Hola a todos!!!
Ya tenemos un nuevo curso de APNEA 2* (piscina) de la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días 24 y 25 de marzo en Madrid.
En este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas, y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada.
Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.
El curso tendra una duración de 12 horas:
– 5 sesiones de teoría.
– 1 sesión de respiración/relajación.
– 2 sesiones de prácticas en piscina (incluyendo clases de estiramientos)
Repartidos entre:
viernes 24 de marzo de 18:00 a 20:00
sábado 25 de marzo de 9:00 a 20:00
Objetivos del curso:
La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea recreativa y deportiva, y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada.
Requisitos para acceder al curso:
Saber nadar.
Mayor de 14 años.
Autorización paterna para los menores de edad.
Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.
Precio del curso APNEA 2*
El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid, + seguro de buceo anual, + ficha federativa, + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club, .
Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).
4 alumnos por instructor!!! Reservar plaza ya!!! en: formacion@apneamadrid.es
¿Qué aprenderemos?
Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
Deportes practicados en Apnea
Fisiología de la Apnea
Hiperventilación
Reflejo de Inmersión
Presión
Material para la apnea
Seguridad y rescate
Respiración
Estiramientos
Técnica
Biología marina
Ética de la Apnea
¿Qué material necesito?
Certificado médico
Esterilla,
traje de neopreno (sobre todo para la estática)
aletas de buceo,
lastre (plomo),
gafas,
gorro de piscina,
bañador,
toalla
chanclas.
reloj-cronometro
¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo?
En principio disponemos de material para alquilar a bajo coste y en caso contrario os indicaremos donde podréis comprar o alquilar material.
Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición.
Un saludo,
Alejandro Herrera
Formación Club Apnea Madrid
669388570
http://www.apneamadrid.es/