No se si sera lo que propone el en su curso , Pero Agustin Espinosa , enseñaba una tecnica que ya se habia utilizado en pilotos de cazas bombarderos que tambien sufren cambios de presion bruscos , y que consistia en hacer presion con el diafragma hacia abajo . ( algo parecido a intentar cagar cuando estas muy estreñido y que se te pone toda la cara roja ) y que funcionaba .
Agustin recuerdo que nos puso a andar rapido con los pulmones completamente vacios , y notabas como te mareabas y se te iba la cabeza , en ese momento usabamos la tecnica esa del diafragma , y se te iba el mareo . Si haces una subida en la que vas apurado , `puede ser util hacer esa tecnica .
Ni idea si es lo que propone ese señor , que efectivamente yo creo que es algo vendedor de alformbras , pero del que de como casi de todo el mundo , se pueden aprender cosas .
Yo hice un curso de apnea hace unos meses y también me hablaron de esta técnica. La llaman "hook breath" y como dice Ricardo se inventó durante la Segunda Guerra Mundial porque los pilotos se desmayaban debido a las Fuerzas G.
La maniobra en cuestión se hace así:
Nada más llegar a la superficie, hacemos una exhalación pasiva (abrimos la boca y dejamos salir aire, sin soplar).
Contraemos los músculos de brazos, piernas, pecho y abdomen todo lo que podamos.
Después respiramos de esta forma:
1- inhalar profunda y rápidamente (mientras pronuncias ‘hooo…’)
2- cerrar la glotis con fuerza
3- empujar aire contra la glotis cerrada y aguantar de 2.5 a 3 segundos (‘…k’ no llega a sonar porque has cortado el paso de aire al cerrar la glotis)
4- abrir la glotis mientras se realiza una exhalación pasiva (pronunciando ‘…ka’)
Se reduce el riesgo de síncope al llegar a la superficie porque se fuerza el flujo de sangre de las extremidades hacia el cerebro. De todas formas, venderla así como 'técnica anti síncope' suena un poco heavy...
Estaba escribiendo un artículo sobre esto para mi blog con lo que aprendí en el curso y algo más que encontré por la red y justo lo publiqué hoy. Quien quiera pasarse:
http://www.buceandolibre.com/hook-breath-como-respirar-despues-de-una-apnea/Saludos,
Ramón
