-olvidate de la estatica tumbado en la cama
-como te dice lechero lo principal es que te encuentres comodo en la profundidad donde estes.
-como bien dices hay gente que con poca apnea baja hondo( 25-30) pero no es determinante ese caso porque es bajar, hacer la caida y clavar, o ver agujero y tirar y subir, y asi las bajadas que le hagan falta para recuperar la pieza; otra cosa es quien tiene mejor apnea y va mas sobrado haciendo esperas , acechos o acciones complejas en agujero.
-mal asunto eso de que lleves las aletas medio rotas ( palabras tuyas textuales), es tu vida la que esta en juego si se rompe una pala en el fondo y 18 mts ya son metros para subir de mala manera.
-para los parametros de media que dices que tienes ( 1.30 --17m) veo que para esperas anda la cosa justita, pescable perfectamente pero tampoco para tirar cohetes, hablo de esperas puras y duras.
-no es poca profundidad para tu apnea, esta bien.