Respecto a lo de bajar sin lastre pienso que los primeros metros son los mas complicados, y un buen golpe de riñon nos ayudaria mucho. Si alguien lo prueba vera que no es tan dificil, hay que concentrarse en un golpe de riñon eficaz para consegir meter las aletas en el agua, y por supuesto aletear con ganas. Yo lo recomiendo, no solo por entrenar, sino por que la subida es realmente divertida.
