Autor Tema: Campeonato de apnea Guipuzkoa  (Leído 4908 veces)

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Desconectado psubma

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #15 en: 09 de Noviembre de 2005, 12:17:55 am »
Pau, el record estara en 10:20, pero a ver quien es el guapo que dice que es capaz de pasar de 6 min.... muy poquitos, como el maquina que tenemos aqui... Felicidades Rafa. Cuanto tiempo de entrenamiento te ha costado llegar hasta esas cifras?
La verdad es que estaria bastante chulo hacer algo como lo que comentas.
Un saludo
Ruben Rodriguez
 

Desconectado guayo

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #16 en: 09 de Noviembre de 2005, 03:17:14 am »
joer tioíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ 8-O  8-O que maquina estas echo.

A mi solo me faltan 4min y 115 m para hacer eso jejejjejje :twisted:
 

LucasS

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #17 en: 09 de Noviembre de 2005, 05:19:59 am »
Increibles tiempos 8-O  8-O  8-O  con esa apnea en Panama no creo que quede algun pe z vivo :lol:  :wink:
 

Desconectado Jose_Piratilla

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #18 en: 09 de Noviembre de 2005, 05:55:56 am »
Una pregunta Rafa. Supongo que también le darás a la pesca submarina. Entienedo que los 6 minutos los harás en unas condiciones ideales. Pero, en pesca, con apneas continuas, de qué tiempos hablamos?
Este post puede ser una broma. En ningún momento el autor quiere criticar, menospreciar o burlarse de ningún otro miembro del foro o de sus comentarios. La entonación es un elemento muy importante de la comunicación, y aquí se carece de ella.
Si por cualquier motivo el presente post te ofende, considera el releerlo con la cara sonriente.

NO ALIMENTEMOS A LOS TROLLS!!
 

Desconectado rafacuatic

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APNEA
« Respuesta #19 en: 09 de Noviembre de 2005, 09:21:25 am »
El record del mundo creo que esta en rondando los 9'30,por Tom Sietas(10 en entrenamiento).
La apnea estatica nunca la entreno pues me aburre,en la competi estaba muerto de frio....Pescando no fuerzo mucho,y prefiero hacen muchas bajadas.Haciendo esperas dentoneras por los 15m no paso de 3min,mas profundo menos tiempo.Este verano he hecho alguna de mas de 3'30.Pero para pescar no hace falta tirarse 3 minutos en el fondo,es mejor ser efectivo...
Todo es cuestion de tecnica primero,y entrenamiento despues.
Rafa
 

Desconectado usuario

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #20 en: 09 de Noviembre de 2005, 10:21:33 am »
La relación entre la apnea "teórica" y la aplicación a la pesca es interesante.

Nos puedes hacer un desglose un poquillo mas pormenorizado de lo que te permite tu apnea si la aplicas toda a una accion de pesca, ya sea espera, caida, etc ???
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Pau

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #21 en: 09 de Noviembre de 2005, 10:31:04 am »
Cita de: "usuario"
La relación entre la apnea "teórica" y la aplicación a la pesca es interesante.

Nos puedes hacer un desglose un poquillo mas pormenorizado de lo que te permite tu apnea si la aplicas toda a una accion de pesca, ya sea espera, caida, etc ???


Si, eso rafa, pero dejando un amplio margen de seguridad. Por ejemplo, si estas en el fondo y notas la primera contracción diafragmática (algunos las tienen en la garganta) hay que subir. No me digas que tu te esperas a la catorcena por que te borro el post  :lol: (es broma).

Saludos
 

Desconectado Jose perruno

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Re: APNEA
« Respuesta #22 en: 09 de Noviembre de 2005, 10:56:36 am »
Cita de: "rafacuatic"
.Haciendo esperas dentoneras por los 15m no paso de 3min,mas profundo menos tiempo.Este verano he hecho alguna de mas de 3'30.Pero para pescar no hace falta tirarse 3 minutos en el fondo,es mejor ser efectivo...
Todo es cuestion de tecnica primero,y entrenamiento despues.
Rafa

 8-O  8-O  8-O vaya tela
 

Desconectado rafacuatic

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APNEA
« Respuesta #23 en: 09 de Noviembre de 2005, 12:17:37 pm »
Fernando,no se a que quieres decir con apnea teorica.Creo que te refieres a cuanto tiempo de apnea pescando tiene un tio que hace 5min en estatica o 100 en dinamica?
En la apnea hay alguna formula para traspasar la dinamica o la estatica al peso constante.Unos dicen que 1 min=10m=23m din.
Pero creo que depende de cada persona,tecnica,estres,compensacion etc.
Carlos coste me dijo que hace 137m en din,pero baja a 105m..
En la pesca la cosa se complica aun mas pues las condiciones exteriores varian mucho.Cansancio ,corriente,la atraccion del pescado,claridad de las aguas.
Lo de las contracciones es tambien un tema personal.No hay reglas de cuando hay que subir.Las contraccciones vienen por la acumulacion de CO2,y en esto la ventilacion influye mucho.La practica es la que te dice como respirar y cuantas contracciones tienes que soportar.Yo las tengo cuando alargo la apnea pescando pero no son fuertes.Si se hiperventila,estas apareceran de repente y con mucha fuerza,y puede que peligrosamente tarde.Con un ritmo rapido y a poco fondo ventilo mas agresivamente que para ir profundo.
Practicar apnea pura es bueno para saber el limite y reconocer las sensaciones de las diferenters fases.
Rafa
 

Desconectado furtivo

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Re: APNEA
« Respuesta #24 en: 09 de Noviembre de 2005, 12:55:21 pm »
contracciones diafragmaticas cosa curiosa pero que es?????????????
lo he leido varias veces y no se que es por lomenos a mi no me dan nunca eso creo simplemente "necesito aire" cuales son los sintomas???
gracias
EL SUBMARINISTA BUCEA PARA VER.EL APNEISTA LO HA E PARA MIRARSE POR DENTRO.
 

Desconectado DavidR

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #25 en: 09 de Noviembre de 2005, 01:05:29 pm »
8-O  8-O  8-O  8-O  8-O  8-O  8-O

Enhorawena a todos, pero vamos..ENHORAWENA.

Joer, me esta entrando un gusanillo por la apnea... :twisted:  :roll:
 

Desconectado johnny

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #26 en: 09 de Noviembre de 2005, 02:30:31 pm »
:D MUY BIEN Rafa TIO Enhorabuena  :wink:  :wink:  :wink:

Ayer estabamos en las Medes Wolf, Adrian y todos........

Felicidades y saludos desde Costa Brava

 :wink:  :D  8)
" life has more imagination than we carry in our dreams......." Christopher Columbus
 

Desconectado rafacuatic

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contracciones
« Respuesta #27 en: 09 de Noviembre de 2005, 03:18:34 pm »
Furtivo,tumbate en la cama,llenate los pulmones de aire y aguanta la respiracion todo lo que puedas.LLegara un momento que las ganas de respirar son muy grandes y notaras unas palpitaciones en el pecho como hipo.Eso es el diafragma que se mueve en busca de aire.La señal viene de la cantidad de CO2 que hay en la sangre,producida por el O2 que se esta quemando en los musculos y organos.Por eso una correcta ventilacion es esencial para una apnea segura.
Johnny cabr....n.Y yo aqui en el secano..
Rafa
 

Desconectado RODHIN

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Re: APNEA
« Respuesta #28 en: 09 de Noviembre de 2005, 04:06:44 pm »
Cita de: "rafacuatic"
Unos dicen que 1 min=10m=23m din.
Pero creo que depende de cada persona,tecnica,estres,compensacion etc.
Rafa


no lo entiendo bien (aunque sólo sea una guía))

íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿ 1minuto en estatica = 10 metros pesocnstante = 23 m dinamica(horizontal) ??????

 :roll:

Edito:

tu tienes (de la urrrrtima prueba)

5'46" estatica
125 metros dinámica

Según la regla anterior (si yo la he entendido bien)

5'46" ---> 132, 6 metros en dinámica  

por lo q la regla parece buena

 :oops:
 

LucasS

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Campeonato de apnea Guipuzkoa
« Respuesta #29 en: 09 de Noviembre de 2005, 04:10:58 pm »
Asi lo entiendo yo Rodhin 8)
 

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