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Bienvenido a Pescasub.com => ¡Preséntate a la comunidad! => Mensaje iniciado por: Colt Cabrera en 21 de Junio de 2011, 11:29:41 am
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Hola a todos !! (me presento) ;D
..desde que casi tengo uso de razón me recuerdo con una tuba en la boca y muchas las etapas retomadas en este fascinante deporte, tiempos de emular a Amengual y Carbonell.., pero aún que siempre vinculado al mundo de la náutica, el paso de los años (ya para 45 taquitos..) y del tabaco.. me han ido tirando para la superficie y ya a penas por costumbre bajo más de 4 a 5 mts
algún consejo o buen link de lectura sobre ejercicios o pautas para ir ganando profundidad y tiempos de inmersión, ya que por fin he conseguido deshacerme del tan maldito tabaco ?
Gracias y encantado de formar parte de nuevo de esta Gran Familia !! :)
P.D. por descontado que disponible barco para montar grupo y hacer salidas y acercarnos a esos lugares de difícil acceso.. y barbacoa u horno a elegir de lo recién pescado.. ;D
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Bienvenido colt , y buen regreso a éste mundillo ;) ( yo voy por los 48 :D ) y aqui los habemos de todas las edades y colores ;)
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Bienvenido,lo mejor hacer algo de deporte extra,bicicleta,correr.....
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Bienvenido. Yo ya tiro para los 46 tambien, jeje Lo deje un tiempo y retome hace 3 años conincidiendo tambien que deje de fumar.
Esto es como ir en bici, se lleva dentro. Horas de agua, cuantas mas, mejor y ya iras cogiendo forma.
Ah y a ser posible, compañeros jovencitos que asi te dan caña y eso ayuda a mejorar rapidito.
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Otro de 46, y aunque estoy más quemado que la moto un jipie, ahí ando. Bienvenido.
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Bienvenido :)
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bienvenido y enhorabuena por dejarte el tabaco!! ahora disfrutaras...
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Bienvenido al foro Colt!!
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Bienvenido al foro ;).
Un saludo.
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Bienvenido!
Deporte y dieta sana.
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Hola de nuevo y gracias por la bienvenida !!
de bicicleta ando bastante bien, pues casi todos los días me hago de 5 a 15 Km desde hace ya algunos años, eso si desde que no fumo puedo tirarme hasta tres o cuatro horas sin rechistar.. ;D
otro cantar y con el que tengo que empezar fuerte es el correr y creo que me vendrá mucho mejor..
he estado leyendo un poco sobre ejercicios de apnea del tipo "mejora tu apnea" http://www.pescasub.com/foros/index.php/topic,8351.0.html
"entreno dinámico en seco" http://www.pescasub.com/foros/index.php/topic,24109.0.html
y me he descargado un par de programas para Apnea Estática uno para el pc de esta casa, de HaGeN (Gracias!!) http://www.pescasub.com/foros/index.php/topic,22301.msg294985.html
y otro para el móvil de android http://www.androidzoom.com/android_applications/sports/static-apnea-trainer_hqdc.html del que ya comentaremos en otro post todas sus contras y pros..
por el momento me he hecho las primera 8 series de O2 y otras 8 de CO2.. a 60" total 26' 55" de ejercicios.. ya iremos continuando y ampliando tiempos..
bueno pues lo dicho, Gracias por la bienvenida y nos vemos por aquí !! ;D
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Ostias, esos programas ni sabia que existían ni los había visto jajaja...Habrá que investigarlos.
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yo hice uno sencillito en java para moviles.
http://www.pescasub.com/foros/index.php/topic,22643.0.html (http://www.pescasub.com/foros/index.php/topic,22643.0.html)
Pero vamos, nada parecido al de android, pero funcional. a mi me va bien.
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yo hice uno sencillito en java para moviles.
http://www.pescasub.com/foros/index.php/topic,22643.0.html (http://www.pescasub.com/foros/index.php/topic,22643.0.html)
Pero vamos, nada parecido al de android, pero funcional. a mi me va bien.
gracias, ya tomé nota y le pegaré un repaso :D
Ostias, esos programas ni sabia que existían ni los había visto jajaja...Habrá que investigarlos.
el de Android está muy bien y fácilmente modificable en incrementos de tiempo.. ;D
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bienvenido!!!! la experiencia siempre es un grado...
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Bienvenido y gracias por los links de los programas
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por el momento me he hecho las primera 8 series de O2 y otras 8 de CO2.. a 60" total 26' 55" de ejercicios.. ya iremos continuando y ampliando tiempos..
Para que sirve una y otra? La serie de O2 y la de CO2?
Hay algun post que se abre del programa este?
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Bienvenido compañero, yo también le echare un ojo a los ejercicios que vienen de maravilla, ya que yo lo único que hacía eran los entrenamientos que tenía de baloncesto o irme a correr
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animo, yo tengo 43
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Yo también voy para 46 (el 2 de Septiembre, para que me comiencen a enviar el regalito...).
Nunca he hecho entrenamientos específicos para la apnea, que aunque no es de "record", considero que es suficiente. Tampoco es que a esta edad quiera bajar más profundo ni por más tiempo.
Pienso que cualquier tipo de entrenamiento que hagas te hará bien. Prara ganar acuaticidad y confianza, ir al mar a disfrutar.
Procura pescar acompañado.
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suscribo todo lo dicho por el amigo Marco excepto cambiando un par de numeros, bienvenido ;)
Yo también voy para 45 (el 11 de Septiembre, para que me comiencen a enviar el regalito...).
Nunca he hecho entrenamientos específicos para la apnea, que aunque no es de "record", considero que es suficiente. Tampoco es que a esta edad quiera bajar más profundo ni por más tiempo.
Pienso que cualquier tipo de entrenamiento que hagas te hará bien. Prara ganar acuaticidad y confianza, ir al mar a disfrutar.
Procura pescar acompañado.
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De hoy en adelante me tratas de Ud. y ME RESPETAS!
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De hoy en adelante me tratas de Ud. y ME RES-PETAS el culillo!
;D ;) :-*
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Ustedes ya no son mayores ni viejos, son antigíƒÂ¼os! ;D
PD: yo voy para 44 y hecho una mierda! :'(
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Más o menos como el Dr. AgíƒÂ¼ero.