El aleteo de manual no existe, seria como decir que es mejor, íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿gomas /aire?
Hay quien dice que no hay que doblar las rodillas en absoluto, o doblarlas un poco mayor o menor angulo de apertura de tijera.... eterno.
Lo que esta claro es que cuanto mas recto este nuestro tronco y pegados nuestros brazos mejor, y todo lo que sea arquearse o levantear la cabeza para mirar hacia delante nos frena una barbaridad.
Aqui una pequeña animacion sacada de la pagina de
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