Hay 2 temas :
Editar el video para quitar partes no interesantes, añadir textos, efectos, etc. Lo puedes hacer con cualquier programa de edición de video. Hay algunos gratuitos y la referencia de pago en cosa sencilla es pinacle studio.
Para reducirlo debes conseguir un programa de compresión. La compresión que recomiendo es la windows media player a 256 kb por segundo. Es un equilibrio. Puedes tambien usar compresión DIVx.
La tercera forma es hacer un CD o DVD con las tomas en el formato original íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿AVI?, mandarmelo por correo postal y que te haga yo ese trabajo, que en realidad es bastante sencillo una vez que lo has hecho varias veces y tienes todos los programas montados. Si esto es lo que prefieres, mandame un mensaje privado y te doy la direccion.