apnea dinamica

[LucasS]

Bueno ahora que paso algunos dias que puedo por la piscina para no perder y ver si mejora mi ridicula apnea me pregunto en que si solo hago apena dinamica mejorara en conjunto con la apnea estatica y lo pregunto porque me parece que escuche algo asi, que no es lo mismo tener apnea dinamica que estatica es esto verdad? o me basta solo con hacer apnea dinamica?

Saludos

[dorada]

 Hola, claro que no es lo mismo, pero siguiendo unas tablas que tienes por aqui, seguro que avanzaras. Ya quisiera yo. poder entrenar en piscina.

Saludos.

[LucasS]

Hola, claro que no es lo mismo, pero siguiendo unas tablas que tienes por aqui, seguro que avanzaras. Ya quisiera yo. poder entrenar en piscina.

Saludos.

ese es el detalle que no me veo haciendo tanta tablas y demas, eso deprime

[rafacuatic]

Yo creo que lo mejor es entrenar dinamica,y mas si lo que quieres es pescar.
 Nunca entreno estatica,es aburrido y quita mucho tiempo,hago 4 en todo el año y mejoro gracias a la dinamica.
Ir a la piscina a nadar haciendo apnea (contando las brazadas)y hacer algun largo con aletas con poca recuperacion,acelerar,tecnica,etc. es lo mejor.
Entrenar estatica vale para mejorar en estatica,pero en el mar hay que darle a las piernas....
Rafa

[LucasS]

Yo creo que lo mejor es entrenar dinamica,y mas si lo que quieres es pescar.
 Nunca entreno estatica,es aburrido y quita mucho tiempo,hago 4 en todo el año y mejoro gracias a la dinamica.
Ir a la piscina a nadar haciendo apnea (contando las brazadas)y hacer algun largo con aletas con poca recuperacion,acelerar,tecnica,etc. es lo mejor.
Entrenar estatica vale para mejorar en estatica,pero en el mar hay que darle a las piernas....
Rafa

Rafa cunado dices nadar haciendo apnea contando brazadas te refieres que nadar en superficie estilo libre pero haciendo apneas? a que te refieres con largos? nadar debajo de la superficie? por ejemplo despues de hacer 50 metros en apnea recuperar poco? cuanto? y en nadar haciendo apneas con brazadas cada cuanto se debe detener uno para descansar?? rafa en todo lo que me puedas aconsejar te lo agradeceria para ver si mejoro mi apnea para pescar

Saludos y muchas gracias por todos los comentarios compañeros