Apneas dispares

[chufi]

yo cuando empece lo que mejor me funcionaba en las esperas con el agua sucia...era pensar que venia directo a mi un tiburon blanco de los gordos no veas que apnea dinamica mas buena haces
haz caso a los expertos

[Rafael Manzanares]

Yo directamente no hago apneas en seco y no se las recomiendo a nadie. En piscina estatica si pero en seco nada de nada.

Cual es el problema de hacer apneas en seco? Repercute negativamente? No es valido para ganar apnea?

Gracias crack! 

Buenas Xavi:

Ya quisiera yo ser un crack, pero de momento me conformo con disfrutar de este deporte hasta los huesos.

Los problemas de las apneas en seco según estudios recientes y según Paco Gonzalez, presidente de AIDA España, y después de una reunión en Italia tratando el tema de apneas en seco, determinaron que eran peligrosas porque subían la tensión arterial y podría provocar problemas basculares y de forma grabe, por lo que queda totalmente desaconsejado.

"Os recuerdo algo que según ."

[XaviGirona]

Joder macho! Y luego dices q no eres un crack...
Menuda informacion mas valiosa!
La salud lo primero!
Prohibido hacer apneas en seco!!
Mañana estare de 8 a 12 metido en el agua, aquí mañana es fiesta.
Ya os contare que tal....
1.dormir bien
2.ventilar bien
3.economizar esfuerzos tanto psíquicos como físicos
4.carpe diem

Gracias a todos!
Un saludo!

[XaviGirona]

Pues lo dicho. Esta manana 4 horitas de esperas y agujeros y el resultado:
1. Me he comido un mojon. Un pulpo de 1 kilo y dos plateadas imponentes avistadas que por tonto no he ensartado.
2. He mejorado las apneas, que para el tema que nos ocupa es lo importante. Me he dado cuenta de lo importante que es relajarse bien antes de bajar. No bajar con esfuerzo acumulado. Y no pensar (me cuesta todavía) en el tiempo sino en lo que ves o lo qué puedes llegar a ver.

Almenos no he tenido ninguna de 30" como en otras ocasiones. Todas rondaban el minuto.

Gracias y a seguir progresando!!
Un saludo