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Foros Pesca Submarina => Entrenamiento de la apnea => Mensaje iniciado por: bokeroncillo en 18 de Noviembre de 2018, 11:34:25 pm

Título: Entrenar en casa
Publicado por: bokeroncillo en 18 de Noviembre de 2018, 11:34:25 pm
Buenas familias,
Os dejo un vídeo algo mas teórico sobre los principios del entrenamiento, este  va de la "Progresión", un par de opciones para hacer en casa de forma segura entre semana.
Si le gusta a la gente quizás haga una segunda parte con más opciones.
Un saludo!
https://www.youtube.com/watch?v=wC8QRTkhk2o&t=1s
Título: Re:Entrenar en casa
Publicado por: Montorosub en 11 de Diciembre de 2022, 11:15:45 pm
Buenas familias,
Os dejo un vídeo algo mas teórico sobre los principios del entrenamiento, este  va de la "Progresión", un par de opciones para hacer en casa de forma segura entre semana.
Si le gusta a la gente quizás haga una segunda parte con más opciones.
Un saludo!
https://www.youtube.com/watch?v=wC8QRTkhk2o&t=1s




Buen video y de gran ayuda ,gracias