No soy ningún entendido del tema y puede que me equivoque, corrijanme si es así, pero la Katabasis lleva años y años constante de entrenamiento para dominarla... y no entera... ya que llegar a dominar todos los niveles al parecer requiere muchísimo esfuerzo, quizás la esté confundiendo... esto me lo comentó un conocido que llevaba en su momento, 5 años dándole al tema y no la controlaba.
No quiero decir REY, que no hayas sido capaz de realizarla toda en un momento, no sé de lo que eres capaz y de lo que no, pero que al menos yo nunca he sido capaz de pasar el primer nivel.
Recuerdo una vez, cuando me gustaba hacer estáticas todos los días, buscando el concentrarme con algo, acabé arto de utilizar las típicas cosas que había leido, recorrer tu cuerpo, visualizarte en una bajada o acción de pesca, matemáticas... etc.
Pues una vez me dió por imaginarme un trio!
Y vaya si acabé concentrado, cuando me di cuenta había pasado el objetivo de ese momento por 40 segundos y me sentía fresco! En ese momento me sorprendí y paré pero es un recuerdo muy gracioso que tengo, nunca más he podido concentrarme tanto, ni repitiendo la técnica!
Manteniendo que no a todos nos sirven las mismas cosas y que debemos de conocernos y aprender a utilizar lo que a uno le funciona.
Saludos!