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Foros Pesca Submarina => Seguridad => Mensaje iniciado por: el pep guardiolita en 21 de Junio de 2012, 07:05:52 pm
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Bueno pues resulta que hace tiempo aprendí a respirar completamente como se explica en el vídeo, sin embargo el chico recomienda hacer este proceso varias veces antes de sumergirnos, y yo que siempre lo había hecho sólo en la última ventilación me pregunto: ¿no hay peligro de hiperventilar al repetir esta operación varias veces antes de descender? un saludo
http://www.youtube.com/watch?v=y48wE9dTAM0&feature=player_embedded
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Exactamente como dice el chico del video, así se hace. Varias veces lentamente, hasta que te sientas tranquilo y oxigenado.
Hiperventilar es respirar muy rápido muchas veces hasta sentirte mareado.
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En el curso que realice, el instructor nos explicó respirar solo con el diafragma para recuperar y relajarse, y solo realizar 2 o 3 respiraciones completas antes de la apnea.
Saludos
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En el curso que realice, el instructor nos explicó respirar solo con el diafragma para recuperar y relajarse, y solo realizar 2 o 3 respiraciones completas antes de la apnea.
Saludos
Asin me explicaron a mi en un curso eva gomez ;)