Valsalva es la técnica más fácil, y a la vez de las más dañinas para compensar. Aunque se haga bien, hay otras técnicas (como Frentzel) que dañan mucho menos el tímpano. Además, que a partir de unos 35 metros, es físicamente casi imposible compensar con Valsalva (por el uso de aire u otras cosillas)
Lo que comentas de la sangre en los pulmones y que por haces Valsalva te puedes lesionar, es la primera vez que lo leo 8-O .....
Un saludo !
Soy de la opinión que Frentzel y Valsalva, a poca profundidad y bien realizadas son equivalentes, en el sentido que ambas provocan una sobrepresión en las fosas nasales. Al tímpano sólo le importa el valor de la presión que le provocas y no quién lo provoca. Cierto es que con Valsalva te puedes pasar de presión y lesionarte, pero desde mi punto de vista es hacer mal Valsalva.
Tienes razón que cuanto más bajas, más complicado es Valsalva, pero tanto como afirmar que a 35 metros es imposible... no sé. Yo no he bajado a 35 metros, a lo mejor tienes razón, pero me sorprendería. En este punto me callo (lo desconozco).
Le estoy dando la razón a Izand en algo... :? ...
He buscado en internet lo que leí en su día y lo he encontrado. Es un artículo que está en muchas partes reproducido, aquí lo podéis encontrar:
http://www2.udec.cl/~lpalma/apnea.htmlOs copio la parte que interesa (está hablando de Valsalva):
Aunque es muy fácil de realizar, esta maniobra es desaconsejada por la mayoría de los médicos porque su efecto contrarresta la compensación espontánea de la sangre en la circulación menor, es decir, hacia los pulmones (blood shift). Como hemos visto en el apartado anterior, durante el descenso en profundidad la sangre, que es un tejido líquido y por tanto incomprimible, afluye a los pulmones para equilibrar el aumento de presión que se ejerce desde el exterior sobre la caja torácica. Así pues, provocar artificialmente una sobrepresión pulmonar se opone al fenómeno de defensa natural puesto en práctica por el organismo. íƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚°sta es la razón de que la maniobra de Valsalva esté tan controvertida, sobre todo en los casos de apnea efectuada a gran profundidad. En cambio, sin contraindicaciones y de óptima eficacia es la maniobra de compensación inventada por el binomio Marcante-Odaglia, un método que todo el mundo debería aprender bien.
Había otro artículo, pero este no lo he encontrado. En él se decía que cuando dejas de apretar la sangre no tiene tiempo de volver y la presión exterior empuja las costillas hacia dentro, pudiendo provocar lesiones.
Pues eso, algo con la sangre tiene que ver, pero, como ya dije, no lo tengo muy claro...
íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Será verdad, será mentira? no lo sé, pero que conste en acta que no me lo he inventado.
