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Tiempo libre => Video-Sub y Foto-Sub => Mensaje iniciado por: Denouhn en 16 de Diciembre de 2019, 07:56:16 pm

Título: AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Denouhn en 16 de Diciembre de 2019, 07:56:16 pm
⚠️LAS SIGUIENTES IMÁGENES PUEDEN HERIR LA SENSIBILIDAD DEL ESPECTADOR⚠️

Al límite, así pone Antonio, más conocido como Toño, su propio cuerpo en estas imágenes en pleno Campeonato Europeo.
http://youtu.be/YbuXfD5F2T8
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: skualo en 16 de Diciembre de 2019, 08:58:49 pm
Brutal!!
Ole los cojones de Toño por compartir su accidente
Ojalá vuelva con más fuerza y lo consiga!!

Hay un tabú en nuestro mundillo por el que se tiende a ocultar los accidentes tipo síncope, y es una lástima porque podríamos aprender muchísimo de ellos
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: TRASKI en 17 de Diciembre de 2019, 04:43:14 am
Brutal!!
Ole los cojones de Toño por compartir su accidente
Ojalá vuelva con más fuerza y lo consiga!!

Hay un tabú en nuestro mundillo por el que se tiende a ocultar los accidentes tipo síncope, y es una lástima porque podríamos aprender muchísimo de ellos

La verdad es que ha sido una pena, porque ya estaba casi. Pero hay que ser prudentes, y saber parar a tiempo, que estos accidentes son cosa seria.
Lo que no acabo de entender, es porqué los brazos estirados hacia delante, eso puede que sirva para hacer el cuerpo más hidrodinámico, pero también mantenerlos así, en una posición antinatural y forzada, es un gasto de oxígeno. No ?

Pd: Ojo Tomas con lo de animar a compartir nuestros accidentes [pensativo], sean de nuestro mundillo o no, que hay mucho flipao [ciego], que por unas cuantas visualizaciones y Likes, son capaces de cualquier cosa  [ups] [ups] [ups].  [broma]
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 17 de Diciembre de 2019, 10:54:03 am
Brutal!!
Ole los cojones de Toño por compartir su accidente
Ojalá vuelva con más fuerza y lo consiga!!

Hay un tabú en nuestro mundillo por el que se tiende a ocultar los accidentes tipo síncope, y es una lástima porque podríamos aprender muchísimo de ellos

La verdad es que ha sido una pena, porque ya estaba casi. Pero hay que ser prudentes, y saber parar a tiempo, que estos accidentes son cosa seria.
Lo que no acabo de entender, es porqué los brazos estirados hacia delante, eso puede que sirva para hacer el cuerpo más hidrodinámico, pero también mantenerlos así, en una posición antinatural y forzada, es un gasto de oxígeno. No ?

Pd: Ojo Tomas con lo de animar a compartir nuestros accidentes [pensativo], sean de nuestro mundillo o no, que hay mucho flipao [ciego], que por unas cuantas visualizaciones y Likes, son capaces de cualquier cosa  [ups] [ups] [ups].  [broma]
Con la manos atrás es peor porque tienden a bajar y tienes que hacer fuerza hacia arriba y además no puedes corregir la dirección y posiblemente te darías con la cabeza en el fondo.
Eso parece una samba mas que un sincope, últimamente he tenido varias siempre en superficie y la verdad es que no he forzado el cuerpo tanto para que me dieran, supongo que algo estoy haciendo mal, pero ahora toca poca agua y para la primavera tomaré medidas físicas para que no vuelva a pasar.
Si alguien tiene algún consejo que lo diga.
Gracias.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: joe en 17 de Diciembre de 2019, 11:53:41 am
Brutal!!
Ole los cojones de Toño por compartir su accidente
Ojalá vuelva con más fuerza y lo consiga!!

Hay un tabú en nuestro mundillo por el que se tiende a ocultar los accidentes tipo síncope, y es una lástima porque podríamos aprender muchísimo de ellos

La verdad es que ha sido una pena, porque ya estaba casi. Pero hay que ser prudentes, y saber parar a tiempo, que estos accidentes son cosa seria.
Lo que no acabo de entender, es porqué los brazos estirados hacia delante, eso puede que sirva para hacer el cuerpo más hidrodinámico, pero también mantenerlos así, en una posición antinatural y forzada, es un gasto de oxígeno. No ?

Pd: Ojo Tomas con lo de animar a compartir nuestros accidentes [pensativo], sean de nuestro mundillo o no, que hay mucho flipao [ciego], que por unas cuantas visualizaciones y Likes, son capaces de cualquier cosa  [ups] [ups] [ups].  [broma]
Con la manos atrás es peor porque tienden a bajar y tienes que hacer fuerza hacia arriba y además no puedes corregir la dirección y posiblemente te darías con la cabeza en el fondo.
Eso parece una samba mas que un sincope, últimamente he tenido varias siempre en superficie y la verdad es que no he forzado el cuerpo tanto para que me dieran, supongo que algo estoy haciendo mal, pero ahora toca poca agua y para la primavera tomaré medidas físicas para que no vuelva a pasar.
Si alguien tiene algún consejo que lo diga.
Gracias.
Tener varias sambas es haber estado varias veces a punto de morir...
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 17 de Diciembre de 2019, 12:08:30 pm
Lo sé, pero nunca había tenido antes ninguna y este año he tenido unas 3 y la verdad no se el por que, han sido de 2 a 4 segundos, seguramente será por no estar físicamente fuerte o tener cansancio acumulado, o cualquier otra cosa pero es para tomárselo en serio, soy de los que nunca apura por un pescado y tampoco supero los metros donde me siento cómodo... pero supongo que no seré el único que haya tenido alguna sin saber el motivo.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Rafa Guti en 17 de Diciembre de 2019, 05:04:35 pm
Pero dices ahora toca agua y en primavera ya haré para físico para evitarlo.
Si no lo entiendo mal, parece que no le prestas la suficiente atención.
Mucho cuidado ahí fuera amigo.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 17 de Diciembre de 2019, 06:14:24 pm
En realidad este verano he estado haciendo bastante físico y dieta y me he encontrado mejor que nunca y la verdad es que no se el porque de estas sambas, supongo que suceden por falta de aire en el cerebro pero no estoy seguro, no creo que en 5 ó 10 metros de agua me pueda pasar lo mismo, a lo mejor si apurara mucho y tuviera que subir los 10 metros sin nada de aire posiblemente me volvería a pasar, la verdad es que no se el porque... pero para ir a mas metros me prepararé mejor que este año e iré siempre con compañero para prevenir... no se que mas puedo hacer.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Denouhn en 17 de Diciembre de 2019, 09:20:07 pm
En qué fondo te han dado?
Yo recuerdo mis primeras esperas a una profundidad seria para mí y me quedaba super relajado abajo y pfff fue notar eso y tirar para arriba, no tenía necesidad de subir y eso me pasaba siempre a partir de ese fondo.
Yo por ahora no he sufrido ninguna samba (temblor incontrolado) ni ningún síncope, poca ayuda te puedo ofrecer pero sí he llegado a superficie y tener unos segundos de imagen borrosa y han sido situaciones muy claras donde he forzado y aunque subía sin apuros he alargado el tiempo más de lo que debía o he hecho más esfuerzo del que debía y hasta que no daba la primera bocanada no veía con claridad. [ups]
Las 3 que he tenido que recuerdo han sido subiendo el pez conmigo para que no se fuera para el carajo. [ups]

Si explicas un poco más de cómo te han dado quizá se encuentre el motivo.
Sueltas el aire con cierta "fuerza"?
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 19 de Diciembre de 2019, 10:58:16 am
Gracias por interesarte.
Una de las veces me llama un compañero para que le remate un mero en un agujero en unos -26, yo venia de algo lejos y de hacer algunas bajadas en unos -23, voy hacia el aleteando algo rápido, tomo mi tiempo para ventilar después de que me contara la situación y bajo, veo el agujero pero esta muy sucio y solo veo la cola del mero, llevo el abellan 110 cargado al máximo con las dos gomas y disparo donde creo que esta el mero, el varillazo contra la piedra es tan fuerte que me revienta el oído y suelto el fusil y subo hasta arriba algo aturdido, cuando salgo a superficie junto a mi compañero me da un mareo muy fuerte y una mini samba, recupero en unos segundos y ya normal pero con el oído todavía tocado que se recupera al final.
Otra de las veces iba con compañero pero cada uno a su bola, en un fondo si mal no recuerdo de unos -22 pincho un dentón en una espera bastante corta de 1,20" total, lo subo los primeros metros a pulso y luego suelto carrete, cuando estoy arriba me da una samba de uso 2 ó 3 segundos y me tranquilizo.
Y quizás la más fuerte me pasa en un fondo de unos -20 en la que estaba viendo algunos dentones y sería la 2ª o 3ª bajada sin forzar la apnea y siempre tomándome mi tiempo para ventilar tranquilamente, cuando llego arriba justamente al dado de la boya, me da una samba bastante exagerada de unos 4 segundos o más, pero logro cogerme a la boya nada más empieza y me da un poco de nauseas, pero estoy bien cogido a la boya pero las piernas se paralizan y los brazos se tambalean descaradamente.
Después de las tres me tomo un tiempo bastante largo sin hacer ninguna bajada y me voy a menos metros con esperas cortitas para ver como reacciona mi cuerpo y todo perfecto.
También es posible que los días de antes he estado haciendo futting por la mañana y luego a mediodía y el día de ir a pescar he estado al amanecer andando a un ritmo muy rápido una hora y media y luego a medio día he ido a pescar y puede que alguna de las que he tenido haya sido una de estas veces, también decir que en algunas he tenido un dolor de piernas a media subida.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: shaneshac en 19 de Diciembre de 2019, 02:15:10 pm
Gracias por interesarte.
Una de las veces me llama un compañero para que le remate un mero en un agujero en unos -26, yo venia de algo lejos y de hacer algunas bajadas en unos -23, voy hacia el aleteando algo rápido, tomo mi tiempo para ventilar después de que me contara la situación y bajo, veo el agujero pero esta muy sucio y solo veo la cola del mero, llevo el abellan 110 cargado al máximo con las dos gomas y disparo donde creo que esta el mero, el varillazo contra la piedra es tan fuerte que me revienta el oído y suelto el fusil y subo hasta arriba algo aturdido, cuando salgo a superficie junto a mi compañero me da un mareo muy fuerte y una mini samba, recupero en unos segundos y ya normal pero con el oído todavía tocado que se recupera al final.
Otra de las veces iba con compañero pero cada uno a su bola, en un fondo si mal no recuerdo de unos -22 pincho un dentón en una espera bastante corta de 1,20" total, lo subo los primeros metros a pulso y luego suelto carrete, cuando estoy arriba me da una samba de uso 2 ó 3 segundos y me tranquilizo.
Y quizás la más fuerte me pasa en un fondo de unos -20 en la que estaba viendo algunos dentones y sería la 2ª o 3ª bajada sin forzar la apnea y siempre tomándome mi tiempo para ventilar tranquilamente, cuando llego arriba justamente al dado de la boya, me da una samba bastante exagerada de unos 4 segundos o más, pero logro cogerme a la boya nada más empieza y me da un poco de nauseas, pero estoy bien cogido a la boya pero las piernas se paralizan y los brazos se tambalean descaradamente.
Después de las tres me tomo un tiempo bastante largo sin hacer ninguna bajada y me voy a menos metros con esperas cortitas para ver como reacciona mi cuerpo y todo perfecto.
También es posible que los días de antes he estado haciendo futting por la mañana y luego a mediodía y el día de ir a pescar he estado al amanecer andando a un ritmo muy rápido una hora y media y luego a medio día he ido a pescar y puede que alguna de las que he tenido haya sido una de estas veces, también decir que en algunas he tenido un dolor de piernas a media subida.

Yo soy tu y voy al médico que me revise inmediatamente.

Eso no es normal y en la que menos te esperes no lo cuentas. Perdona por ser así de brusco pero como dice Joe, estabas a punto de morir

Si estás mas en forma que nunca algo mal hay en el sistema, o eso o que que estás hiperventilando en superficie y engañas al cuerpo continuamente. Aún así verias que tus tiempos en apnea serian mas largos de lo normal.

Espero equivocarme pero te recomiendo una visita al medico hiperbarico



Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: manolo10 en 19 de Diciembre de 2019, 06:57:06 pm
Gracias por interesarte.
Una de las veces me llama un compañero para que le remate un mero en un agujero en unos -26, yo venia de algo lejos y de hacer algunas bajadas en unos -23, voy hacia el aleteando algo rápido, tomo mi tiempo para ventilar después de que me contara la situación y bajo, veo el agujero pero esta muy sucio y solo veo la cola del mero, llevo el abellan 110 cargado al máximo con las dos gomas y disparo donde creo que esta el mero, el varillazo contra la piedra es tan fuerte que me revienta el oído y suelto el fusil y subo hasta arriba algo aturdido, cuando salgo a superficie junto a mi compañero me da un mareo muy fuerte y una mini samba, recupero en unos segundos y ya normal pero con el oído todavía tocado que se recupera al final.
Otra de las veces iba con compañero pero cada uno a su bola, en un fondo si mal no recuerdo de unos -22 pincho un dentón en una espera bastante corta de 1,20" total, lo subo los primeros metros a pulso y luego suelto carrete, cuando estoy arriba me da una samba de uso 2 ó 3 segundos y me tranquilizo.
Y quizás la más fuerte me pasa en un fondo de unos -20 en la que estaba viendo algunos dentones y sería la 2ª o 3ª bajada sin forzar la apnea y siempre tomándome mi tiempo para ventilar tranquilamente, cuando llego arriba justamente al dado de la boya, me da una samba bastante exagerada de unos 4 segundos o más, pero logro cogerme a la boya nada más empieza y me da un poco de nauseas, pero estoy bien cogido a la boya pero las piernas se paralizan y los brazos se tambalean descaradamente.
Después de las tres me tomo un tiempo bastante largo sin hacer ninguna bajada y me voy a menos metros con esperas cortitas para ver como reacciona mi cuerpo y todo perfecto.
También es posible que los días de antes he estado haciendo futting por la mañana y luego a mediodía y el día de ir a pescar he estado al amanecer andando a un ritmo muy rápido una hora y media y luego a medio día he ido a pescar y puede que alguna de las que he tenido haya sido una de estas veces, también decir que en algunas he tenido un dolor de piernas a media subida.

Yo que tu también me miraba la tensión.

Saludos y ten cuidado con estos temas.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: dentex en 20 de Diciembre de 2019, 08:56:07 am
Pescascollera,

Pero tú normalmente pescas a esas cotas de 20m-22m?

Las sambas suelen ocurrir cuando aumentamos bruscamente de profundidad. Es decir, estás todo el invierno pescanda a 10-12m, llega la primavera te pones el 5mm, tienes apnea, y te pones "fresco" a hacer esperas a 20m. Pero tu cuerpo, tu sistema vascular, tus células no están todavía acostumbradas a gestionar esa profundidad. Yo necesito al menos 2 horas, de ir poco a poco, aumentando la apnea y dejando que mi cuerpo se habitue a los cambios. Habrá gente que no necesite nada, y otros que necesiten días.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 20 de Diciembre de 2019, 10:39:30 am
La tensión la tengo perfecta.
Suelo pescar en invierno a menos agua pero no siempre es así de hecho en concreto este año he ido mas veces a mas agua que a menos, y si suelo pescar en esa agua y en algo mas también, normalmente la primeras bajadas las hago en 11, 15, 18, y luego a lo mejor alguna en 22 y 24 y luego ya casi todas sobre los 20.
Si es verdad que algunas veces he hecho una bajada en 15 y luego las siguientes en 24 ó 25 y nunca he tenido problema, siempre haciendo apneas mas cortas, yo necesito unas 10 ó 15 bajadas (unas 2 horas) para empezar a sentir que abro los pulmones y puedo coger mas aire y me noto mucho mejor y alargo las apneas.
Suelo ir unas 2 veces o tres como mucho a las semana.
A la hora de ventilar estoy unos 5 minutos o incluso 10 después de apneas de 1.30 que es la media que suelo hacer, algunas mas largas igual 1.45 y algunas igual 2 pero ya son después de muchas horas y de mear muchas veces.
Hago respiraciones de tomar aire unos 5 segundos y de expulsar unos 15.
Puede que no siempre sea lo que hago y alguna vez cambie el ritmo pero no es lo normal.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 20 de Diciembre de 2019, 10:43:38 am
Si alguien sabe de algún médico hiperbárico por la zona de Alicante, me gustaría ir para quedarme tranquilo.
Gracias.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: dentex en 20 de Diciembre de 2019, 11:26:56 am
Porras, yo personalmente pienso que las sambas son por llevar a tu cuerpo más allá de lo que está dispuesto a tolerar. Aunque tú creas que no fuerzas.

No creo que a tí te pase nada.

Tómatelo con más calma.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Efejota en 20 de Diciembre de 2019, 12:17:50 pm
Porras estoy con el compañero dentex, estás forzando aunque creas que no, es un aviso y el previo al síncope, tiene mucho que ver lo que comentas de los entrenes que estás haciendo, probablemente tengas acumulación de ácido láctico y eso te provoca fatiga, el rendimiento muscular con dicha acumulación se resiente y eso es sinónimo de mayor consumo de oxígeno, sin tener en cuenta la recuperación que es más lenta y las sensaciones de cansancio, como la pesadez de piernas o el pensamiento típico de "hoy no estoy fino".
Ves con cuidado y prueba a descansar, no hacer carga física, el día previo a la salida de pesca.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Denouhn en 20 de Diciembre de 2019, 03:08:00 pm
Si alguien sabe de algún médico hiperbárico por la zona de Alicante, me gustaría ir para quedarme tranquilo.
Gracias.

En algún lado tengo una hoja con un listado de casi todos los médicos hiperbáricos de la provincia, a ver si lo encuentro.



ENCONTRADA.
La adjunto.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: bokeroncillo en 21 de Diciembre de 2019, 10:51:30 am
Muy buenas a todos,
creo que se ha distorsionado un poco el origen de este post. Por partes:
1. El trabajo del compañero Toño es impresionante, lo vi cuando estuve en el nacional que se celebró en Madrid y me quedé flipado de como se pueden llegar a esos metros. Básicamente una vida dedicada a esa especialidad.
En apnea de competición este tipo de cosas está a la orden del día, estas llevando al cuerpo al límite y son muchas papeletas para salir medio sambado o que te de un sincope... La cuestión y lo más importante es que se realiza en un ambiente MUY controlado con safetys que velan por nuestra seguridad y que a la mínima te tienen cogido y asegurado.
Toño ya ha estado en muchos campeonatos y se conoce a la perfección, incluso sambado es posible hacer bien el protocolo, la cuestión es no meter las vías y dar el OK, pero eso no es fácil después de hacer casi 200m .

2. Otra cuestión muy diferentes y la que de verdad me preocupa es que el compañero "Porrascollera" nos cuente su situación de una forma tan natural y sin darle la importancia que tiene. Como te están comentado los compañeros, estas jugando con fuego y en la próxima no lo cuentas... que te den ese tipo de sambas en el mar es inconcebible a la hora de estar pescando y no en un ambiente de competición...
Antes de meterme en el agua haría por orden varias cosas:
1. ver a un medico especialista y comentarle lo que te ocurre.
2. Hacer un curso de apnea y que te expliquen bien tiempos de recuperación, respiraciones pre-apnea y post- apnea, técnicas de descenso etc etc (la verdad que no se cuanto tiempo llevas con esto, y entiendo que no poco porque si bajas -26m..) pero algo está claro, estas haciendo cosas MAL.
3. Pescar en equipo para evitar sustos.

Yo nunca he sufrido ni una samba, y puedo decir que he llevado el cuerpo casi al límite con apnea de 7 minutos en competición y gracias a dios, supongo que por hacer las cosas bien he sabido conocerme a mi mismo y saber donde está esa línea.

En fin, ya nos contarás como evoluciona ese asunto.
Un saludo a todos.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 23 de Diciembre de 2019, 10:39:28 am
Muy buenas a todos,
creo que se ha distorsionado un poco el origen de este post. Por partes:
1. El trabajo del compañero Toño es impresionante, lo vi cuando estuve en el nacional que se celebró en Madrid y me quedé flipado de como se pueden llegar a esos metros. Básicamente una vida dedicada a esa especialidad.
En apnea de competición este tipo de cosas está a la orden del día, estas llevando al cuerpo al límite y son muchas papeletas para salir medio sambado o que te de un sincope... La cuestión y lo más importante es que se realiza en un ambiente MUY controlado con safetys que velan por nuestra seguridad y que a la mínima te tienen cogido y asegurado.
Toño ya ha estado en muchos campeonatos y se conoce a la perfección, incluso sambado es posible hacer bien el protocolo, la cuestión es no meter las vías y dar el OK, pero eso no es fácil después de hacer casi 200m .

2. Otra cuestión muy diferentes y la que de verdad me preocupa es que el compañero "Porrascollera" nos cuente su situación de una forma tan natural y sin darle la importancia que tiene. Como te están comentado los compañeros, estas jugando con fuego y en la próxima no lo cuentas... que te den ese tipo de sambas en el mar es inconcebible a la hora de estar pescando y no en un ambiente de competición...
Antes de meterme en el agua haría por orden varias cosas:
1. ver a un medico especialista y comentarle lo que te ocurre.
2. Hacer un curso de apnea y que te expliquen bien tiempos de recuperación, respiraciones pre-apnea y post- apnea, técnicas de descenso etc etc (la verdad que no se cuanto tiempo llevas con esto, y entiendo que no poco porque si bajas -26m..) pero algo está claro, estas haciendo cosas MAL.
3. Pescar en equipo para evitar sustos.

Yo nunca he sufrido ni una samba, y puedo decir que he llevado el cuerpo casi al límite con apnea de 7 minutos en competición y gracias a dios, supongo que por hacer las cosas bien he sabido conocerme a mi mismo y saber donde está esa línea.

En fin, ya nos contarás como evoluciona ese asunto.
Un saludo a todos.
Gracias por comentar,
Siempre suelo ir a un médico especializado y me suele hacer el cardio, tensión, lo de soplar y algo mas.
Curso ya he hecho alguno y me ha enseñado bastante, sobre todo en la parte de la relajación.
Creo que atribuyo mas a los comentarios de Efejota los síntomas que he tenido a otra cosa, lo del acido láctico me parece lo mas probable y el cansancio acumulado, no obstante me voy a hacer un chequeo mas a fondo, le comentaré al medico que suelo ir que está en Benidorm, a ver que le parece si el es capaz de hacerme mas pruebas o recomendarme algún compañero mas capacitado.
Gracias a todos y tranquilos que me lo tomo muy en serio.
Gracias.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Denouhn en 23 de Diciembre de 2019, 06:35:06 pm
Una duda que no sé si has comentado.
Cuando llegas a superficie, ¿cómo respiras? ¿Vas con el tubo en la boca y soplas el agua para empezar a respirar?
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 23 de Diciembre de 2019, 06:59:07 pm
Una duda que no sé si has comentado.
Cuando llegas a superficie, ¿cómo respiras? ¿Vas con el tubo en la boca y soplas el agua para empezar a respirar?

Si, siempre, no me quito el tubo cuando bajo, alguna vez lo he hecho pero no estoy cómodo, se que es mejor quitárselo que llevarlo.

Vengo ahora mismo del Dr. Agulló de Benidorm y me ha hecho todas las pruebas y me dice que estoy perfecto y lo que he sufrido han sido epoxias, su consejo es que no haga ninguna bajada con las pulsaciones a mas de 70 y que intente subir despacio cuando voy a esos metros.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: bokeroncillo en 23 de Diciembre de 2019, 07:26:04 pm
El tubo siempre fuera de la boca y por supuesto las primeras respiraciones al llegar a superficie sin el tubo.
Título: Re:AL LÍMITE. 183M
Publicado por: Porrascollera en 23 de Diciembre de 2019, 07:27:53 pm
El tubo siempre fuera de la boca y por supuesto las primeras respiraciones al llegar a superficie sin el tubo.
Tomo nota. [bien]