Un reloj si se utiliza con cabeza y no para intentar batir record de tiempo ni metros con la idea de ir enseñandolo por ahí ..... es una buena inversión, sobretodo coincido con el tiempo de recuperación para mi es lo mas importante, sobre apurar o no apurar es muy relativo, si se hace una mala ventilación "hiperventilación" sin ser consciente o siendolo
como conozco varios veteranos con bastante fama .. y se le escuchan el resoplido del tubo desde la barca cuando he ido con ellos
si has hiperventilado puedes verte muy bien en el fondo y pensar que no estas apurando cuando realmente estas muy cerca de tu limite, esto suele pasar muchas veces a gente que empieza por desconocimiento y a gente veterana que lo ha tomado por costumbre y según ellos lo controlan...
Yo me preocuparía mas en respetar los tiempos de recuperación en superficie, una correcta ventilación antes de bajar y en el fondo guiarme por mis sensaciones/reloj para no colarme demasiado, se puede hacer facilmente con un reloj de calle aunque mas comodo es con un reloj de pesca que tambien ayuda a saber en cuantos metros se está..