Noooooo, que vaaaaaaaa... el cinto es para los kilos, y el chaleco sólo para los gramos.
Dejando a un lado las coñas y el tema de la seguridad que SIEMPRE debemos tener presente, la regla para el plomo la tienes que fijar tú en función de tu constitución, de tu traje, del tipo de pesca, de la profundidad, etc, etc. Es fácil, prueba y quédate con la que más te guste. Por ejemplo, para bajar profundo en verano por el simple placer de la apnea, me iba fenomenal colocar dos tobilleras lastradas en las muñecas. Ayuda mucho al golpe de riñón y a mantener la verticalidad. Pero ni loco lo emplearia para pescar íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿me sigues?.
Para que el dorso se quede bien pegado al fondo, y estabilizado, nada mejor que un baudrier junto con el cinturón. Si no utilizas cinturón es posible que el cuerpo te quede descompensado y te cueste más hundir las piernas, aunque eso depende de tu constitución, de si usas mucho lastre, de si usas todo el traje con el mismo espesor, o menos mm. en el pantalón... Todo es relativo.
Pasa igual que con las tobilleras lastradas. Unos las prefieren y otros no, pero es que unos usan escarpín grueso que da mucha flotabilidad y otros fino. Unos usan aletas de carbono y otros de plástico que dan diferentes resultados de flotabilidad, etc, etc, etc.
Prueba, y que tu experiencia te diga qué es lo que más te conviene, pero si partes de un problema de espalda y tus necesidades de plomo muy pequeñas, quizás puedas arreglarte sólo con el lastre en el chaleco.
Un saludo, y a cuidarse la espalda.
Javi.