Autor Tema: ventilación completa antes de la apnea: DUDA  (Leído 2035 veces)

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Desconectado el pep guardiolita

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ventilación completa antes de la apnea: DUDA
« en: 21 de Junio de 2012, 07:05:52 pm »
Bueno pues resulta que hace tiempo aprendí a respirar completamente como se explica en el vídeo, sin embargo el chico recomienda hacer este proceso varias veces antes de sumergirnos, y yo que siempre lo había hecho sólo en la última ventilación me pregunto: ¿no hay peligro de hiperventilar al repetir esta operación varias veces antes de descender? un saludo

« Última modificación: 21 de Junio de 2012, 11:55:51 pm por el pep guardiolita »
 

Desconectado Marco

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Re:ventilación completa antes de la apnea: DUDA
« Respuesta #1 en: 22 de Junio de 2012, 12:12:41 am »
Exactamente como dice el chico del video, así se hace. Varias veces lentamente, hasta que te sientas tranquilo y oxigenado.

Hiperventilar es respirar muy rápido muchas veces hasta sentirte mareado.
Un mal día de pesca es SIEMPRE mejor que un buen dí­a de trabajo



 

Desconectado caracalve

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Re:ventilación completa antes de la apnea: DUDA
« Respuesta #2 en: 30 de Julio de 2012, 02:39:56 pm »
En el curso que realice, el instructor nos explicó respirar solo con el diafragma para recuperar y relajarse, y solo realizar 2 o 3 respiraciones completas antes de la apnea.
Saludos
 

Desconectado el pinco

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Re:ventilación completa antes de la apnea: DUDA
« Respuesta #3 en: 30 de Julio de 2012, 03:02:00 pm »
En el curso que realice, el instructor nos explicó respirar solo con el diafragma para recuperar y relajarse, y solo realizar 2 o 3 respiraciones completas antes de la apnea.
Saludos

Asin me explicaron a mi en un curso eva gomez  ;)


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