Autor Tema: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.  (Leído 11505 veces)

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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #60 en: 04 de Febrero de 2009, 03:40:57 pm »
Las cervezas y el cochinillo :D :D :D :D :D :D :D
Karayo; sacale el maximo partido a tu fusil de aire.
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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #61 en: 04 de Febrero de 2009, 04:12:02 pm »
Aquel día yo no bajé una mierda por el "efecto placa" y tus oidos eran una fuente de pus, pero el cochinillo con la cervecita estaba cojonudo  ;D
 

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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #62 en: 04 de Febrero de 2009, 04:16:40 pm »
Y aún sigo con la ototuberitis de marras no da pasado  :'(
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Desconectado dentex

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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #63 en: 04 de Febrero de 2009, 04:26:30 pm »
Aquel día yo no bajé una mierda por el "efecto placa"

¿y eso que é lo que é?  ???
Mero, merazo, bueno pal bazo

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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #64 en: 04 de Febrero de 2009, 04:33:51 pm »
¿Todavía?
Yo sabia que los galegos erais duros, pero tanto...
Quiero pensar que has ido al medico y que te estas tratando, ¿verdad?

A mi el octubre pasado tambien me dío algo de guerra la trompa de eustaquio. Un día que me dio por pescar cerquita del infierno se me bloqueó el oido en una subida... más de minuto y medio tardé solo en subir y forzando el oido, menos mal que iba con margen.
Afortunadamenteno se ha vuelto a repetir.
 

Desconectado Eraser

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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #65 en: 04 de Febrero de 2009, 04:41:00 pm »
Aquel día yo no bajé una mierda por el "efecto placa"

¿y eso que é lo que é?  ???

Yo habia marcado 55m pero la placa que ponen en la profundidad marcada se movio por un fallo tecnico hasta menos de 40m
Además de a mi, tambien le pasó a Raquel de Ana, que había marcado 62m y perdió la posibilidad de hacer record de España, a Pepe Arcos que había marcado 60m y a Antonio Gonzalez, que ahora mismo no recuerdo cuanto bajó.
 

Desconectado aaragon

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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #66 en: 04 de Febrero de 2009, 06:22:56 pm »
¡De 55 a 40 metros! Son muchos metros. ¿Cúal fue el fallo técnico?
...el mar no pertenece a los dñspotas...;íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Aquñ no reconozco amos! íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Aquñ soy libre!
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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #67 en: 04 de Febrero de 2009, 06:45:34 pm »
Para no subir el cabo y tener que evitar medirlo etc se opto por otro sistema el final del cabo con su peso siempre a la misma progundidad y lo que se subía era una placa que estaba unida a un puño de escalada, (estos puños corren hacia arriba por el cabo pero nunca bajan)la cual seria fijada a la profundidad por el buzo de turno. Debido al poco peso de la placa y el mar de fondo esta iba tirando del puño haci arriba con cada tiron del cabo devido al mar de fondo, y cuando el apneista llegaba a la placa esta estaba mucho más arriba, y tambien me parece que hubiera un pequeño error en el orden de participación pero solo afecto a yn apneista.

Por cierto Asier ya no sangro ni hecho liquidos estraños pero al subir de profundidades repetables y cuando ya llevo mas de una hora en el agua y si el día es frio el oido no me descompensa al subir sube como echandose pedos.
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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #68 en: 04 de Febrero de 2009, 06:48:00 pm »
Menudo putadon!!
 

Desconectado juanjo.lorenzo

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Re: ¿"Cantidad" de mejora aproximada en la apnea con entrenamiento?.
« Respuesta #69 en: 11 de Febrero de 2009, 06:58:23 pm »
Only como son tus sangrados? Color y forma.
Si no te parece explicarlo por aqui hazlo por privado.
Este fin de semana he visitado a Olivier Herrera y Agustin Espinosa para hablar sobre apnea y también hemos tocado el tema de los sangrados.
Personalmente he tratado a César Quevedo que sangra a veces y le he detectado algunos problemillas.
Volviendo al tema de la mejor mejora de la apnea creo que hay que afrontarla desde 3 frentes:
Fisico: Entrenamiento aeróbico y anaeróbico en seco y en agua y tambien la forma de respirar.
Químico: prevenir los efectos de la acidosis sanguínea que pueden producir lesiones.
Emocional: El tema de la relajación y motivación.
Alea jacta es.
 

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