Autor Tema: Beber batido de proteinas en accion de pesca?  (Leído 19637 veces)

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Desconectado dentex

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #30 en: 09 de Marzo de 2016, 10:24:06 am »
Al final todo depende de la longitud de la jornada. Para jornadas de 4-5 horas, con poca cosa vale.

Para jornadas largas hay que ir tomando cositas, sobre todo si tienes pensado volverte a meter al día siguiente. Te recuperas mucho mejor.
Mero, merazo, bueno pal bazo

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Desconectado shaneshac

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #31 en: 09 de Marzo de 2016, 10:24:24 am »
Madre mia que precios los botes de proteinas!!!  :o ;D ;D ;D

jajaja hay que pagar al tio o tia cachas en la foto del bote!!

Hay algunas marcas mas genericas, sin tantas pamplinas, que salen mas baratas!
Shaca (Crash Test Spearo)

El mejor pescador es el que llega a viejo pescando
 

Desconectado deCasaAntón

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #32 en: 09 de Marzo de 2016, 11:00:18 am »
Hay que cuidarse  y la nuestra es una afición de mucho desgaste ... ::) 8). Yo con dos de estas me quedo como nuevo ..., y me recupero en el momento ...  :P










Desconectado Yeray.Hdez

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #33 en: 09 de Marzo de 2016, 11:08:26 am »
La verdad que no soy de ir muchos días seguidos, de hecho ya casi no voy al agua  :-\ pero cuando estaba yendo más a menudo, al acabar de pescar el batido de proteínas o aminoácidos + bebidas isotónicas, me hacían recuperarme de una forma brutal.
 

Desconectado Pluma

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #34 en: 09 de Marzo de 2016, 11:26:19 am »
quando voy a pescar muchas horas ( 5-6h), levo 200ml de agua com Dioralyte, unas 100g de platano, barritas paleo (http://www.primalpantry.pt/shop/) fico como nuevo
« Última modificación: 09 de Marzo de 2016, 01:36:03 pm por Pluma »
 

Desconectado merce

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #35 en: 09 de Marzo de 2016, 01:37:41 pm »
Hay que cuidarse  y la nuestra es una afición de mucho desgaste ... ::) 8). Yo con dos de estas me quedo como nuevo ..., y me recupero en el momento ...  :P

eso,noooo   que me  entran  calambres  en  la  pantorrilla  ;D ;D ;D ;D

ostia  nio sale la  tia delas  tetas :( :( :( :(
« Última modificación: 09 de Marzo de 2016, 01:39:06 pm por merce »
 

Desconectado Diegosub_mv

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #36 en: 09 de Marzo de 2016, 01:45:53 pm »
Madre mia que precios los botes de proteinas!!!  :o ;D ;D ;D
Que lleva eso langosta en polvo??
Si me sale mas barato y mas sabroso llevarme un chuleton o solomillo  ;D  ;D ;D
Creo que seguire con agua lanjaron y alguna barrita  ;D

Yo cuando le tiraba mas serio a las pesas usaba esta marca, es granadina con materia prima danesa y japonesa, si te vas a marcas yanquees es una locura
 

Esto no es caro son 27e 45 servicios, tienes para unas cuantas salidas de pesca  ;D

http://hiperproteina.com/ganadores-de-peso/273-extreme-responders.html
 

Desconectado espantameros

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #37 en: 09 de Marzo de 2016, 02:12:58 pm »
Madre mia que precios los botes de proteinas!!!  :o ;D ;D ;D
Que lleva eso langosta en polvo??
Si me sale mas barato y mas sabroso llevarme un chuleton o solomillo  ;D  ;D ;D
Creo que seguire con agua lanjaron y alguna barrita  ;D

Yo cuando le tiraba mas serio a las pesas usaba esta marca, es granadina con materia prima danesa y japonesa, si te vas a marcas yanquees es una locura
 

Esto no es caro son 27e 45 servicios, tienes para unas cuantas salidas de pesca  ;D

http://hiperproteina.com/ganadores-de-peso/273-extreme-responders.html

Hombre ese precio ya asusta menos y esta bien.
Solo el que comparte mi pasion, entiende mi locura.

Mis fusiles tiran "del karayo"!!!!
 

Desconectado JuanEmilio

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #38 en: 09 de Marzo de 2016, 02:52:51 pm »
Yo tiro de aquarius, compota de fruta, higos y plátanos
+1--- tb potitos de bebe de frutas
 

Desconectado peretora

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #39 en: 09 de Marzo de 2016, 03:09:17 pm »
Yo tiro de aquarius, compota de fruta, higos y plátanos
+1--- tb potitos de bebe de frutas
Yo uso de los de exprimir (como los danonino) puedes ponerlo debajo de la cola de castor y cuando te notas el bajón lo destapas un sorbo y lo vuelves a tapar.

En el "metadona" tienen este tipo, yo los compro cuando voy a Francia ya que las marcas blancas salen muchísimo más baratos.
Manzana-Platano es el menos acido y por tanto el mas recomendado para evitar acidez.
Ademas no necesitan frio y no entra el agua por lo que siempre llevo en el capazo del material... ;)
« Última modificación: 09 de Marzo de 2016, 03:54:08 pm por peretora »
Quien quiera pescado que se moje el culo...

Canal: https://www.youtube.com/user/peretora1
 

Desconectado cazasubnel

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #40 en: 09 de Marzo de 2016, 03:39:14 pm »
algo bueno tenia que tener el llevar reservas encima  ;) ;D ;D.

La verdad que a lo sumo en verano y con intencion de jornada larga ( infanteria siempre) , llevo una botella de power-rade pero mas por desidratacion ( que si se nota ) que por energia propiamente dicho

Desconectado Revientavarillas

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #41 en: 10 de Marzo de 2016, 04:37:43 pm »
Yo estoy con Dentex, Yeray y otros compañeros: los "potingues" sacacuartos mejor para recuperarse en la postjornada, sobre todo si estamos de vacaciones pesqueriles y hay agua día sí y día también. A mí de suplementos me funcionaban muy bien los batidos mixtos de proteína de suero e hidratos al 50% +/-, recuperan el glucógeno del músculo y al día siguiente la fatiga es mucho menor. Se notan muchísimo los beneficios. Pero para la jornada, se pueden hacer hasta pesados en el estómago, yo los recomiendo sólo para tomar a posteriori.

Para las salidas yo ahora me he unido al club de LA FRUTA ;D . Otras cosas me joden la jornada o me dan acidez.

De verdad, para recuperar rápido encima de la barca, lo mejor hablando de cpsas no procesadas es la fruta fresca: hidrata, da vitaminas y minerales, y aporta carbos de absorción rápida (energía fresca cuando estamos menguando). Un tuper con melón o sandía en dados, o si tu estómago no produce acidez, naranja o piña natural, es la puta ostia para recuperar en las subidas a la barca o en los cambios de marca. Si lo llevas fresquito en la nevera, y en cantidades industriales, triunfa como la coca cola en la barca... y le sienta al cuerpo de escándalo que es lo importante. Si David Meca cuando hace sus travesías consume plátanos a saco por algo será, además él es profesional y se dedica a ello.

Saludos.
No revientes tu varilla, ¡¡¡ojo con las piedras!!!
 

Desconectado mykonos666

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #42 en: 10 de Marzo de 2016, 05:20:08 pm »
Opino lo mismo respecto a la fruta. Los platanos son muy buenos por la cantidad de magnesio, sodio y potasio que ayudan a prevenir los calambres ademas del aporte de energia que tienen y una facil digestión. Si os dais cuenta los tenistas, ciclistas y muchos deportistas de elite los consumen durante los partidos.
Eso y agua en abundancia es en mi opinion lo mas recomendable.
 

Desconectado embelesub

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #43 en: 10 de Marzo de 2016, 09:57:28 pm »
probando mil cosas lo que me va muy bien y tomo últimamente es cada hora o dos horas,mas o menos,una cucharada de miel,se nota y para terminar de camino a casa dos platanos,en casa ya a devorar
 

Desconectado rafacuatic

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Re:Beber batido de proteinas en accion de pesca?
« Respuesta #44 en: 11 de Marzo de 2016, 01:49:07 pm »
Hay que comer bien antes y durante,empezar la jornada con el deposito lleno,y que no se encienda la reserva  ;).
Bebo mucho,muy importante para el nitrogeno y demas,y cada vez que subo a la barca,me echo algo a la boca,datiles,barrita,pasas,etc...El suero Casen va bien,tiene glucosa, y es barato.Lo de las protes durante no lo veo,pues pueden caer mal al estomago,y no se que capacidad tiene el cuerpo de asimilarlas cuando estas a tope.
La apnea es muy catabolica,anaerobica,se come y agota el musculo a toda velocidad,y mas cuando vas hondo.Un batido de proteinas con hidratos al terminar,te recompone y ayuda a que no te de el bajon en esos momentos criticos,justo cuando el cuerpo esta mas receptivo a asimilar.Lo mismo que en cualquier deporte en el que nos exprimimos  :)
« Última modificación: 11 de Marzo de 2016, 01:52:12 pm por rafacuatic »
 

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