Autor Tema: Beber batido de proteinas en accion de pesca?  (Leído 19794 veces)

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Desconectado espantameros

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Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« en: 08 de Marzo de 2016, 06:41:30 pm »
A ver si los entendidos en nutricion pueden sacarme de la duda si es bueno beber batido de proteinas mientras pescamos.

Pescando mucho se produce mucho desgaste, y lo peor es que no me da casi hambre y ni sed.
Sera beneficioso mientras pescamos beber un batido disuelto en agua? Asi le aportamos proteina y agua al musculo de una forma rapida.
Solo el que comparte mi pasion, entiende mi locura.

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Desconectado elprimodebatman

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #1 en: 08 de Marzo de 2016, 06:51:03 pm »
Un bocadillo de tortilla de patata con mayonesa, y flipas.... dandote solecito bueno!!  ;D ;D ;D

Es broma amigo, yo no creo que sea nada perjudicial, al reves. Un amigo mio, lo tomaba sin ningun tipo de problema.


A mi, aunque la mayoria lo usa y no es ningun tipo de novedad, me va muy bien el powerate o como se llame, pero lo congelo previamente, y cuando estoy en el barco me lo bebo, y parece granizado, y aunque no tenga sed, me lo bebo como si nada, por eso, por lo fresquito que esta.
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Desconectado espantameros

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #2 en: 08 de Marzo de 2016, 07:08:05 pm »
Un bocadillo de tortilla de patata con mayonesa, y flipas.... dandote solecito bueno!!  ;D ;D ;D

Es broma amigo, yo no creo que sea nada perjudicial, al reves. Un amigo mio, lo tomaba sin ningun tipo de problema.


A mi, aunque la mayoria lo usa y no es ningun tipo de novedad, me va muy bien el powerate o como se llame, pero lo congelo previamente, y cuando estoy en el barco me lo bebo, y parece granizado, y aunque no tenga sed, me lo bebo como si nada, por eso, por lo fresquito que esta.

A mi es que ese tipo de bebidas me dan mala espina  ;D
Antes tomaba aquarius pero prefiero agua.
Lo de los batidos lo decia mas que nada por el desgaste.
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Desconectado josebt

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #3 en: 08 de Marzo de 2016, 07:29:33 pm »
Creo que en vez de proteínas solas sería mejor un batido que combinase hidratos (de absorción rápida y lenta) + proteínas (de absorción rápida, nada de caseina que tarda mucho en digerirse).
Yo no tomo nada más que agua pero más de una vez lo he pensado porque cuando llevo un buen rato en el agua me empiezan a rugir las tripas...
 

Desconectado Marc M

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #4 en: 08 de Marzo de 2016, 07:39:22 pm »
+1 al bocadillo de tortilla de patatas ;)

Sobre batidos ni idea. A mi todas estas cosas me dan mala espina también. Aquarius lo mismo, es un refresco no una bebida isotonica...
Si me he de tomar algo agua, o agua con algo de azucar o bebida isotonica (p.ej Isostar)
Marc, pescador de Catalunya
 

Desconectado elprimodebatman

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #5 en: 08 de Marzo de 2016, 07:43:53 pm »
Me estais acojonando....con lo de mala espina

A ver si soy el unico que toma guarrerias de esas  :o
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Desconectado Tato_Santander

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #6 en: 08 de Marzo de 2016, 08:01:13 pm »
Creo que debes pensar mas en hidratos de carbono que en proteinas. Hay muchas casas que tienen bebidas especificas para esfuerzos prolongados, como puede ser el de una salida larga de pesca.
Mi recomendacion: las bebidas energeticas Overstims
http://www.overstims.com/Bebidas-energeticas
Multitud de sabores, incluso algunos salados, y bebidas que aportan hasta 700 kcal/litro, estas ya con aporte proteico.
Muchos aficionados al ciclismo, triatlon y carreras de montaña te pueden dar fe de que son unos de los mejores productos del mercado.
Para los delicaditos de estomago tambien tienen varias opciones de desayuno que te van a sentar bien si o si (Gatosport y Spordej).
Eso si, no son productos lo que se dice baratos, pero calidad la tienen.
 

Desconectado Haskolo

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #7 en: 08 de Marzo de 2016, 08:04:01 pm »
Como te ha comentado los compañeros tira de hidratos de absorcion rapida y lenta, son los que proporcionan energia.
 

Desconectado Merodeveril

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #8 en: 08 de Marzo de 2016, 08:22:25 pm »
Si no te da hambre puedes mirarte geles energeticos se usan mucho en triatlon y pruebas de larga duracion, te aportan en torno a los 30g de carbohidratos de absorcion rapida y los hay de mucho sabores. Son sobres como de gelatina y pueden ser una buena opcion y no son caros. En mi caso solo llevo agua cuando no me la dejo en el coche y un tubito de leche condensada.
 

Desconectado Andrea Fisher

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #9 en: 08 de Marzo de 2016, 08:23:55 pm »
Pelizzari en su libro habla de comer galletas, pan (hidratos) yo tambien veo bien platanos,datiles, pasas frutos secos todo en pequeñas cantidades,para beber aparte de agua en farmacia me dieron un producto que se llama enabiane que supuestamente usan deportistas para tener altos los electrolitos...
 

Desconectado Eryksub

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #10 en: 08 de Marzo de 2016, 08:25:50 pm »
yo en jornadas larga siempre llevo un bocata de pavo o jamon dulce solo con aceite y agua. sino luego tengo una flojera del copon
 

Desconectado peretora

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #11 en: 08 de Marzo de 2016, 08:36:51 pm »
Yo tiro de aquarius, compota de fruta, higos y plátanos
Quien quiera pescado que se moje el culo...

Canal: https://www.youtube.com/user/peretora1
 

Desconectado merce

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #12 en: 08 de Marzo de 2016, 09:09:10 pm »
Me estais acojonando....con lo de mala espina

A ver si soy el unico que toma guarrerias de esas  :o

no,  jeje  ya somos dos.  yo me tomo u redbulll.............................es pa los calambres  ;D ;D
 

Desconectado espantameros

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #13 en: 08 de Marzo de 2016, 09:10:47 pm »
Me estais acojonando....con lo de mala espina

A ver si soy el unico que toma guarrerias de esas  :o

no,  jeje  ya somos dos.  yo me tomo u redbulll.............................es pa los calambres  ;D ;D

No jodas  :o
Eso fijo que no es bueno  ;D

Solo el que comparte mi pasion, entiende mi locura.

Mis fusiles tiran "del karayo"!!!!
 

Desconectado Andrea Fisher

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #14 en: 08 de Marzo de 2016, 09:12:30 pm »
Redbull? con toda la cafeina que tiene no te acorta las apneas? para los calambres electrolitos, potasio, tabletas glucosa...
 

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