de 88.3 a 84.7 de domingo a domingo, comida sana (que no dieta estricta), algo de gym aprovechando la rehabilitacion de la rodilla (bici, steps, remo), y un poquito de acostarse mas a la hora, levantarse mas temprano, y dormir menos y moverme mas.. y bueno, estamos en camino, y aun no he podido pescar, el finde pasado por alergia y este ultimo por mi abuela que finalmente ha faltado hoy.
A partir de ahora aun ira mejor, y la pierna va genial, mas con perder peso y hacerla sufrir menos, y estar mas en forma en general, y los 6 meses ya sin fumar, a ver si tengo una buena temporada que ya me toca.