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Foros Pesca Submarina => Entrenamiento de la apnea => Mensaje iniciado por: bokeroncillo en 27 de Julio de 2016, 08:33:12 pm

Título: 10 Ejercicios para mejorar la Apnea - Sin Aletas
Publicado por: bokeroncillo en 27 de Julio de 2016, 08:33:12 pm

Bueno ...uno de los primeros vídeos que tengo en mente para dar ideas de como entrenar un poquito en la pisicina, este es sin aletas.
https://www.youtube.com/watch?v=ubnX96ZdeXs

Título: Re:10 Ejercicios para mejorar la Apnea - Sin Aletas
Publicado por: skualo en 28 de Julio de 2016, 07:09:38 pm

Me parece cojonudo el vídeo e interesantísimo que hablemos de estos temas!

Título: Re:10 Ejercicios para mejorar la Apnea - Sin Aletas
Publicado por: Yeray.Hdez en 28 de Julio de 2016, 08:53:27 pm

Buenos vídeos.

Te recomiendo que te hagas un peso para el cuello, sobretodo en el entrenamiento sin aletas en piscina, se agradece mucho no estar todo el rato intentando vencer la flotabilidad positiva.

Saludos!

Título: Re:10 Ejercicios para mejorar la Apnea - Sin Aletas
Publicado por: bokeroncillo en 30 de Julio de 2016, 04:40:17 pm

Cita de: Yeray.Hdez en 28 de Julio de 2016, 08:53:27 pm

Buenos vídeos.

Te recomiendo que te hagas un peso para el cuello, sobretodo en el entrenamiento sin aletas en piscina, se agradece mucho no estar todo el rato intentando vencer la flotabilidad positiva.

Saludos!

Lo mejor es que tengo por ahí uno que me hice con casi 2kg.... pero me suele gustar hacer los ejercicios sin aire, así que necesito plomo.