Cada uno parece que calcula los estiramientos a su manera. Yo te comento como los calculo yo para que sean 100% reales que imagino que sera lo mismo que hace mucho gente.
La distancia que has medido del agujero al tetón no es exactamente lo que estira la goma puesto que tienes que contar con todo lo que queda del nudo constrictor en adelante que es de cuerda y no estira, por lo que tienes que restarle esa distancia, a groso modo para no andar con mas lios sulen ser entre 6 y 8 cm dependiendo de como te guste los puentes y horquillas largos o cortos, entonces le restas esos centimetros a la medida y tienes el estiramiento puro de la goma, le aplicas el estiramiento que quieres y cuando tengas lo que mide una goma lo multiplicas por dos, y ahora tienes que contar que a lo que te de tienes que sumarle 3 cm mas por que necesitas 1,5cm a cada punta de la goma para hacer los constrictor, esa parte no estira por eso se suma al final. Si te quieres complicar mas la vida puedes contar con darle un cm mas para la curva del cabezal que en estiramiento sule andar sobre los 3cm. A la segunda goma la mas corta si se alojan ambas gomas en el mismo agujero del cabezal se le da entorno a 2cm mas para evitar que en el momento del disparo se intercambien las posiciones, por eso se le da algo menos de estiramiento para que la goma mas estirada sea la que mande en posiciones. Te las calcularía yo sin ningun problema pero si lo haces tu te vas a quedar con la copla antes.