Nuestro cuerpo no es un robot cuyo mecanismo repiten gestos una y otra vez con los mismos parámetros, el metabolismo puede cambiar en cuestión de minutos, la buena apnea no siempre esta ahí, maxime si como dices tuviste ese susto con los oídos en el cual llegaste a marearte y perder orientación, si notas que a partir de ahí existe esa evidente merma lo primero es tomártelo con calma, poco a poco sin forzar, igual e inconscientemente estas pensando en eso y te entra ansiedad, practica a muy poco fondo apnea sin mas, que te de seguridad y tranquilidad. Poco a poco deberías ir retomando tus parámetros normales.
Pd: a mi me esta pasando alrreves, estoy en un periodo de observación de mi apnea porque sin darme cuenta me hallo haciendo esperas entre los dos minutos y medio y los tres minutos como si tal cosa... lo cual no se como tomarlo puesto que normalmente rondaba los dos minutos como apnea buena ya de media y los pasaba de forma ocasional.
