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Foros Pesca Submarina => Pesca submarina & Apnea => Mensaje iniciado por: gironinsub en 21 de Mayo de 2012, 04:24:34 pm
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Pués es lo que llevo ya, 7 dias!!!.... :o :o.
De estar fumando 2 paquetes diarios al final decidí intentar dejarlo .... animado por el post del compañero Taver que también se animó a este reto.
Todavia no me he podido meter en el água pero estoy seguro que creo que voy a notar alguna diferéncia ,porqué ya es en seco y estoy notando muuuucho ,como por ejemplo no toser por las mañanas ,los pulmones no me silvan y si aspiro hondo no siento picor :o :o y eso que solo llevo 7 dias :o :o
Mis apneas de hace unos años atras hasta hoy,sin forzar en absoluto eran de unos 30/35 segundos...menos si hacia alguna bajadita a 6/8 m que la alargaba a 45 segundos más o menos ,pero yá muy forzado.
Si,es cierto estaba echo una puta pena jejejje y pensar que con 20 años pescaba con mi compañero sobre los 18/21 m con unas apneas de escándalo ...y al final me he ido acomodando de tal manera que llevo unos cuantos años que no sé ni para que me pongo plomos ???
Pócima para dejar de fumar:
1º Y la más importante querer dejar de fumar.
2º Yo he optado por los Chupachup´s sin azucar ...el método está bién,pero al 3er dia me salió una yaga interna en el flemón que lo he pasado bastante mál y he recurrido a los chicles.
3º Si todo el entorno familiar fuma como es mi caso ,mirar que te respeten un poco para que no fumen delante tuyo y sobre todo ponerle 2 huevos.
4º Todavia tengo mucho mono (para que nos vamos a engañar) pero solo de ver lo bién que me siento en tan pocos dias y sobre todo los casi 60€ que me he ahorrado en una semana ,me dán ánimos para dejarlo definitivamente.
Animo a todo el mundo que fume y si lo quiere dejar ,que al menos lo intente de verdad !!! VALE MUCHO LA PENA
Un saludo. ;)
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animo colega¡¡ el primer paso es parte ya de la meta ;)
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Yo dejé de fumar hace unos años y es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, (bueno, la de seguir soltero es probablemente mejor ;D)
Ánimo que ya has pasado lo peor.
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En poco te daras cuenta de la tonteria que hacias...y que hacen muchos... :o animo crack!!!
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Dicen que empezar a hacer algo es el 50% del camino para conseguir dicho objetivo. Pues ya llevas el 50% ;)
Por cierto, con esos 60 eurazos yo me pegaría un capricho bastante iimportante (es pasta :o ) para celebrarlo. Incluso comprarme algo de pesca y pegarte el homenaje con unas apneas.
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Muy bien! Una semana es lo mas duro. Ahora un cigarrito para celebrarlo ;)
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Ánimos!!
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T U S H U E V O S A H I,,,, y a pelo,, con dos cojones,,, me alegra muchísimo,,, verás que cambio en las apneas,, yo aun estoy alucinando,,, y mi bolsillo mas,, puesto que en casa no era yo solo,,, mi mujer tambien,, con lo cual,,,, doble gasto,,, y los que fumais,, además de lo obvio que es la salud,,, hacer cuentas reales de lo que os gastais al año,,, cuantas vaciones,, o barcas,, o fusiles podriais tener solo con lo que quemais de forma estupida,,,,
En serio,, me alegro un montón,,, aguanto ahi con un par champion,,, ufff a pelo,,, que huevos tienes
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Yo llevo 7 meses! (aunque algun sabado o domingo de copitas me he fumado uno, máximo 2 una vez). Pero vamos en 7 meses ya no he comprado ni tengo tabaco en casa y mas que uno a las mil pedido y normalmente tirado a mitad de cigarro al suelo nada..
La verdad es que a veces cuesta, pero en todo caso yo hago eso pido uno y a mitad ya me he dado cuenta de que me alegro de no seguir fumando, ahora esta malisimo ;D ;D
Animo Carlos! ;) ;)
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Animo Carlos ,sigue asi y te libraras de ese vicio tan perjudicial ( al cual nunca encontré razon alguna para caer en él , menos mal )
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Animos! felicidades, vas a ver que es mas lo beneficios de los que comentas ya veras ;)
Pd. Te doy un consejo, OLVIDATE de si fuman o no frente a ti! te haras mas fuerte frente a este vicio... es como los gordos que hacen dietas y hacen la dieta cuando nadie come frente a ellos, jamas vence su problema y alfinal terminan comiendo ;) Metete en la cabeza todo lo que pierdes y el daño que te haces y piense en todo lo bueno que vendra, creeme que es mas fuerte los beneficios que el vicio.
Felicidades nuevamente
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ÁNIMO Carlos!!!!!!!
Ya has hecho lo mas difícil, si superas otra semana sin fumar ya lo tienes. Y si después de eso haces como un colega de pesca de Tarragona, que me dijo: " es que sentí que me estaba perdiendo algo bueno" después de superar esos 15 días, es para matarte a golpes de boina!! :D
Te aconsejo que salgas de tu círculo habitual todo lo que puedas. No veas a los amigos durante esta semana y sal de casa, pasea mucho, bebe mucha agua y evita comer entre horas. Camina y bebe!!
Te vas a ganar todo mi respeto si lo consigues, porque para ti es mas difícil dejarlo, que para mi cogerlo ;D
saludos!!
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TABLA EVOLUTIVA DE BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR
A los 20 minutos: la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardíaca y la temperatura de pies y manos.
Los niveles de monoxido de carbono y oxígeno se normalizan pasadas 8 horas, lo que permite que la respiración sea más profunda y una mejor oxigenación pulmonar.
Disminuye el riesgo de muerte súbita tras 24 horas.
Pasadas 48 horas se normalizan los sentidos del gusto y del olfato.
Se normaliza la función respiratoria tras 72 horas.
Aumenta la capacidad física y se cansará menos con cualquier actividad pasados 1 a 3 meses.
Mejora el drenaje bronquial y se reduce el riesgo de infecciones pasados 1-9 meses.
Se iguala el riesgo de padecer cancer de pulmón al de los no fumadores pasados 5 años sin fumar.
Se reducen los catarros y molestias de garganta.
Menor probabilidad de padecer cancer.
Menor riesgo de trombosis o embolias cerebrales.
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De hecho, con la mejora de apnea podrás ir a buscar sirenas...
(http://img40.imagevenue.com/loc152/th_612082930_mmaid11_123_152lo.jpg) (http://img40.imagevenue.com/img.php?image=612082930_mmaid11_123_152lo.jpg)
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yo yevo 20 años sin fumar tabaco ;D, na hombre enhorabuena, yo como nuca empece no tengo que dejarlo jajaja
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yo yevo 20 años sin fumar tabaco ;D
Tabaco no fumarás, pero que los cogollitos no falten!! ;D ;D ;D
Ánimo, todo lo que sea mierda pal cuerpo, cuanto menos mejor.
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yo yevo 20 años sin fumar tabaco ;D
Tabaco no fumarás, pero que los cogollitos no falten!! ;D ;D ;D
Ánimo, todo lo que sea mierda pal cuerpo, cuanto menos mejor.
lo que yo fumo es con receta medica porque tengo asma y no va broma, no se si os acordáis el post aquel que hice porque tenia un dolor en el oido y por las pruebas de aspirometria, al dar tan malos resultados, le dije al medico que cuando le daba al verde que esta muy bien que no necesitaba tirar del terbasmin y me dijo que si que era normal que le llevase un papel de estos como el que usamos pa sacar la licencia del que se compra en los estancos y me puso que me recetaba el consumo de cannabis en bajos niveles para el tratamiento de nosequeminiosis, me paro algún dia la poli y lo único que hacen es ponerte cara de cerdos en plan de joder no le podemos poner multa y te quitan lo que lleves encima, pero bueno me libro de 300€ por lo menos esos si, si llevo menos de 10g encima, si llevo mas por mucho papel que tenga... no me libro jaja
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lo que yo fumo es con receta medica porque tengo asma
;) ;)
El asma mejora con la apnea. ;)
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lo que yo fumo es con receta medica porque tengo asma
;) ;)
El asma mejora con la apnea. ;)
tengo revisión de aspirometria el próximo lunes dia 28... a ver lo que doy... pero supongo que mas porque llevo desde que empece el tratamiento del terbasmin con antiviotico(el que la rosca es roja) y con el cannabis con el mismo bote de terbasmin(el de la rosca azul)
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;) ;) ;) ;) ;) Me alegro por ti espero que lo consigas ;) ;) ;) ;) ;) Yo en cambio me e puesto de nuevo a fumar por culpa del paron que tengo que estar sin tirarme al agua unos 3 meses o mas :'( :'( :'( :'( :'( :'( Se que no es excusa pero estoy desesperado de estar todo el puto día en casa y sin poder hacer nada >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:(
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Enhorabuena compañero, eso si que es para celebrarlo si en 7 días te encuentras mejor, espera que pase un tiempo y alucinaras de la mejoría a la hora de respirar, de subir escaleras, de lo que sea.
Si tienes algún momento de flaqueza piensa en toda la gente que te apoyamos y en esas esperas en busca de un buen dentonaco.
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Muchísimo ánimo Carlos! Tienes muchísisisisiisisisisisiissisisisisisismo que ganar.
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Carlos me alegro un montón de que por fín hayas dado el paso al frente para dejarlo. Ya lo hemos hablado alguna vez, pero verás como todo son beneficios. Ánimo y a seguir con fuerzas para no volver... ;) ;) ;D
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Vamos compañero! Dicen que el principio es lo peor! Ya que has llegado hasta ahí ni se te ocurra ponerte uno entre los dedos. A parte de conseguir ''respetos'' conseguirás muchos beneficios para ti mismo (salud, economía, discusiones...) Ánimo!! ;D ;)
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me alegro, haber si muchos más siguen el ejemplo, una vida sin tabaco es más vida
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Buena decisión ;) , animo, como ya as notado todo son ventajas.
Un saludo.
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Mucho ánimo compañero. Todos los fumadores debería de aprende de ejemplos como el tuyo.
Lástima que no todos piensen igual... ???
Suerte y saludos ;)
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Grácias companys ...lo del peso es cierto ,me he engordado 1 kg en 1 semana ,pero como en casa tengo 4 hierros con mancuernas y demás estoy haciendo un poco de ejercícios ...porque si no,en 4 dias me pondré hermoso hermoso y no me entrará el traje :o
Pués lo dicho muchas grácias por los ánimos,el 2º y 3er dia no lo veia muy claro de aguantar jejeje pero hoy lo veo todo muy diferente ya...espero me aguante el metabolismo un par de semanas más y creo que ya estará superado.
Un saludo a todos y a los fumadores animarlos a que lo dejen,o al menos que lo intenten ;)
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;) ;) ;) ;) ;) Me alegro por ti espero que lo consigas ;) ;) ;) ;) ;) Yo en cambio me e puesto de nuevo a fumar por culpa del paron que tengo que estar sin tirarme al agua unos 3 meses o mas :'( :'( :'( :'( :'( :'( Se que no es excusa pero estoy desesperado de estar todo el puto día en casa y sin poder hacer nada >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:(
Rodri deja de fumar, ven y me haces de barquero!! ;D ;D ;D :-* :-* :-* :-*
Animo y deja de fumar que antes de lo que crees estaras en el agua ;)
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ánimo a seguir así todo son mejoras ya lo veras....de peso si es verdad ami también me pasó,pero también me cuidaba 0 en la comida,creo que mirándose un poco la comida y hacer 5-6 comidas al día con un buen equilibrio de hidratos-grasa-proteínas y calorías,algo de ejercicio tampoco viene mal aunque sea subir unas cuantas escaleras varias veces siquiera en casa ;D
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Animo carlos, mi compi pescasub dejó de fumar pq se encontró mal un dia de pesca (me dio un susto) y dejó de fumar, ahora veo como me machaca en profundidad y apnea pq yo sigo fumando. Me quedan 3 paquetes en el carton, TE SIGO.......
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Grácias companys ...lo del peso es cierto ,me he engordado 1 kg en 1 semana ,pero como en casa tengo 4 hierros con mancuernas y demás estoy haciendo un poco de ejercícios ...porque si no,en 4 dias me pondré hermoso hermoso y no me entrará el traje :o
Si haces pesas te engordaras mas aun ;D porque ganaras masa muscular.
Te lo dije en el anterior mensaje: CAMINA!! y bebe mucho
Ya son 8 dias ---- 8)
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Yo no es por desanimar, pero cuando deje de fumar pase de unos 2 minutos de apnea a 30-40 seg, asi un mes o algo mas, despues fue recuperando, pero el primer mes lo pase muy mal.
Imagino que a los pulmones le falta la nicotina y será como un mono de abstinencia,
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Yo no es por desanimar, pero cuando deje de fumar pase de unos 2 minutos de apnea a 30-40 seg, asi un mes o algo mas, despues fue recuperando, pero el primer mes lo pase muy mal.
Imagino que a los pulmones le falta la nicotina y será como un mono de abstinencia,
Bueno, ya le tienes avisado :)
No se deja de fumar para ganar apnea, sino calidad de vida.
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animo carlos, otro diita mas. ;)
Y si engordas no te preocupes, en una temporada volveras a estar en tu peso, pero con mucho mas vigor.
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Grácias compis....ya ván 8 y tirando :D :D
Alguien sabe a partir de cuando se empiezan a quitar las ganas de fumar? es decir cuanto tiempo suele transcurrir hasta no tener nada de abstinéncia?
Un saludo y aquí estamos ....mascando mas chicles que la madre que me pario.
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Grácias compis....ya ván 8 y tirando :D :D
Alguien sabe a partir de cuando se empiezan a quitar las ganas de fumar? es decir cuanto tiempo suele transcurrir hasta no tener nada de abstinéncia?
Un saludo y aquí estamos ....mascando mas chicles que la madre que me pario.
Cuando dejes de pensar en eso ;) todo el mundo es distinto, muchas veces intente dejar de fumar y pensaba cada dia cuando se me quitaran las ganas... nunca pude hasta que empece decidido, desde el primer dia adios ;) :)
por eso te dije tambien lo de que no esperes que nadie fume frente a ti "por respeto" o por ayuda, sino superas todos esos retos no vas a dejar defumar, si quieres puedes con lo que sea... yo deje y mi esposa fumaba TODO el dia al lado mio :)
Fuerza :-*
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Grácias compis....ya ván 8 y tirando :D :D
Alguien sabe a partir de cuando se empiezan a quitar las ganas de fumar? es decir cuanto tiempo suele transcurrir hasta no tener nada de abstinéncia?
Un saludo y aquí estamos ....mascando mas chicles que la madre que me pario.
yo pase el primer mes mal, pero luego ya fue mucho mas facil. Sobre todo lo pasas mal cuando sales a tomarte algo y ves a los demas fumar, pero gracias a la ley antitabaco vosotros teneis mas suerte y no vais a estar tentados en el bar o en el pub por los amigos con su copa y cigarrito, que da una envidiaaaaaaa!!! ;D
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yo desde el primer día no tuve ganas, solo a los tres meses un día de noche si me apetecio, pero pensé, ahora ya paso.
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Mucho ánimo y convicción de que el puto tabaco no va a poder contigo!!!!
Por si te sirve, a mí me vino muy bien machacarme a hacer deporte (sobre todo a correr) para contrarrestar los momentos de mayor ansiedad (en mi caso, en la tarde-noche).
Adelante con dos cojones y ni un solo paso atrás!!!
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Mucho ánimo Carlos, es muy duro pero si le echas wevos lo conseguirás. :)
Grácias compis....ya ván 8 y tirando :D :D
Alguien sabe a partir de cuando se empiezan a quitar las ganas de fumar? es decir cuanto tiempo suele transcurrir hasta no tener nada de abstinéncia?
Un saludo y aquí estamos ....mascando mas chicles que la madre que me pario.
yo pase el primer mes mal, pero luego ya fue mucho mas facil. Sobre todo lo pasas mal cuando sales a tomarte algo y ves a los demas fumar, pero gracias a la ley antitabaco vosotros teneis mas suerte y no vais a estar tentados en el bar o en el pub por los amigos con su copa y cigarrito, que da una envidiaaaaaaa!!! ;D
+1... pero se te olvidaron las terrazas veraniegas... ;D Deberían prohibirlo del todo, si nadie fumase no nos daría mono... :-[ 8)
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Le has echado coraje al asunto máquina,,, yo he dejado tres veces de fumar con esta,,, la primera con los parches,,, bueno,,, el efecto placebo hizo efecto,, lo pase algo jodido un mes y medio pero lo deje,,,(volvi como los gilipollas a los dos años, uno no se puede despistar) la segunda a pelo,,, nunca más,,,(bueno de echo espero no tener que volverlo a dejar claro está) la tercera y esta última con el tratamiento que comente en su momento,,, lo mejar vez de las tres,,,0 mono,, y al mes deje el tratamiento y a día de hoy no lo echo en falta, ni un poquito,,, ni después de comer,, que es cuando más apetecia (ahora sale alguno pensando este folla poco jajaja) pero el caso es que sin nada de sufrimiento en cuanto a mono de nicotina,,,, paaaaaa missss venaaaa!!!! jajajaja...
Sigue así,,, dale fuerte que tu puedes,,, esta guerra la ganas tu compadre!!!
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Ya te digo ....jejejeje ,por cierto los 4 primeros dias no se porqué pero se me quedaba la boca más seca que la suela de un zapato y me costaba hasta tragar ...hace ya unos dias que se me fué eso ....lo peor es después de las comidas y más las familiares el fin de semana :o
Me siento muy muy bién ,pero la ansiedad es horrorosa ...no sé si con algún balium desaparecerá esa sensacion tan angustiosa ::)
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Valeriana en todo caso,,, no seas bruto,, a ver si te desenganchas del pitilleo y te tiras a las pastis jajajaja pero con tu trabajo,, ni la valeriana es aconsejable,,,
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Ya te digo ....jejejeje ,por cierto los 4 primeros dias no se porqué pero se me quedaba la boca más seca que la suela de un zapato y me costaba hasta tragar ...hace ya unos dias que se me fué eso ....lo peor es después de las comidas y más las familiares el fin de semana :o
Me siento muy muy bién ,pero la ansiedad es horrorosa ...no sé si con algún balium desaparecerá esa sensacion tan angustiosa ::)
Sobre todo no le hagas caso a ese "demonio" interior que te dice que no pasa nada por uno, que tu eres fuerte para fumar uno y no pasa nada, etc... no le hagas caso.
En mi caso (llevo seis años sin fumar) me duró el mono un mes, aunque lo peor fueron los quince primeros dias, luego todo fué a mejor... por cierto, acuerdate de la fecha en concreto que has dejado, (la mia fué el 12 de marzo de 2006, un domingo) no se porque, pero cuando me daba el mono me acordaba de la fecha y se me pasaba... seguro que es una tonteria, pero el fumar también...
Mucho animo, y estaremos atentos y seguiremos animando, que los que lo hemos dejado, sabemos lo que se siente, ANIMO.
Dentro de un mes hablamos... ;) ;)
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Ehh! si tengo que aplaudir cada día, lo voy a hacer, para echarte una mano.
No cantes victoria aun que sigues en la cuerda floja. Piensa que otros detrás de ti pueden imitarte!! eso te animará ;)
Cuéntanos cada día. Este es un post de Crónica de una victoria anunciada!!
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Te puse un "corasón" :)
Animo Carlos! Ya vas bien encaminado. Si por cualquier circunstancia de la vida volvieras a caer, vuélvelo a dejar. Tu puedes.
Sobre el comentario de Pau de que hace pesas engorda, nada más falso (suele suceder... ::)). Se ha demostrado que quemas más calorías haciendo pesas que corriendo, por ejemplo. El cuerpo aumenta su metabolismo mientras corres, pero cuando haces pesas, las fibras se rompen y tardan 48 horas en repararse. Todo ese tiempo está consumiendo calorías.
Cepíllate los dientes inmediatamente después de comer o tomar café y bebe mucha agua.
Animo!
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Te puse un "corasón" :)
Animo Carlos! Ya vas bien encaminado. Si por cualquier circunstancia de la vida volvieras a caer, vuélvelo a dejar. Tu puedes.
Sobre el comentario de Pau de que hace pesas engorda, nada más falso (suele suceder... ::)). Se ha demostrado que quemas más calorías haciendo pesas que corriendo, por ejemplo. El cuerpo aumenta su metabolismo mientras corres, pero cuando haces pesas, las fibras se rompen y tardan 48 horas en repararse. Todo ese tiempo está consumiendo calorías.
Cepíllate los dientes inmediatamente después de comer o tomar café y bebe mucha agua.
Animo!
que insinuas :o ::) quieres decir que es un wuarro??? Respeta carajo ;D ;D
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Te puse un "corasón" :)
Animo Carlos! Ya vas bien encaminado. Si por cualquier circunstancia de la vida volvieras a caer, vuélvelo a dejar. Tu puedes.
Sobre el comentario de Pau de que hace pesas engorda, nada más falso (suele suceder... ::)). Se ha demostrado que quemas más calorías haciendo pesas que corriendo, por ejemplo. El cuerpo aumenta su metabolismo mientras corres, pero cuando haces pesas, las fibras se rompen y tardan 48 horas en repararse. Todo ese tiempo está consumiendo calorías.
Cepíllate los dientes inmediatamente después de comer o tomar café y bebe mucha agua.
Animo!
SI y no Marco. Yo no digo que no quemes mas calorias haciendo pesas, pero no vas a perder peso, NO a corto plazo. Además, este es un post de "dejar de fumar" no de "ponerse en forma" y como se trata de vencer el ansia que crea la abstinencia, nada mejor que un ejercicio saludable, relajante, activo mentalmente etc. y para eso lo mejor es caminar ligero. La bici suave puede ir bien, pero correr o gimnasio rollo pesas, como que no. Eso a corto plazo, mas adelante es otro tema.
YA VAN 9 DÍAS!!!!! :) :) :) :) ÁNIMO CARLOS !!!! ;D
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Ánimo Carlos! hay que vencer en esta batalla! ;) ;) todos los que somos ex-fumadores sabemos lo difícil que es, pero hemos vencido! ;) ;)
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nen, que ya se alargan los dias. Los que puedas, al agua.
Horas de agua es lo mejor. Es un buen deporte y te reafirmaras continuamente en que lo mejor es no volver a fumar.
Ademas, es fisicamente imposible que mientras bucees puedas fumar. ;D ;D ;D ;D ;D
Si quieres algun dia por la tarde quedamos y nos vamos a nadar, y asi yo tambien me voy poniendo al dia.
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Carlos, enhorabuena!!
yo desde el 2 de Abril, a pelo ;) con dós co...nes!! 8).
Que peste que hechan los que fuman neeeeeeeeengg!!, jajaja, y pensar que yo "golia asín :o", buaaaaaaahg.
Yo tambien engordé algo, pero no me preocupa, eso es mas saludable ;D. y con deporte se remedia ;). Otra cosa, bienvenido a reino de los sentidos ;). yo me paseaba dentro de una floristeria, y como el que lleva unas pinzas en la naríz :P, nada tenia olor ni sabor :o. yá no es lo mismo, yá se a que huelen las nubes jajajaja, y todo lo demas ;).
Ahora éso sí, me hecho 50€ a la cartera, y como no se las heche de gasoil al coche, ahi siguen, jajajaja. que maravilla óye!, jajajaja. antes en una semana yá habian volado :o.
El compañero Juanjo ( Predator) me animó siempre, y ésta vez igual, me acuerdo que siempre me decia y con tooooooooooooda la razón del mundo!!! 8), con lo que te gastas en tabaco, te podria comprar mejores fusiles que los míos 8), cuanta razón colega!!
Enfín, Carlos, ahi estamos unos cuantos te das cuenta ;) guerra a los escamus y a los humus ;D ;D ;D.
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La Virgen hay más fumadores y exfumadores en el foro que Cules ...que ya es decir :o :o ;D ;D grácias a todos compis ,sois la leche.
Manolo si quieres vente este Sábado ha echar un ratillo ,seguramente vaya con Angel...podemos ir por tus huertos ;)
Pués bueno hoy me he escapado y me he podido meter por la tarde ,voy a contar mis impresiones ...que no són pocas :o
Normalmente tengo por costumbre cuando llego a la zona ir antes a mirar el água ,en este huerto en concreto el trayecto desde el Parking hasta el líquido elemento es un poco largo y hace pendiente hacia arriba (es montaña).
Solo con esto ya he notado que algo a cambiado respecto a los otros dias ....no me cansaba nada de nada ...increible ,me he puesto el traje los plomos y demás he idem de lo mismo ...pero lo bueno de todo es que al salir estaba tan tan fresco que he cojido el coche y he hecho otro cambio de zona,que barbaridad yo pensaba que eso era a causa de la edad (las flojeras que me entraban y el cansancio) pero no!!! era el puto tabaco de los cojones :o :o :o
En el agua he disfrutado como un enano ,el ritmo de pesca era muy rápido respecto a lo que estaba acostumbrado ,en las apneas no he notado grán cosa de momento, pero si en la constáncia y en los tiempos de recuperación es decir....me he encontrado HOXIGENADO como nunca jejejej.
Y eso que habia mar de fondo ,cuando lo normal es que con este tiempo a las 2 horas me saliera....pero he estado 5h y tan fresco.
Pués lo dicho ,muchas grácias a todos por los ánimos,creo que ya lo he superado ...así que ya no daré más la tabarra jeje .
Si algún fumador necesita algún consejillo para dejarlo ,que lo comente en el foro que entre todos se le echará un cable ,VALE LA PENA DE VERDAD!!!!!. ;)
Un saludo ;)