Pescasub.com
Foros Pesca Submarina => Seguridad => Mensaje iniciado por: masterpitbull77 en 18 de Abril de 2011, 08:19:02 am
-
pues hola de nuevo! queri aconsultaros si alguno teneis idea de si hacer deprote despues de haber estado d epesca puede ser malo o lago al estillo... me explico:
imaginad una jornada de pesca normal, con bajadas de ,por ejemplo, una media de 12 metros y con tiempos de apnea y recuperacion normales, si esa salida es por la mañana, creeis que hay algun impedimiento en hacer deporte por la tarde (correr basicamente o algo de aerobicos) no se, estoy pensando en que la apnea debe de dejar algun tipo de residuos en el cuerpo en forma de gas,no?? de CO2 o algo me refirero.. leí por ahi que Alberto march corria depsues de pescar para eliminar gases,pero también lei que "eso" no es una buena idea...
-
interesante tema ;)
a ver que dicen los expertos, yo lo seguiré desde fuera porque despues de pescar me quedo grogui el resto del dia, pero bueno es saberlo.
-
Todo depende de la caña que nos demos pescando,pero despues de una sesion de mar que necesidad hay de hacer mas cosas por la tarde?Comer,hidratarse y descansar es la mejor forma de recuperarse.A mi no me quedan fuerzas para mas..Puede que un paseo o bici sin forzar ayude a soltar un poco las piernas.
La apnea-pesca es una actividad que estresa bastante el cuerpo y mas en el mar con el efecto del frio,vasoconstriccion,acido lactico,CO2,etc.
-
Pues yo la verdad despues de una mañana de pesca se me kitan las ganas de todo para el resto del dia,pero aun asi voy muchas veces al gimnasio a entrenar por la tarde,aunke sin demasiadas ganas.El tema de la necesidad de hacer mas cosas x la tarde,es en mi caso ke aparte de la pesca practico otros deportes(mma,boxeo..) y aunke desde ke pesco,voy a entrenar mucho menos,no kiero dejar de lado estos otros deportes.
-
Muy interesante este post!
A ver si aparece alguien que aclare bien las cosas.
Yo por lo menos lo unico que practico con bastante intensidad es la pesca, correr de manera muy intensiva y de duración prolongada, y gimnasio. Y muchas veces practico algo por la mañana, y algo por la tarde.
Por lo cual me interesa bastante saber si es bueno, malo...
Saludosss!
-
El tema de la necesidad de hacer mas cosas x la tarde,es en mi caso ke aparte de la pesca practico otros deportes(mma,boxeo..)
quitando algun concepto (sin ganas y tal) tu respuesta es mi respuesta.. :D :D ;D ;D aparte añadir que lo paso muy bien pescando,pero también lo paso muy bien entrenando MMA con mis colegas.... ya sabeis: luchar es vivir,vivir es luchar!
pero a lo que vamos (que aqui hemos venido a hablar de mi libro...) será malo o no??
-
Yo,no tengo esa preocupacion, ;D ;D ;D ;D ;D
El mayor deporte que hago tras la pesca es muchas veces que voy tempranito y luego me voy a currar y como que el curro ya es malo de por si........ ::)
Si me lo puedo permitir, despues de una buena sesion de pesca, lo mejor es marcarse una buena sesion de siesta. El complemento perfecto.
De todos modos, es un post muy interesante. A ver si alguien sale con alguna buena respuesta y nos saca de dudas.
-
Si despues de una buena jornada de pesca se puede echar una buena siesta como dice Kmiz y luego a la noche un buen kiki la jornada "deportiva" es ya PERFECTA :D
-
Si la jornada de pesca ha sido profunda, los grandes esfuerzos musculares están contraindicados. O sea, pesca profunda por la mañana + pesas la tarde, no.
De todas maneras ya hay que tener ganas de meterse más caña al cuerpo despúes de una sesión de pescasub... ::)
-
Si despues de una buena jornada de pesca se puede echar una buena siesta como dice Kmiz y luego a la noche un buen kiki la jornada "deportiva" es ya PERFECTA :D
El sueño de cualquier pescasub, jejejeje
-
Si despues de una buena jornada de pesca se puede echar una buena siesta como dice Kmiz y luego a la noche un buen kiki la jornada "deportiva" es ya PERFECTA :D
jajajajajajajajaja ostia juanjo que crack.
-
Yo aparte de pescar hago bici y hace poco sali a pescar el viernes por la tarde y a la mañana siguiente salí con la bici a hacer una ruta larga. El caso es que iba muy muy raro, con las piernas muy bien pero con la sensación de ir vacio como si ya llevara 4 horas de ruta, aparte de eso mucha más sed de lo normal .
Al final me tome una par de pastillas de isostar para cargar sales, mucha agua, una manzana y dos platanos (nunca como tanto). El caso es que despues de todo esto parece que mi cuerpo empezo a funcionar con normalidad, eso si, mosca me dejo el tema ::)
-
Yo despues de pescar profundo, me quedo con un cansancio extraño, y es el nitrogeno en articulaciones. A menos de 32m no noto esa sensacion y a mas de 42 es bestial el desgaste en pocas bajadas.
Tambien a parte de hidratarse, gastar sales quedas con el potasio por los suelos (comer platanos).
Y un doctor me comento que a astronautas, y buceadores .... y gente que experimentaba ingravidez eran mas propensos a osteoporosis porque la encima que sintetiza el calcio se activa con los golpecitos en los huesos al caminar.
por lo que despues de una tanda de pesca, hidratarse, recuperar sales, potasio, descansar y es recomendable andar,saltar o correr suave.
-
Decir una cosa, creo que no solo queda ese cansancio por la pesca profunda!
Fuy el sabado a echar el rato, e hize 118 bajadas entre 4 y 17.9mtrs, y al día siguiente tenia un cansancio descomunal. :-\
Mucha bajada a mucha o poca agua, tampoco creo que sea muy bueno! jajaj
-
Decir una cosa, creo que no solo queda ese cansancio por la pesca profunda!
Fuy el sabado a echar el rato, e hize 118 bajadas entre 4 y 17.9mtrs, y al día siguiente tenia un cansancio descomunal. :-\
Mucha bajada a mucha o poca agua, tampoco creo que sea muy bueno! jajaj
Pues si, no creo que sea patrimonio de la pesca mega profunda unicamente, yo creo que esa sensacion de estar grogui despues de pescar tiene que deberse al hecho en si de estar tanto tiempo seguido practicando apnea, sea en mucha o en poca profundidad, sumado al logico cansancio fisico propiamente en si que se realiza en una jornada de pesca.
Con ello no digo que contra mas profundidad y presion no se acentue mas el tema...
-
Si el cansancio por esfuerzo siempre existe en cualquier actividad.
no seais asi. y mas si aletes a 15m con aletas de plastico que a 25 con carbono. esta claro.
pero me refiero a una sensacion chafadora que he experimentado cuando pesco en apnea profundo, o un verano que trabaje en un club de buceo, cada vez que pasaba de los mismos metrosya fuera con botellas o en apnea , salia reventaado.
Aunque no haga esfuerzo ni muchas bajadas. y se que es el Nitrogeno en articulaciones.
-
y se que es el Nitrogeno en articulaciones.
Efecfivamente. El problema de la pesca profunda es el nitrógeno acumulado en el organismo en las horas posteriores. Si estás relajado no pasa nada. Pero como te metas una sesión de pesas ese nitrógeno se puede movilizar y tienes muchas más probabilidades de sufrir un accidente de descompresión.
-
Yo despues de pescar profundo, me quedo con un cansancio extraño, y es el nitrogeno en articulaciones. A menos de 32m no noto esa sensacion y a mas de 42 es bestial el desgaste en pocas bajadas.
Tambien a parte de hidratarse, gastar sales quedas con el potasio por los suelos (comer platanos).
Y un doctor me comento que a astronautas, y buceadores .... y gente que experimentaba ingravidez eran mas propensos a osteoporosis porque la encima que sintetiza el calcio se activa con los golpecitos en los huesos al caminar.
por lo que despues de una tanda de pesca, hidratarse, recuperar sales, potasio, descansar y es recomendable andar,saltar o correr suave.
Despues de pesca profunda o buceo profundo es una temeridad hacer deporte, lo mas temerario; es repetir pesca o buceo.
El nitrogeno cuesta mucho de eliminar y se acumula sobretodo en las articulaciones, afectando primero el cartilago y despues incluso al hueso. Hay muchas teorias, pero yo lo sé de primera mano, no afecta a todo el mundo igual, pero afecta.
Lo mejor una siesta con aire enriquecido con oxigeno o oxigeno puro, mucha hidratación y una buena felación :D :D :D :D :D, esto ultimo no es necesario pero si recomendable.
Saludos y buenas pescas
-
jajajajajaja Yo creo que eso ultimo es lo más recomendado! :D :D jajajaj
-
necesario
-
El tema es conocerse y actuar con cabeza dependiendo de lo que hacemos.
Hemos pasado de una pesca "normal" a 10m,a la pesca profunda a 30m.La profundidad (presion) agota..
Esta claro que el descanso o recuperacion sera diferente en los dos casos.
-
ya van saliendo conclusiones.... a ver: para mi parecer la pesca a 30 metros o mas, no se debe de considerar una jornada de pesca normal.... en esas cotas ya ni me plantearia lo que planteo... en una jornada así, el descanso es obligatorio..
pero... y una jornada de las normales? ahi puede que no haya tanto peligro,no?? seria cuestion de hidratarse bien, recuperarse un rato los dias que coincide todo,hay tiempo hasta para una siesta (nunca hago mas de 10 minutos de siesta), y no frozar demasiado en el entreno de la tarde...
si la jornada de pesca es dura,pues se descansa! sino,pues sera como cuando entrenamos por la mañana y por la tarde,no?
-
Despues de pesca profunda o buceo profundo es una temeridad hacer deporte, lo mas temerario; es repetir pesca o buceo.
El nitrogeno cuesta mucho de eliminar y se acumula sobretodo en las articulaciones, afectando primero el cartilago y despues incluso al hueso. Hay muchas teorias, pero yo lo sé de primera mano, no afecta a todo el mundo igual, pero afecta.
Entonces se puede deducir que para las artritis no es bueno?
Oí a un reumatólogo decir que creía que no y a un buceador profesional que sí es bueno.
-
Despues de pesca profunda o buceo profundo es una temeridad hacer deporte, lo mas temerario; es repetir pesca o buceo.
El nitrogeno cuesta mucho de eliminar y se acumula sobretodo en las articulaciones, afectando primero el cartilago y despues incluso al hueso. Hay muchas teorias, pero yo lo sé de primera mano, no afecta a todo el mundo igual, pero afecta.
Entonces se puede deducir que para las artritis no es bueno?
Oí a un reumatólogo decir que creía que no y a un buceador profesional que sí es bueno.
No es bueno , esta demostrado.
Pero yo hablo de apnea muy profunda o buceo muy profundo. En la pesca que practicamos la mayoria es muy poco el nitrogeno residual , casi imperceptible. En cambio el ejercicio aerobico con ingravidez es muy recomendable para las articulaciones, que es lo que mayormente hacemos en una salida de pesca normal.
Saludos y buenas pescas
-
Yo despues de pescar profundo, me quedo con un cansancio extraño, y es el nitrogeno en articulaciones. A menos de 32m no noto esa sensacion y a mas de 42 es bestial el desgaste en pocas bajadas.
:o
Qué suerte que yo no voy a tener nunca esos problemas! ::) :D
-
Yo despues de pescar profundo, me quedo con un cansancio extraño, y es el nitrogeno en articulaciones. A menos de 32m no noto esa sensacion y a mas de 42 es bestial el desgaste en pocas bajadas.
:o
Qué suerte que yo no voy a tener nunca esos problemas! ::) :D
A mi me pasa una sensacion extraña cuando estoy pescando a mas de 40 mts, y es que siento como un adormilamiento en el cuerpo y al rato se me pasa, me despierto y dejo de soñar. ::)
-
Como decían por ahí arriba yo creo que lo mejor es hidratarse mucho, reponer fuerzas comiendo y descansar.
Yo haga lo que haga, si me he pegado una buena paliza pescando, al día siguiente soy inútil para practicar otro deporte decentemente. A veces tengo partido e intento que la pesca sea el día después, sino no rindo lo que debería. :-\
-
Pues yo no paso de los 12m y despues de 5 o 6h de pesca y una media de 150/180 bajadas,estoy ke lo unico ke puedo hacer es comer y dormir,yo no se si es el nitrogeno,ke por lo ke veo va a ser ke no,pero cuando me levanto de la siesta estoy como fatigado y flojo y a veces aun asi me voy al gimnasio a pegarme la sesioncita de turno,para acabar el dia,aunke otras veces ya no me muevo del sofa en lo ke keda de dia.
-
Disculpa Jorge, ¿una media? ¿150/180? ¿una media?. Pues no me digas cuantas bajadas realizas en una jornada entonces! jajajaj :D :D
-
Yo despues de un buen susto en una jornada de pesca Profunda, me informe todo lo que pude con medicos Hiperbaricos de toda España y alguno Italiano, todos decian lo mismo el Nitrogeno despues de una larga Jornada de pesca se elimina con la respiracion y con el reposo, lo unico que podemos generar haciendo deporte el dia siguiente a una jornada de pesca profunda o muy profunda es mover las pequeñas burbujas de notrogeno que se encuentran alojadas en articulaciones y que se van descomponiendo poco a poco, y con el ejercicio lo que provocaremos es desplazarlas por todo el cuerpo, con muchas posibilades de que se depositen en un Organo Vital.
Despues de una jornada de pesca muy profunda, como bien dice el compañero noto un cansancio muy extraño es como si me quedara relentizado. Sobre todo se acentua cuando las bajadas superan los 35 metros.
La unico solucion para evitar todos estos males son alargar los tiempos de recuperacion en superficie.
-
Pues la vez ke mas bajadas en una jornada me ha marcado el ordenador han sido 204 bajadas y normalmente en 4 o 5h ke es lo ke me suelo tirar en el agua normalmente no suelo bajar de 100/120 bajadas(es lo ke me marca el ordenador),esto es debido a ke tengo una apnea bastante trapera y cada vez ke tengo ke mirar en un agujero,pues bajada al canto y incluso a veces 2 y 3 y hago muchas bajadas a media agua sino veo fondo desde superficie para buscar piedras buenas,osea ke eso,de todas formas si cuento las veces ke voy un rato(1o2 horitas)ke hago unas 40 bajadas y tal seguro ke la media baja bastante,pero bueno la media la he sacado a si a bote pronto por encima.
-
Yo despues de pescar solo fumaría pitillos bebería cervezas, y practicaria el sexo, lo malo es que para la parienta no es compatible que beba crevezas y luego practique sexo jajaja
-
Yo despues de pescar solo fumaría pitillos bebería cervezas, y practicaria el sexo, lo malo es que para la parienta no es compatible que beba crevezas y luego practique sexo jajaja
Pero te dejara hechar un pitillo despues de practicar sexo :D :D :D :D :D la cerveza ya la puedes tomar luego :D :D :D :D :D :D
-
yo depende de la caña que me de ::)
hay dias que e ido a pescar 8 bo me e metio mucha caña , sobre las 3 h ::)) , y despues e ido a hacer una clase de spinning ;D y eso se e acabao reventao8 eso se soluciona con platanos), pero al dia siguiente despues de dormir bien otra vez al lio, pescar y gym otra vez ;D
eso si hay dias que no tengo ganas y me pego una buena siesta, y al a levantarte estas nuevo ;D
-
Pues yo despues de una jornada de pesca, entre que recoges el barco, endulzas todo el material, te pegas una ducha y comes algo, ya me dan las 17:00h como pronto, con lo que no me apetece otra cosa que no sea echarme en el sofá un rato.
Ni siquiera la mamada. ;D ;D ;D
-
Jajajaja ;D
-
Pues yo despues de una jornada de pesca, entre que recoges el barco, endulzas todo el material, te pegas una ducha y comes algo, ya me dan las 17:00h como pronto, con lo que no me apetece otra cosa que no sea echarme en el sofá un rato.
Ni siquiera la mamada. ;D ;D ;D
;D ;D ;D ;D OOOíƒâ€˜O que botada de reir me pegue. Thanks se me compuso el curro nocturno con esto :) ;).
-
Pues a mi me ha pasado que me ha tocado jugar liga de futbol sala un sabado a las 7 o las 4 o las 5 y por la mañana ese dia e ido a pescar y al contrario que algunos compañeros jugando al futbol rindo mas, me siento mucho mas ligero, mas rapido la mayorai de las veces he estado pescando hondo y bien al dia siguiente cansado pero nada del otro mundo un cansancio normal
-
pues yo de pescca profunda nada, pero si muy rapida y el dolor de cabeza no es normal despues de cada pesca :-\ y quedo inservible para el resto del dia...
-
interesante post,seguire escuchando a los expertos a ver pero..........yo despues de pescar.....lo tipico es que mi mujer este echa una fiera por que llegue tarde pa variar me duche rapidiosimo si esque no vengo ya duchado ;D y vestirme y de cenita con los amigos y a coger una buena cojorza pa variar :D :D :D :D eso es malo? esque luego cojo el sueño muy rapido...vamos me quedo dormio en cualquier sitio ;D :D :D :D
-
un post muy muy interesante! aunque muchos no sufrimos esa sensacion del nitrogeno ya que esas cotas son para superdotados.
Pero como habeis dicho muchos, lo mejor despues de la pesca es una buena comida y una siesta!
pd: lo de la comida me referia a alimentos eh, jejej! ;D ;D ;D