ENTRENAMIENTO DE LA APNEA DINíƒÂMICA EN SECO

[raul]

Pues es lo que hay Javi. A ver si vienes a Cadaques y nos vamos a hacer apnea pura. Sin fusiles.

Hasta tengo miedo de volver al mar. Mis últimas apneas no llegaban al minuto. Ni entrenamiento ni leches. Y te aseguro que a relajarme no me enseña nadie. No se, no entiendo nada.

Yo relajarme me relajo pase o no tiempo sin pescar pero lo que me cuesta es pillar el "feeling" de la respiración que me viene bien. Es como si mi cuerpo la olvidara.

[Umberto]

Pues es lo que hay Javi. A ver si vienes a Cadaques y nos vamos a hacer apnea pura. Sin fusiles.

Hasta tengo miedo de volver al mar. Mis últimas apneas no llegaban al minuto. Ni entrenamiento ni leches. Y te aseguro que a relajarme no me enseña nadie. No se, no entiendo nada.

Pues vete buscándote días para Julio...

Si todo va bien, tenemos planeado pasarnos los últimos diez días de Julio por Cadaqués. La intención es la de llevar la lancha y fondearla allá. No voy en plan pesca.  Aunque quizá lleve algún fusil por si me da el ramalazo.

Aquello para mí es más de relax y apnea tranquila. Fue gracias a aquello que pude evolucionar con la profundidad y con los tiempos de apnea. Y te aseguro que fue todo relajación.

Cada persona es un mundo, pero hasta que no te vea no me creo lo de tu problema. Cualquier persona relajada EN EL AGUA, hace los dos minutos tras unos días de adaptación.  Y da igual su forma física.

íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Apostamos algo? 

Un abrazo.

Javi.

[Asturven]

Si lo moveis para Agosto me animo.
Asi saco las fotos mientras vosotros mejorais vuestra apnea.

La mia desaparecio hace mucho ya,.

Ivan

[Umberto]

Si lo moveis para Agosto me animo.
Asi saco las fotos mientras vosotros mejorais vuestra apnea.

La mia desaparecio hace mucho ya,.

Ivan

Casssssshhhhhhhhoooooooooaaaaaaannnnnnnnnnnnnniiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmaaaaaaal!!!!!

íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Por fin sabes fijo que te vienes para acá!!!?  Joder, qué bueno, colega 

Lo de las fechas aún es pronto, de hecho, este fin de año es cuando solemos "repartir" las vacances.  Solemos coger tres o cuatro escapadas a lo largo del año.

Tenemos que "filtrar": Azores, Venezuela (ya lo veo chungo, chungo...  ) Puerto Rico, Cadaqués, Cádiz, Almería, Canarias...  Como que no coge todo 

De momento empezamos por "asegurar" destinos; y tras cuatro años sin Creus, sin las navajas y anchoas del Pescador, sin la suquet de peix del Es Baluard a la orilla del mar...  íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Ya tocaba! 

El irnos a finales de Julio es por pillar aquello un poco más desahogado que en Agosto. Nosotros siempre fuimos a partir del 3 o el 4 de Agosto, hasta el puente de mediados; y la verdad, aquello está de bote en bote.  Como vamos con el peque, preferimos no tener tanta aglomeración. Finales de Julio es una fecha perfecta, aunque aún no está decidido.

A ver si me mandas un mp y me cuentas algo más de los planes, Ivanín... 

Un abrazo.

Javi.

[rafacuatic]

Soy un asiduo a esa zona en verano,principalmente para hacer apnea.
Yo me apunto.......con tu barquita ,Umberto,podemos hacer unas bajaditas y un poco de snorkelin...
Rafa

[Marco]

Venezuela (ya lo veo chungo, chungo...  )

Por qué no te callas!?! 

Volviendo al tema de los entrenamientos. Debemos recordar siempre que la mayoría aquí hacemos Pesca submarina y no apnea pura. En la pesca suele haber muchas bajadas, repeticiones, muchos tramos a nado, corriente, cargar el fusil, subir al barco, etc. el objetivo de la apnea pura es obtener una sola prestación superlativa (máximo de profundidad o tiempo de inmersión) durante una jornada.

Por esto es importantísimo estar muy bien entrenado para pescar. No quiero decir que vamos a bajar o durar más en el fondo si estamos en forma, pero seguramente vamos a repetir más veces y más cómodos. Los tiempos y la profundidad son 90% mentales (suponiendo que ya la técnica la tenemos). Cuando estoy en forma pesco más cómodo y me relajo más fácil. Es lo que siento.

De apnea no hablo, porque no sé un carajo... 

[Umberto]

Con la parienta y el peque, habrá que buscar hueco para la apnea...  

Pero seguro que podremos mojar el bañador.

Llevando a Rafa podemos fondear en cualquier parte; si se engancha el ancla, baja él a por ella    

Además, parece que mi peque y Rafa congeniaban bien así que redondo (no es para hacer de niñera, Rafa, noooo; es para que... te vayas de copas con él una noche, a ver si duermo bien de una puta vez   )

Un abrazo.

Javi.

Pdta. Marco: Venezuela ya se queda fuera de la lista... y Puerto Rico...  a ver si de aquí al verano, las horas de vuelo disminuyen o pongo en práctica la "mentira conyugal" 

[rash]

1ero de todo IVAN como que vienes aqui el año que viene???  tendremos que celebrarlo!
2o a ver si es verdad que viene tanta gente a hacer apnea/pescar (me da igual me lo paso genial con las dos cosas) que el stage con rafa ya se ha convertido en una tradicion 

por fusiles, plomos, y esas chorradas no sufrais...yo tengo un stock...importante   

[Pau]

Contad con migo si venis. Y si viene Ivan ya sería la repera !!!

No creo que puedas con mis apneas Javi, pero te prometo que pondría de mi parte. Igual se nota el año y medio que llevo dando pedales, aunque Guss dice que la apnea no depende de tu forma física sino de la apnea en si. 

[Umberto]

Pau, apunta esto...

En el primer día.  Sin fusiles. En fondos de 8-9 mts. Sales del agua pasando COMODAMENTE los dos minutos.

Nos llevará unas dos horas, no más.

 

Javi.

[Pau]

Si pasa eso, en el segundo dia nos pillamos los fusiles 

[Marco]

Pau, apunta esto...

En el primer día.  Sin fusiles. En fondos de 8-9 mts.

Qué aburridos!!! 

[Umberto]

Pau, apunta esto...

En el primer día.  Sin fusiles. En fondos de 8-9 mts.

Qué aburridos!!! 

Yo bajo el agua no me aburro nunca  . Pules el golpe de riñón, el acecho, te ocupas mejor de tu ventilación, de tus sensaciones en el fondo, de cómo el cuerpo empieza a avisarte de la necesidad de subir, de la técnica para bajar, de la técnica para subir...  íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡cómo para aburrirse! 

Con personas que no se "soltaban" bajo el agua, fue santo remedio colgar los fusiles.  Luego todo va rodao 

Javi.

Pdta. Marco, a ti lo que te pasa es que  quieres venirte, no puedes, y te jode     

 

[Marco]

Yo los espero en la playa enfriando las cervezas mientras Uds. hacen apneas de 2 minutos en 5 mts de agua sin fusiles.... 

En dos horas me puedo beber unas cuantas.... 

[Umberto]

Marco, íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Tú y yo habíamos quedados en vernos este verano, no?

Y que si yo no podía ir, te vendrías tú, no?

Llevas dos años de retraso, you know... 

 

Javi.

Pdta. Mira que si al final, nos juntamos el trio calavera ... y ni en Isla Margarita, ni en Puerto Rico...    íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ en Cadaqués!  Sí que estaría bien    A ver si hablo con Iván el "hidden" y me concreta algo.