Protune se supone que graba en aun mejor calidad
Yo la mia la llevo en formato Narrow pero en la cabeza se agradece Medium o Wide porque marea menos las tomas
lo demas igual 1080P a 30fps
Por lo demas cuando lo comprimes, depende del formato depende de cuanta calidad se pierde.
Mi ultimo video lo comprimi a m2ts (W264) que va bastante bien