Autor Tema: Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .  (Leído 6041 veces)

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Desconectado gorkacea

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Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« en: 19 de Julio de 2020, 02:31:25 pm »
Buenas chavales , que soléis comer o beber o qué hacéis antes de entrar al agua y durante , ya que he probado de todo y no consigo salir bien del agua , me dan subidas de gemelos , voy mareado y con el estómago revuelto y salgo pues eso deshidratado , normalmente me pasa a la hora de pescar y eso que llevo en la plancha aquarius pero no hay manera siempre igual .
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #1 en: 19 de Julio de 2020, 03:00:45 pm »
Buenas compañeros yo voy de infantería siempre y solo bebo acuarios  mientras voy pescando , antes de pescar nada si voy al mediodía desalluno fuerte y ya está pues me suelen dar ardores  también puedes tomar dátiles también son muy buenos un saludo
 
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Desconectado Saxxon

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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #2 en: 19 de Julio de 2020, 03:24:26 pm »
Medio litro de agua del grifo, un mango y no hace falta más
al KARA-YO
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #3 en: 19 de Julio de 2020, 05:40:21 pm »
Yo llevo medio litro de agua en la boya,con un poco de azucar y sal.
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Desconectado PEPEDEBARBATE

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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #4 en: 19 de Julio de 2020, 07:14:23 pm »
Sólo como dos o tres plátanos antes de ir al agua, no suelo desayunar ni comer otra cosa si voy al agua, y en la boya aquarius del lidl.
Agüita clara y al chocolate fusil cortito ;)
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #5 en: 19 de Julio de 2020, 07:44:34 pm »
La clave en mi caso es no llegar a mínimos. Bebo un gran vaso de agua antes de salir de casa. Además me obligo a beber aún no teniendo sed, unos sorbos cada vez que subo y otros cada vez que llego al nuevo sitio.Ahora en verano puedo beber 2 litros x salida
 Con la comida como 1 o dos plátanos x salida también a mordiscos repartidos por toda la jornada tenga o no hambre.

Si algún dia llego a ir "en reserva" de agua o azucar lo pago al día siguiente...



Quien quiera pescado que se moje el culo...

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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #6 en: 19 de Julio de 2020, 08:41:33 pm »
yo voy en la linea de Josele, un pequeño trago al terminar de cambiarme antes de pescar, luego voy dando de vez en cuando sorbos de aquarius.
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #7 en: 19 de Julio de 2020, 11:02:18 pm »
A parte de beber regularmente, los dátiles van genial como indica el compañero.
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #8 en: 19 de Julio de 2020, 11:05:38 pm »
Prueba con bebida de electrolitos un poco mejor, pastillas efervescentes de High5, Powerbar, Gu... hay infinidad de marcas y no es un producto caro. Y ojo que cuando vienen los mareos y los vómitos la deshidratación comienza a ser ya seria.
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #9 en: 20 de Julio de 2020, 08:27:48 am »
Prueba con bebida de electrolitos un poco mejor, pastillas efervescentes de High5, Powerbar, Gu... hay infinidad de marcas y no es un producto caro. Y ojo que cuando vienen los mareos y los vómitos la deshidratación comienza a ser ya seria.
Yo pensaba que los mareos y vómitos eran por el mar no por la deshidratacion.
 
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #10 en: 20 de Julio de 2020, 09:26:24 am »
yo como ten han dicho los compañeros cuando voy en barca siempre que cambio bebo y como algo ( tipo nueces o platano)................ y cuando voy de infanteria en la boya una botella de acuarius que me la voy bebiendo durante la jornada
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #11 en: 21 de Julio de 2020, 11:23:02 pm »
Agua y aquarius + barritas energéticas de plátano.
 

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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #12 en: 22 de Julio de 2020, 01:30:18 am »
A parte de lo que ya te han dicho, beber isotónico cada 15/20 min, prueba a tomar un aporte de magnesio.Tipo magnogene o similar. El magnesio reduce la fatiga muscular y previene los calambres. Si pescas con mucha frecuencia, prueba a tomar una cápsula todos los días, si lo haces esporádicamente puedes empezar a tomarla 3 días antes. Importante también meterse al agua con una condición física mínima.
 
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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #13 en: 22 de Julio de 2020, 11:35:05 am »
Yo comida no me suelo llevar, y voy de infantería. A lo sumo, alguna pieza de fruta que dejo en el coche para cuando salgo ya del agua.
Cuando tengo ocasión, antes de salir de casa, me preparo una pastilla efervescente de magnesio en un vaso de agua y me lo bebo. En la boya llevo una botella de agua, de la cual, como dice predator, bebo justo antes de meterme al agua, o de terminar de vestirme para meterme.
Mis jornadas de pesca, suelen ser de unas tres horas, durante las cuales hago un par de paradas, y bebo agua de la botella que llevo en la boya.
Muy rara vez he sufrido algún calambre, sin llegar a paralizarme del todo, solo un aviso, doy por finalizada la jornada de pesca, y ya estoy saliendo del agua.
Es importante vigilar la alimentación, sobre todo las sales minerales, magnesio, potasio, etc...
Saludos !
<( La pesca submarina, mi otro mundo )>
Llegar a viejo pescando, es mejor que buscar la pieza de tu muerte.
 

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Re:Deshidratación en la pescasub , no doy con la solución .
« Respuesta #14 en: 22 de Julio de 2020, 11:42:06 am »
Yo cuando era infante, hacía jornadas maratonianas sin tomarme nada de nada en el mar. Y nunca noté nada.

Ahora, después ya muchos años pescando en barco, si volviera a salir de infante supongo que me faltaría de todo. No lo sé...

Lo que sí que tengo claro es que si voy en barco y se me he olvidado del agua, me doy la vuelta o voy a la gasolinera del puerto más cercano. En barco no puedo pescar sin agua. De infantería es otra historia, yo creo que te habitúas.

Antes, cuando pescaba sin pisete, no le daba ninguna importancia y tenía asumidos los meados. Ahora me da un asco del carajo. jajaja
Mero, merazo, bueno pal bazo

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