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Foros Pesca Submarina => Pesca submarina & Apnea => Mensaje iniciado por: Mulero en 29 de Julio de 2018, 05:43:19 pm
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Buenas pescadores y pescadoras [risa2] resulta q hace ya dos meses q he dejado de fumar (hace casi dos años bueno) pero porque me pase al vapeo, esto me ayudo un monton, pero el caso es q ahora aguanto bastante menos debajo del agua y pienso q no deberia de ser asi, el año pasado estaba haciendo esperas de 2:30 la q mas en 7 o 10 metros, ahora la maxima no llega a 1:40, a ver si alguien en el foro q haya dejado de fumar y le haya pasado lo mismo me cuenta.
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Buenas pescadores y pescadoras [risa2] resulta q hace ya dos meses q he dejado de fumar (hace casi dos años bueno) pero porque me pase al vapeo, esto me ayudo un monton, pero el caso es q ahora aguanto bastante menos debajo del agua y pienso q no deberia de ser asi, el año pasado estaba haciendo esperas de 2:30 la q mas en 7 o 10 metros, ahora la maxima no llega a 1:40, a ver si alguien en el foro q haya dejado de fumar y le haya pasado lo mismo me cuenta.
yo hace ya 7 años y también bajé de apnea, no hacía los mismos tiempos ni de coña, también he cambiado mi modo de pescar dejando muchísimo más margen de seguridad ;)
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Buenas pescadores y pescadoras [risa2] resulta q hace ya dos meses q he dejado de fumar (hace casi dos años bueno) pero porque me pase al vapeo, esto me ayudo un monton, pero el caso es q ahora aguanto bastante menos debajo del agua y pienso q no deberia de ser asi, el año pasado estaba haciendo esperas de 2:30 la q mas en 7 o 10 metros, ahora la maxima no llega a 1:40, a ver si alguien en el foro q haya dejado de fumar y le haya pasado lo mismo me cuenta.
yo hace ya 7 años y también bajé de apnea, no hacía los mismos tiempos ni de coña, también he cambiado mi modo de pescar dejando muchísimo más margen de seguridad ;)
[asombro] [asombro] [asombro] q poco alentador tio! [lágrima]
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Bajar de apnea puede ser por más motivos.
Duermes poco.
Estás muy cansado.
Dedicas más tiempo a otro deporte y te perjudica.
Estás pasando frío.
Estás estresado.
Por poner motivos.
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Yo hace más de 6 años que lo dejé, lo que he notado es una mejora en tiempo de recuperación, menos cansancio, no estoy con la lengua fuera cuando hago tres bajadas [regañiza]. de apnea, no he mejorado, pero tampoco he perdido, para mi tipo de pesca tampoco he necesitado de apneas largas. de vez en cuando realizo alguna bajada, solo por sentir algo de profundidad y disfrutarla, pero mi pesca es el acecho/espera a poca agua.
Al dejar de fumar, engordé bastante, creo que eso me hizo que lo que tenia que ganar en apnea, lo perdiera por culpa del aumento de peso, así que me quedé igual [ups]. ahora yá estoy recuperando poco a poco la forma y miro de no pasarme con la comida. de 89kg ahora estoy en 80kg, aún tengo que bajar hasta los 70/72kg como mucho ! Pero bueno. hay que seguir trabajando y disfrutandolo ;).
Consejo: no te agobies. disfruta del dia a dia ;).
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¿Aumentar de peso baja el tiempo de apnea?
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Pues vuelve a fumar [risa2]
A ver, cómo va a perjudicarte dejar ese vicio? Yo hace unos tres años q dejé el puto tabaco y estoy mucho mejor en todo, si solo hace dos meses q dejaste de meter humo en los pulmones es pronto para notar nada. En mi humilde opinión, ánimo compañero!
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gracias por las contestaciones compis
Denouhn hago lo mismo de siempre, no creo q sea por eso, duermo 7 u 8 horas, me levanto tomo una cucharada de miel casera, un ajo bien troceado crudo, si tengo ajo negro mejor, zumo, nueces o avellanas y una pieza de fruta.
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Yo no se porqué fue pero me pasó lo mismo que a mulero mi apnea disminuyó bastante (quizás es la ansiedad que te queda latente por volver a fumar)
Yo pensé voy a ganar apnea y me quedé fatidiado, jejej [ups]
Dormí enseguida mejor que cuando fumaba y la recuperación mejor como dice traski pero hubo una bajada clara en los tiempos.
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pues menuda putada, si encima hace ya años y sigue =... pues parece ser q o tarda mucho o no cambiara nada... voy a ser optimista...
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pues menuda putada, si encima hace ya años y sigue =... pues parece ser q o tarda mucho o no cambiara nada... voy a ser optimista...
no mucho después de dejarlo sufrí un síncope y cambié mi modo de pescar , estoy seguro de poder recuperar los tiempos de apnea anteriores pero prefiero ir con márgenes muy muy grandes, los que si como tu noté el bajón inmediato a dejarlo
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Pues vuelve a fumar, pero Pueblo, que yo soy comercial de la marca, jajajajaja
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hhhaha si vuelvo a fumar sera para vapear, pueblo lo fume mucho tiempo.
vaya peretora, precisamente estaba en la maraton q se hace en asturias este fin de semana q es desde las 9 a las 17 y al final de la prueba haciendo una espera llevando un ratin noto q se me mueve la pierna a la altura del tobillo, me asuste un poco y en lo primero q pense fue un congrio, al darme la vuelta vi un cabracho huir hacia mas abajo le segui hasta la cueva donde se metio, le dispare y subi para arriba manteniendo la tranquilidad y lo mas rapido q podia, la varilla kedo pillada menos mal q el carrete no lo llevaba muy apretado, creo q el gesto de intentar soltarlo me hubiera salido carillo,al ascender a escasos metros ya sabia q no iba bien la cosa pense para mi en mantener la sangre fria sobre todo al llegar a la superficie, nada mas llegar lo primero q hice fue mirar para todos los lados y respirar para "distraerme" en el momento q vi a mi hermano y mantuve la vista en la lancha la vi doble x escasas decimas de segundo, me asuste un poco aunque ya sabia q no iba a perder el conocimiento, eso lo llaman samba al parecer es el preludio del sincope.
De todos modos me es mas alentadora tu ultima respuesta, kitando lo de tu sincope q por suerte kedo en nada.
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Pregunta, ¿y vas al agua con la misma frecuencia? Me explico. Yo con una sóla salida semanal voy bien para mantener, porque combino con otras actividades entre semana. Pero a nada no toque agua una semana entera... yo por lo menos lo noto descomunalmente, los tiempos bajan de 2 minutos drásticamente.
Los otros factores que han mencionado (temperatura, descanso, corriente, cambio de palas, etc.) entiendo que quedan descartados leyéndote.
Saludos.
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si me fumo un paquete al día aumentaré mi apnea? [risa3]
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Suelo ir 2 veces x semana sera lo q comenta el compañero pere mirando mas detenidamente por foros veo q es lo normal cuando dejas la nicotina, algunos dicen q en meses otros un año ya normalizan... tocara esperar y si hubo cambio o no, lo comentare por el foro.
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Suelo ir 2 veces x semana sera lo q comenta el compañero pere mirando mas detenidamente por foros veo q es lo normal cuando dejas la nicotina, algunos dicen q en meses otros un año ya normalizan... tocara esperar y si hubo cambio o no, lo comentare por el foro.
Ahora en serio.... haber dejado el tabaco te causa ansiedad? si pasas por épocas de mucho estres, de repente no hay ni apnea.... llegas al fondo y "parriba"
pero no me hagas ni puto caso, que no se de lo que hablo...
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Suelo ir 2 veces x semana sera lo q comenta el compañero pere mirando mas detenidamente por foros veo q es lo normal cuando dejas la nicotina, algunos dicen q en meses otros un año ya normalizan... tocara esperar y si hubo cambio o no, lo comentare por el foro.
Ahora en serio.... haber dejado el tabaco te causa ansiedad? si pasas por épocas de mucho estres, de repente no hay ni apnea.... llegas al fondo y "parriba"
pero no me hagas ni puto caso, que no se de lo que hablo...
Hombre pues la primera semana daban las 2 de la mañana y la idea de unos macarrones con chorizo me torturaba todo el rato, pero como ya hace unos 7 años lo deje y casi llego a los 100kg, me controlaba y en lugar de macarrones, unas galletitas o me jodia aguantando, ansiedad no noto en el agua, pero si es verdad q junto al dejar al tabaco ultimamente ando con algo de nervios por algun tema personal, aunque siempre fui nervioso, de hecho soy hiperactivo.
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una cosa esta clara colega, bueno no puede ser para la apnea el tabaco, los organos fundamentales para la apnea son los pulmones y el tabaco los casca si o si.
No deberia ser al contrario el hecho de dejar de fumar y tener menos apnea, no le veo explicacion logica ninguna, mas que la tipica etapa de nervios, ansiedad, pero en el agua no tienes ganas de fumarte un piti mientras haces una espera por lo que psicologicamente tampoco lo veo como motivo del porque.
Yo lo mas importante en cuanto a superacion personal o satisfaccion personal en mi vida diria que fue el dejar de fumar, y el unico motivo que me dio la fuerza suficiente para conseguirlo fue lo mas importante que me gustaba hacer (aparte de follar) que es pescasub.
Si dejas de fumar y eres hiperactivo como dices te sera mas dificil coger kilos como le ha pasado a mucha gente, si estas en forma recuperaras mejor en superficie, tendras mas limpio los pulmones, ventilaras mejor y por consiguiente debera ser una mejora en la apnea, no un perjuicio.
Animo y para delante colega. [guiño]