Autor Tema: Entrenar en casa  (Leído 304 veces)

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Desconectado bokeroncillo

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Entrenar en casa
« en: 18 de Noviembre de 2018, 11:34:25 pm »
Buenas familias,
Os dejo un vídeo algo mas teórico sobre los principios del entrenamiento, este  va de la "Progresión", un par de opciones para hacer en casa de forma segura entre semana.
Si le gusta a la gente quizás haga una segunda parte con más opciones.
Un saludo!
Para que andar por tierra si se puede volar bajo el agua...
Canal : https://www.youtube.com/user/Paiblitho
 
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