Ahora que empieza a calentar el tema,muchos empezaran a ir hondo ,y despues de todo lo que se ha escrito en este hilo,se comento por encima lo de estar hidratado,rebuscando por internet y hablando con algun experto,hay que tener este aspecto muy en cuenta.
En el agua se mea y se pierde agua al ventilarse con el tubo.Cuando esto se suma a la profundidad,vasoconstriccion y blood-shift,hace que el volumen de plasma y su perfusion en los tejidos disminuya = la sangre se espesa y se reduce el flujo sanguineo.Ya que la sangre es en gran parte responsable del transponte de nutrientes y el intercambio gaseoso,una sangre espesa no favorecera a la eliminacion del nitrogeno,y se "atascara" mas.
Otro efecto de esa deshidratacion,es la disminucion de la tension superficial de las pequeñas burbujas,por la densidad del plasma=burbujas se agrandan.Esto significa que hidratado, las burbujas seran mas pequeñas porque la tension es mayor,"apretadas",haciendo que circulen incluso desaparezcan.
Conclusion:hidratarse bien dias antes de meterse en el agua,y beber a menudo mas de un vaso o 250cc cada hora.
En la pesca menos profunda,donde el nitrogeno es meno problematico,estar bien hidratado aumentara las prestaciones en gran medida,retrasara el cansancio e incluso evitara accidentes pues la sangre hara mejor su cometido de transportar oxigeno y nutrientes,y el cerebro estara fresco.
Un traguito