Resumiendo mucho :
no voy a contar las visitas a médicos y similares porque os aburriria
solo comentar que yo era muy adicto a la cocacola
Cuando veas un bote de cocacola, es como si vieras un merengue de pasteleria, porque la cantidad de azucares es la misma
si una persona a lo largo de un dia se toma 1 litro de cocacola que no es ninguna animalada entre comida + almuerzo + cena, es como si te comieras cuatro meremgues .... bufffff que burrada ehhhhh
A parte las bebidas con gas, no son malas siempre y cuando
no se tomen con mucha regularidad, producen hinchazon del estomago, y cuando la cocacola se toma de manera habitual no nos damos cuenta pero la barriga aumenta de volumen pero con muy poco aumento de peso ( si es cero light o similares ), sobre todo esta hinchazon se puede manifestar en la parte alta de la tripa.
Solo como anectoda, deje de tomar cocacola y durante las primeras semanas lo pase fatal, no por la cafeina, ya que te tomas un cafe y listo si no porque el cuerpo se acostumbra a trabajar con esos azucares de mas,,,,,,, te los quitas y vas todo el dia cansado,,, pero ahhhhhhyyyyyy amigos dos semanas despues empiezas a bajar de peso de una manera considerable,,,, si a esto le sumas un poco de dieta y algo de ejercicio, el resultado puede ser una mejoria fisica tremenda.
