Compensacion forzada

[Ixku]

Hola a todos
Soy novato y no bajo mas de 10 m, pero ando muy mal pa compensar sobre los 6-8 metros, no se si tendre los conductos de los oidos muy finos o q pero tengo q hacer muxa fuerza. Hay veces q no puedo y tengo q desistir y pa arriba ya q me empieza a doler. Empiezo a compensar desde superficie y desdues del golpe de riñon lo hago continuamente, pero cuando llego a esos metros se jodio. Creo q incoscientemente hago vasalva, y e intentado frenzel pero no si lo hago mal y estoy en las mismas. E de decir q no voy muxo, y no se si sera eso tambien. Una pregunta, si vas muxo el timpano se va acostumbramdo y se hablanda, y asi se compensara mas facil??saludos.

[embelesub]

lo que tendrias que hacer es ir a un medico del sector y que con una sonda te vea si compensas bien y si no fuera el caso que te diga si es por mocos,por cornetes, trompa "engarrotada "etc
ir al mar así al final te provocará problemas (normalmente)

[ADHES]

Has pasado por algún proceso catarral? Puede que simplemente sean mocos. Hazte un buen lavado nasal antes de entrar. No fuerces nunca.

[Cesar_cantabria]

Secundo. Forzar malo. Al final lo pagas

[Peli]

Has compensado alguna vez?
Yo estuve en tu misma situación los primeros 3 años de pescasub, creía que era problemas de tímpanos, pero resulta que simplemente no sabía compensar.
Intenta pronunciar una "K" pinzandote la nariz, requiere práctica, a partir de los 5 mts, pruebalo y nos cuentas.
No fuerces nunca, yo sufrí un barotrauma que me crujió la mandíbula y no sentí media cara, imagínate, sólo, pescando mar adentro en plena costa algecireña, tengo grabado en vídeo esa bajada, y se oye cómo cruje dos veces al ascender.

[Ixku]

Compesar si compenso seguro ( creo q valsava) ya q en noto los oidos como hacen el clac al compesar los primeros metros. Lo de forzar tranki q si veo q no quiere pa arriba. El tema de los mocos ya se q no seguro porq con catarro y pos catarro no voy. Veo q tendre q entrenar para aber si puedo compesar pronunciando la k pinzando la nariz como dize peli. De todas maneras gracias, ire probando y aber

[embelesub]

pues si quieres "entrenar" la compensacion, en la farmacia venden un aparatito llamado otovent que es para que trabaje la trompa,mano e santo

[Denouhn]

Procura compensar con la cabeza recta, como te encuentras ahora. Cuando bajas inclinas la cabeza para mira el fondo y es más difícil que pase el aire debido a esa inclinación con la que forzamos las trompas.
También puedes encontrarte tenso por el frío, nervios u otros motivos, muchas veces no somos conscientes de lo tenso que estamos. Mueve los hombros, busca la relajación y baja.

Con el tiempo coges confianza y te va resultando más fácil compensar. Muchas veces una profundidad que nos parece un reto nos puede bloquear en ese sentido, aunque vayamos bien de apnea, parece que no pasa el aire por mucho que soples.

Saludos.