Antes de que se inventaran los obuses de dyneema (y el agua tibia), solo me dí un coñazo con un obús metálico y fue en mis inicios y por mi culpa. Ahora uso Dyneeema porque es más práctico para hacerle las gomas yo mismo, pero más nada. Eso de los golpes en las manos y el miedo que se le tiene pienso que es más una leyenda urbana que otra cosa.
Aunque también tengo que darles la razón cuando te dicen que si limas un poco las muescas/tetones y una vez cargado el fusil, dejas los obuses tal y como caen, el dyneema te va a durar muchas salidas.
Si quieres hacerte unos obuses "mixtos", puedes usar dos gasas de cuerda dentro de las gomas y colocarle un arco metálico como los que te han mostrado los compañeros.
Algo así: