud y demás pues bueno... será que me he hecho mayor prematuramente o algo xD, pero tengo la sensación que todas las locuras que tenía que hacer en mi vida ya las he hecho, y no han sido pocas precisamente
. Aunque a mi lo que me interesa no es bajar más, si no aguantar más bajo el agua.
Saludos!!
