Saludos colegas.
Me suena mucho lo que me cuentas, chusbiker... Ya hace años que me metí en esto de la pesca y la apnéa. Con el primer número de la revista apnéa comenzé a entrenar en serio, en todos los sitios... Los primeros meses la progresión es muy rápida, luego la cosa se ralentiza, como en todas las marcas deportivas, y cada pequeño avance hay que sudarlo. A los 18 tacos muchas ganas y poca cabeza, y hacía cosas como las que ahora me cuentas tú. Todos los días a la vuelta del curro, en el coche, tenía media hora de apnéa estática conduciendo... sigo aquí, pero no te lo recomiendo. Un día, sólo un día que te pases, el cuerpo no responda igual que siempre y se acabó... para ti y puede que para alguno más. íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Piensatelo dos veces!. Otra cosa, las ganas de superarse siempre tienen que ir detrás de la cabeza. Te repito que sigo aquí, pero porque tuve mucha suerte en más de una ocasión. Flirtee con Doña Paca más de una vez, y en cualquiera de ellas podía haberme quedado... íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ y joder la de cosas que me habría perdido !.
Entiendo tus ganas de progresar. Tu apnéa ya es suficiente para desenvolverte de sobras por la mar, ahora baja el acelerador y deja que el tiempo, el entrenamiento controlado, y unas ganas comedidas de superarte hagan el resto. Si no dejas aparcada la pesca y algo de deporte, ten claro que irás mejorando, y sin asumir riesgos innecesarios.
Sobre lo que preguntas de la hemoglobina no sé qué decirte, supongo que importará en deportes que exigen esfuerzo, para la apnéa estática no lo creo. Céntrate más en técnicas de respiración adecuadas y sobre todo en la relajación, íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ pero no al volante, campeón !.
Un saludo y cuidado por ahí abajo...
Javi.