Comfort Belt de Omer

[josevips]

El sadomaso creo recordar que repartía los plomos en dos alturas, lo cual puede ser útil para disminuir molestias en la espalda. Éste no reparte nada si es blando y será incómodo si es rígido. Quizás sí sea útil para llevar el cinturón poco apretado y que no se mueva demasiado.

Para los que se nos cargan las lumbares cualquier avance en este sentido se agradece.

Hay que hacer abdominales. Yo, desde que los ejercito con regularidad, se me han pasado todos esos "dolorictos".

Del cinturón y su fabricante, mejor ni hablo   

Los ejercicios abdominales van muy bien pero no siempre solucionan el problema. Yo últimamente estoy bastante jodido, no puedo cargar nada de peso (dos hernias) y si te enseño mis abdominales vas a dudar de tu orientación sexual...   

Mi solución: plomos muy arriba (en la cadera me va peor y se me hunden las piernas), en la parte baja de las costillas, cinturón muy flojo para poder respirar y plomos gironin para que no se muevan mucho. Al subir el cinturón se baja pero en superficie me lo subo. Igual me pongo tirantes...

Con traje gordo por supuesto chaleco.

[masterpitbull77]

yo, para que no se muevan, uso los plomos de gironin, para los dolores y carga un buen trabajo a nivel de core y estabilizadores (no abdominales clasicos y de aislamiento), y respecto al creador del post... no vas a hibernar?  te pondras eso para pasear por la osera?   

[Predator]

yo, para que no se muevan, uso los plomos de gironin, para los dolores y carga un buen trabajo a nivel de core y estabilizadores (no abdominales clasicos y de aislamiento), y respecto al creador del post... no vas a hibernar?  te pondras eso para pasear por la osera?   

es que contri mas hiberne mas por saco dare por aquí 

[TRASKI]

A mi sólo se me ocurre una pregunta  .
Ensério se han matado pensando para llegar a eso? 

[SADOT]

otra genialidad de Jomer 

[dacorsub]

no lo veo yo  muy claro.. pero eso ya se utiliza en buceo pero en vez de plomo en lingote se utiliza en sacos de plomo..