Me da que tu mar y el mio, tu pesca y la mia, no se parecen en ná!, pero aun así te doy mi parecer porque yo últimamente he hecho cambios en el lastre y estoy más que contento
Hasta hace poco pescaba con todo en el cinto, sobre 9-10 kg para 1.90, 88kg y 7 mm, dolor de espalda y cervicales ( me gusta pescar a la india, no se si tiene que ver). Puse chaleco con 3 y 6-7 en cinto y la mejora radical y para rematar probe unas tobilleras de 500 gr. que me habian regalado y que yo pensaba que me molestarian y que eran una pijada, y la sorpresa fué total, ahora no las quito. Me equilibran el cuerpo totalmente y problemas de espalda y cervicales 0.
Espero que te valga de algo. Saludos.