Autor Tema: Entrenamiento para la piscina  (Leído 928 veces)

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Desconectado Alfredo

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Entrenamiento para la piscina
« en: 13 de Enero de 2006, 07:20:08 pm »
Hola a todos

Estoy en un club de pesca a Perpignan y solo a partir de este mes es que tendremos piscina y todavia no hemos decidido un programa de entrenamiento.

Aqui les doy mas detalles a ver si pueden ayudarme

Entrenaremos solo los martes de las 8 de la noche hasta las 9:30pm y tenemos solo una linea ( o carrilera)

Si alguien pudiera aconsejarnos algun tipo de entrenamiento se los agradeceria y si necesitan mas informacion, pues con placer

Primero que todo estuve buscando en la web y no encontre nada

Gracias a todos de antemano y hasta pronto

Alfredo
 

Desconectado Marco

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Entrenamiento para la piscina
« Respuesta #1 en: 13 de Enero de 2006, 09:43:21 pm »
Pues si quieres tener resultados, pienso que tendrás que correr o rodar bicicleta los otros días, porque una hora y media a la semana.....

Suerte! :wink:
Un mal día de pesca es SIEMPRE mejor que un buen dí­a de trabajo



 

Desconectado DavidR

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Entrenamiento para la piscina
« Respuesta #2 en: 13 de Enero de 2006, 11:38:00 pm »
Y cual seria el entrenamiento "adecuado" todos los dias un par de horitas de piscina??
 

Desconectado rafacuatic

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piscina
« Respuesta #3 en: 14 de Enero de 2006, 10:55:25 am »
Alfredo.
Te podria decir unos cuantos entrenamientos,pero lo mejor es que te compres el libro Curso de apnea de Umberto Pelizzari,donde vienen mucas formas de entrenar en la piscina tanto tecnica como apnea.Y como dice Marco,bici ,nadar,etc los demas dias.importante muchos estiramientos
Rafa
 

Desconectado Alfredo

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Entrenamiento para la piscina
« Respuesta #4 en: 14 de Enero de 2006, 10:28:54 pm »
Gracias a todos por sus respuestas, en realidad pensamos correr los jueves por la noche, pero correr todos los dias es mas dificil cuando uno tiene familia, sobre todo con ninos como es mi caso y el de unos cuantos en el club

Por el tipo de entrenamiento del club, ya tratare de conseguir ese libro de Pelisari. Saben donde pueda comprarlo, tienen idea del precio, y en que idioma se puede encontrar

Gracias una vez mas y hasta pronto

Alfredo
 

Desconectado rash

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Entrenamiento para la piscina
« Respuesta #5 en: 15 de Enero de 2006, 12:45:43 am »
curso de apnea de umberto pelizzari y stefano tovaglieri, editorial paidotribo, precio en FNAC: 45íƒÆ’í‚¢íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í…¡íƒâ€ší‚¬. Idioma castella

Vale mucho la pena este libro, sin duda lo recomiendo a todo aquel que se lo pueda permitir  :wink:
 

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