Autor Tema: Lesionado!!  (Leído 1483 veces)

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LucasS

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Lesionado!!
« en: 06 de Mayo de 2006, 03:55:10 am »
Habla el experto deportista ;D eh tenido mucos tirones y torceduras pero nada com un desgarre :-\ alguna vez a nosotros tambien nos pasa ;) ya me aburri de hablar paja ;D ;D

Bueno les cuento lo que me paso.
Hace unos dias llegue a mi casa en la noche y esperaba una deliciosa pizza y habian amigos afuera de mi casa jugando al futbol ;D yo de correr y patear una pelota tenia casi un a;o o mas :o :o nada de ejercicios por lo cual mu cuerpo no aguanta grandes esfuerzos y menos con este cuerpo de atleta ;D ;D, bueno me fui mientras esperaba la pizza a jugar un rato y ense;arles a mis amigos que no se me habian olvidado  las jugadas y los movimientos :-\ :-\ bueno comiensa el juego y clikkk tironcito en el muslo interno  :-\ pero sigo jugando ya que jamas en la vida habia pasado del tironcito y el dolorcito(no me impedia jugar) asi que segui jugando otro rato, y no paso a mayores, eso fue hace 1 semana mas o menos. Se me quito el dolor ya estoy bien y hoy estaba esperando que parara de llover y se detiene la lluvia a las 3:40 de la tarde y me vesti y me fui al cuadro, cual es mi sorpresa cuando llego :o que habian personas jugando con la lluvia, pero no tenia ganas de jugar con extra;os y ademas tenia que hacer mis ejercicios apneisticos ;D ;D comienso y como a los 20 minutos de haber empezado llegan unos amigos los cuales iban a jugar y me preguntan si jugaba y le dije que cuando terminara jugaba, y bueno asi fue termine mis 40 minutos de ejercicios y me quede esperando que terminara el juego que estaba en pleno ;D aproveche y descanse un rato y se termino el juego bueno vamos para la cancha( decirles tambien que tenia mis pobres muslo medios dormidos de tanto caminar ;D pero vamos que el juego es fuerte, y lo primero que hago ya casi frio es meterle una patada a la pelota para darsela a un amigo al otro lado de la cancha y clikkkk resentido denuvo del dolor de el muslo interno >:( :-\ pero como siempre vamos que es normal en mi estos dolorcitos porque no soporte calentar ;D bueno el dolor y la cancha llena de agua y lodo dije vamos a buen ritmo pero no fuerte y empisa el juego y el dolorcito ahi presente pero nada porque detenerme ::) 8) sigue el juego y me dan un pase largo y un resbalon por culpa del piso mojado y el lodo y clikk otro poquito mas de dolor para el muslo, pero esto ya paso muchassssss veces y no terminaba en nada grave ::) bueno yo pensando ya despues de un ratito termina el juego y me retiro antes de que me cague en la salida del domingo a pescar ;D pero metimos un gol mi rapido y todavia tenia ganitas de seguir jugando( despues de casi un a;o no me podi quedar asi, tenia que jugar otro ratito) me sentia con dolor pero seguimos jugando empisa el otro juego y dije despues de este si que me voy :-\ pero nos metieron un gol y los juegos son a dos goles cada uno asi que me dije vamos a darle un poquito mas de ca;a para que no nos ganen, y metimos un gol :) mas tranquilo pero un error de un jugador nuestro y contra golpe mierda yo soy el mas cerca :o correeeeeee el dolor se pone un poco ya mas itenso pero tenia que detenerlo ya despues de esta jugada si me iba porque ya el dolor era un poco mas fuerte :'( yo desde atras en diagonal a el) bueno no iba a llegarle bien para poder ponerme frente a el asi que pense estro la pierna le toco el balon y pierde el control ;D eso es lo que hare y con la maldita leche que llego a tocarle el balon pero hago fuerza para frenar para hacerle el contra golpe y al apoyar e lpies en el lodo :'( :'( :'( se desliso de tal manera que senti el dolor mas hijo de puta de mi vida y la sensacion y los sonidos de que se revento algo en mi muslo derecho y en este momento tambien me jodi la parte externa del muslo derecho tambien que esto si que jamas me habia pasado pero es lo de menos no fue fuerte en la parte exterior, ahora que estoy escribiendo y haciendo algunos movimientos siento un dolorcito que va de la parte interna del muslo y cruza por encima de el :'( :'( pero leve donde mas me duele es en donde se une el muslo interno con las caderas pelvis o como quieren llamarlo :'( :'( al caminar no me molesta sino al hacer movimientos en que habro las piernas  y esa clase de movimientos, me duele solo cuando trato de abrir las piernas :'( :'(

Bueno espero que se encuentre por aqui algun medico o que sepa algo de musculos y demas menesteres  leciones de este tipo para que me de una consulta gratis ;D ;D ya que no pienso ir al medico para pagar$$ y que me digan que tengo que tomarme unas radiografias y toma estas pastillas.
Estos tomando desinflamatorios y espero este lista la pierna para el domingo para no perderme la salidita de pesca ;D ;D que lo veo dificil pero que por lo menos se valla la mayor parte de dolor y que me deje pescar  ;D


No se un carajo de musculos pero si se sientan y tratan de abrir las piernas sobresale un tendon en el muslo interno :'( creo que me cague ese musculo y otro que pasa por arriba del muslo que creo que es el mismo ya que una de ellos empieza en la parte interna del muslo y cruza por arriba :'( :'( y en el mismo muslo pero la parte exterior tambien me jodi pero ese no es fuerte con ese dolor se puede hacer de todo hasta correr asi que ese no me preocupa ;D

P.D habia hecho un post mas explicativo pero el momento de publicarlo me salia algo que decia que no me permitia poner mensajes y que tenia que logearme pero lo hice y se borro el que ya habia hecho :'( asi que volvi a escribir pero ya no tanto.

Saludos
 

LucasS

  • Visitante
Re: Lesionado!!
« Respuesta #1 en: 06 de Mayo de 2006, 05:10:17 am »
La cosa pinta feo :'( :'( :'( creo que estare de baja un par de dias :'( :'( si debe de ser un desgarro ya sea del tendon o del musculo pero siento que algo esta como medio suelto :'( :'( esperare a ver ma;ana en la ma;ana haber como despierto :'( :'(
Por lo menos puedo caminar asi que mis ejercicios apneisticos si creo que los podre seguir haciendo ;)
Todo por el puto futbol >:( >:( >:( :'(

Son las 10:05 de la noche y espero que ma;ana despierte  mejor :-\
 

Desconectado S_Serrato

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #2 en: 06 de Mayo de 2006, 10:48:09 am »
 ;D Si mamita espero q estes bien para el domingo porq sino me voy solo a pescar :P y tu te quedaras esperando para tomarme las fotos ;). Tio Marcos de verdd q tienes un Sobrino q ademas de ser Dominguero... Mamita ;D (hermano te quiero :-*) jajaja

Eso lo paso porq si vieran la barriga de Mero q tiene ;D

Saludos... 8)

pd: A alguien q conosco le va a dar vomitadera tantas caritas :) ;) :D ;D ::) 8) :-*

Tio Marcos tienes Privado...
« Última modificación: 06 de Mayo de 2006, 10:53:13 am por S_Serrato »
<br /><br />Las Ligas pa\\\\\\\' las Nenas el Aceite pa\\\\\\\' Los Hombres...<br />100% en la Oscuridad!!! Ahora si...
 

Desconectado XFins

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #3 en: 06 de Mayo de 2006, 11:17:09 am »
Hola, bueno menos mal que no querias extenderte mucho (hablar paja...), bromas aparte lo unico sensato es recomendarte que vayas a un especialista. Un desgarro es una rotura del tejido, es una zona en donde el tejido muscular a perdido continuidad y dependiendo de como cicatrize funcionara mejor o peor tu musculo en el futuro.

Yo he tenido una hace mucho tiempo, en una subida muy fuerte con la bicicleta, no le hice caso en absoluto,  me molesto una temporada  pero al cabo del tiempo esa zona se resiente de primero, de hecho ni me acordaba pero ahi esta la lesión. Probablemente de haberla atendido hoy no la sentiria o estaria mejor curada. Ninguna señal externa en mi caso aunque he visto roturas que dejan moratones.

Cuidate, que tu musculo es para toda la vida, que te mejores
 

Desconectado Marco

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #4 en: 06 de Mayo de 2006, 02:57:23 pm »
JAJAJAJAJA!!!  ;D

Mamita dominguera: No soy médico (casi), pero he jugado Futbol toda mi vida y sé cuéndo hay un desgarre. TU TE DESGARRASTE!  :-\.

Tratamiento: Poner hielo inmediatamente sobre la zona afectada (que seguro no lo hiciste...). Aunque puedes ponerte hielo todavía. Es efectivo los dos primeros días porque evita el hematoma.
Reposo de unas 4-6 semanas.
Inyecciones de Complejo vitamínico B interdiarias (un dia sí, un dia no).
Inyecciones de relajante muscular por 4 días seguidos.

No sé si en Panamá puedes comprar ciertas medicinas sin receta, pero el que mejor me ha resultado es Diclofenac Potásico o Diclofenac Sódico.
El complejo B inyectado duele con cojones. Para las mamitas hay ahora uno que viene con Lidocaína (anestésico local). Te recomiendo ese.

No te masajees. Un desgarre es una rotura interna y si lo jurungas, no sana nunca.
Las cremas ayudan poco. Quizás para bajar el hematoma (morado) que se te debe haber formado a estas alturas. No te pongas calor por ahora. Puedes hacerlo después de una semana de haberte lesionado.

Si quieres consulta a un médico, pero no te va a decir algo muy diferente a lo que te estoy diciendo. Sé que saltará más de uno por ahí diciendo: "Noooooo!!! Tiene que ver a un especialistaaaaa!!!!". Entonces olvida todo lo que te dije y vé a ver un médico  ;). NO DIJE NADA

Pienso que la salida del Domingo la debes suspender. Quizás la semana que viene puedes probar sin bajar mucho ni forzar. Que tu cuerpo te diga qué hacer. A la más mínima molestia, suspende la salida. Del Futbol olvídate por dos meses (mínimo) y SIEMPRE debes calentar antes de jugar.

Saludos y cuídate!

Tu tío.
Un mal día de pesca es SIEMPRE mejor que un buen dí­a de trabajo



 

LucasS

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #5 en: 06 de Mayo de 2006, 04:15:02 pm »
Hola, bueno menos mal que no querias extenderte mucho (hablar paja...), bromas aparte lo unico sensato es recomendarte que vayas a un especialista. Un desgarro es una rotura del tejido, es una zona en donde el tejido muscular a perdido continuidad y dependiendo de como cicatrize funcionara mejor o peor tu musculo en el futuro.

Yo he tenido una hace mucho tiempo, en una subida muy fuerte con la bicicleta, no le hice caso en absoluto,  me molesto una temporada  pero al cabo del tiempo esa zona se resiente de primero, de hecho ni me acordaba pero ahi esta la lesión. Probablemente de haberla atendido hoy no la sentiria o estaria mejor curada. Ninguna señal externa en mi caso aunque he visto roturas que dejan moratones.

Cuidate, que tu musculo es para toda la vida, que te mejores

Muchas gracias Xfins ;) y si tengo claro que hay que cuidar eso ;D
 

LucasS

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #6 en: 06 de Mayo de 2006, 04:22:42 pm »
JAJAJAJAJA!!!  ;D

Mamita dominguera: No soy médico (casi), pero he jugado Futbol toda mi vida y sé cuéndo hay un desgarre. TU TE DESGARRASTE!  :-\.

Tratamiento: Poner hielo inmediatamente sobre la zona afectada (que seguro no lo hiciste...). Aunque puedes ponerte hielo todavía. Es efectivo los dos primeros días porque evita el hematoma.
Reposo de unas 4-6 semanas.
Inyecciones de Complejo vitamínico B interdiarias (un dia sí, un dia no).
Inyecciones de relajante muscular por 4 días seguidos.

No sé si en Panamá puedes comprar ciertas medicinas sin receta, pero el que mejor me ha resultado es Diclofenac Potásico o Diclofenac Sódico.
El complejo B inyectado duele con cojones. Para las mamitas hay ahora uno que viene con Lidocaína (anestésico local). Te recomiendo ese.

No te masajees. Un desgarre es una rotura interna y si lo jurungas, no sana nunca.
Las cremas ayudan poco. Quizás para bajar el hematoma (morado) que se te debe haber formado a estas alturas. No te pongas calor por ahora. Puedes hacerlo después de una semana de haberte lesionado.

Si quieres consulta a un médico, pero no te va a decir algo muy diferente a lo que te estoy diciendo. Sé que saltará más de uno por ahí diciendo: "Noooooo!!! Tiene que ver a un especialistaaaaa!!!!". Entonces olvida todo lo que te dije y vé a ver un médico  ;). NO DIJE NADA

Pienso que la salida del Domingo la debes suspender. Quizás la semana que viene puedes probar sin bajar mucho ni forzar. Que tu cuerpo te diga qué hacer. A la más mínima molestia, suspende la salida. Del Futbol olvídate por dos meses (mínimo) y SIEMPRE debes calentar antes de jugar.

Saludos y cuídate!

Tu tío.


Bueno acabo de despertarme y decir que pense que iba a dormir peor ;D no fue tanto la desgracia, aunque si que me desperte en la noche varias veces cuando hacia un movimiento raro :'( ;D Ahora yo pense tambien que encontraria sangre pero no es asi ??? ??? lo que yo eh oido es que sale sangre cuando es musculo ??? sera que me jodi los tendones?? ;D
Lo que si creo es que ma;ana no saldra porque no me dejara hacer nadar asi que hasta el proximo fin de semana :'( :'(
Las diclofenac si que se consiguen por ahi y el complejo B hay uno que es para mamitas que no el gustan las agujas y es oral ;D ;D pues eso que no hay sangre en el area pero si dolor cuando hago algunos movimientos y al tacto tambien siento dolor :'( :'(

El lunes podre seguir con mis ejercicios apneicos??
 

Desconectado XFins

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #7 en: 06 de Mayo de 2006, 11:10:15 pm »
De nada Lucas, aprovecha las bondades del tropico y tomate todos lo batidos de Papaya o Lechoza, no se como le diran en Panama. Tiene propiedades cicatrizantes comprobadas.

La ultima lesion que tuve fue gracias al mal uso de una monoaleta y me tuvo dos meses sin poder ponermela en absoluto, eso si descanso activo entrenando con aletitas de plastico, unas Clio de Cressi para mas señas. Una vez que me la volvi a poner como si nada hubiese pasado, asi que vete poco a poco, sin exigir pero son quedar varado en dique seco.

No obstante no estaria demas que te lo vieran por descartar cualquier cosa mas seria que pudieses tener.

Un saludo, Luis

 

Desconectado S_Serrato

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #8 en: 06 de Mayo de 2006, 11:11:26 pm »
jajaja Por esa gracia vas a ver lo q voy a sacar mañana q no vas ;D la mega barracuda anciana de la posa morira ;D y te cortaras las venas hermano ;D jajaja

Sabes q te quiero mucho  :-* y me vsa hacer falta en el agua pero cuando voy solo todo perece a mi alrededor ::) La bazukita ahora si se dara gusto ya q no tendre al Dominguero Splinter haciendo buya ;D

Sabia q me abandonarias :'( ya no me quieres :'( :'(

Saludos... 8)

PD: aunq sea mide el vidrio, has algo barriga de mero ;D y mandame la foto
« Última modificación: 06 de Mayo de 2006, 11:13:34 pm por S_Serrato »
<br /><br />Las Ligas pa\\\\\\\' las Nenas el Aceite pa\\\\\\\' Los Hombres...<br />100% en la Oscuridad!!! Ahora si...
 

LucasS

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Re: Lesionado!!
« Respuesta #9 en: 06 de Mayo de 2006, 11:18:43 pm »
jajaja Por esa gracia vas a ver lo q voy a sacar mañana q no vas ;D la mega barracuda anciana de la posa morira ;D y te cortaras las venas hermano ;D jajaja

Sabes q te quiero mucho  :-* y me vsa hacer falta en el agua pero cuando voy solo todo perece a mi alrededor ::) La bazukita ahora si se dara gusto ya q no tendre al Dominguero Splinter haciendo buya ;D

Sabia q me abandonarias :'( ya no me quieres :'( :'(

Saludos... 8)

PD: aunq sea mide el vidrio, has algo barriga de mero ;D y mandame la foto


Pues te equivocastes el dominguero no tiene ganas de hacer nada de eso asi que te fregastes ;)
 

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