Xabi en mi caso , tio maniatico como pocos con las aletas. te digo que para ir hondo en constante, tienen que ser blandas y anchas . y con pendulo pueden ser algo mas duras.
Es una sensacion parecida a los piñones de una bici. como en constante apenas llevas inercia y velocidad conviene que arranquen sin fatigar y aunque despues al llevar inercia quedan que parecen que no tiran. cambias a un aleteo lento y,sin gastar esfuerzo y poco plomo.
Para pendulear llevas algo de inercia al bajar por sobreplomado y al subir por lo contrario asi que las blandas a mucha gente le parece que no tiran.
En mi caso si penduleo, es muy hondo, donde el agua empuja y cuesta de romper asi que opto por superblandas siempre.
Ahora que empujen agua , por lo tanto que sean anchas. como dice Daniel
A mi loas que mejor me va son tipo Abellan, Dapiran prof y Rgz. que dezplazan mucha agua al subir de metros. carbono muy reactivo. y calzante medio duro (rebajo unos picasso o omer antiguos).
Pero bueno que mucho mas importante es desarollar una tecnica perfecta de aleteo adecuada a las aletas que sean.