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Bienvenido a Pescasub.com => ¡Preséntate a la comunidad! => Mensaje iniciado por: chino69 en 21 de Mayo de 2010, 04:57:24 pm
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Bueno señores lo 1.- decir que no se donde colocar el post y lo e puesto aqui si es en otro sitio pido perdon.
Despues de 7 meses sin pescar entre males y demas e estado en neumologo por el dinero ya que e tenio algunos problemillas cuando volvi al agua estaba muy mal de apnea e perdido mucho y una delas pruebas que me izo era para saber mi capacidad pulmonar....anteriormente me la ice y daba 5,5 litros despues de haber mejorado los problemas que tengo y estar casi al 100% (digo casi porque me encuentro bien y demas pero me dice que siga 2 mese con el tratamiento para asegurar) me dio 6,6litros de capacidad pulmonar...
mi pregunta es ¿ eso es mucho? ¿poco? que capacidad pulmonar teneis??? ::) ::)
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Con 6,6l tienes para pescar con comodidad. Mirate las pulsaciones en reposo.
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Con 6,6l tienes para pescar con comodidad. Mirate las pulsaciones en reposo.
acavo de tomarme las pulsaciones con un aparato de esos que mide la tension y demas para no fallar y me da 63 pulsaciones en reposo que tal??
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Parece que todo está bien. Ahora a comprarte un neumático y A PESCAR! :D
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Parece que todo está bien. Ahora a comprarte un neumático y A PESCAR! :D
;D ;D ;D ;D
¿Puede ser que tuvieras más capacidad pulmonar por ventilar mejor?
No creo que la capacidad pulmonar tenga mucho que ver si está dentro de los parámetros normales.
Saludos.
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en principio... parece que estas en la normalidad. (matizo lo de en principio porque no se puede "jugar a medicos" sin saber de lo que se habla). las pulsacions podrian ser mas bajitas,pero esta calro que no es lo mismo las pulsacions en reposo que las pulsaciones haciendo actividad... yo creo que lo que te puede pasar sea una "deshabituacion" es decir: te has desntrenado... empieza poco a poco sin forzar y deberias de volver a tu ritmo normal. (siempre que tu medico te haya autorizado que el es el que sabe realmente como estas). Lo dicho: poco a poco y buena letra, iras mejorando....
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Jode...pero una "persona normal" no tiene 4,5l ?
normal que bajeis tanto.... ::) :D :D
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el medico me dijo que tenia una capacidad pulmonar muy buena y que adelante con la pesca, sabe que en teoria una persona que realiza pescasubmarina es sana y se cuida y eso parece que le gusto jajajajajaja
con respecto a lo de deshabito y desentreno...es lo que yo pienso que me puede pasar porque bajar bajo los mismos metros pero sigo en la linea sin subir de 1,15 :S
pero en teoria mas que nada queria saber vuestra opinion. otra cosa lacapacidad pulmonar puede ir aumentando???
un saludo
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El dato de la capacidad pulmonar no creo que sea determinante, ya que cada vez que te la midan te saldra un valor diferente. Al menos eso me pasa a mi.
Es mas, no es lo mismo que un tio de 60k tenga 6,5l que los tenga un tio de 100k.
La apnea en personas sanas, creo que tiene mas que ver con la relajacion, la buena ventilacion, y tambien tener una buena acuacidad.
Las tres cosas las conseguiras llendo mucho al agua.
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Yo le he preguntado por las caracteristicas técnicas del monoplaza: capacidad pulmonar (tamaño del deposito) y pulsaciones (l/100), y le he dado el OK. Y como te dije tienes capacidad de sobra.
El temple, la forma de pilotar y la destreza la pone cada piloto.
Si llevas tiempo sin pescar entrena algo de aerobico. Las pulsaciones miratelas por las mañanas recien levantado y sin haber entrenado el dia anterior. Con buena forma, no regularcilla, deben de bajar 50 pusaciones.
Y mete algo de intervall training o fartlek (cambios de ritmo) para acostumbrartre al trabajo anaeróbico.
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Yo le he preguntado por las caracteristicas técnicas del monoplaza: capacidad pulmonar (tamaño del deposito) y pulsaciones (l/100), y le he dado el OK. Y como te dije tienes capacidad de sobra.
El temple, la forma de pilotar y la destreza la pone cada piloto.
Si llevas tiempo sin pescar entrena algo de aerobico. Las pulsaciones miratelas por las mañanas recien levantado y sin haber entrenado el dia anterior. Con buena forma, no regularcilla, deben de bajar 50 pusaciones.
Y mete algo de intervall training o fartlek (cambios de ritmo) para acostumbrartre al trabajo anaeróbico.
ok muchas gracias ;)
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el medico me dijo que tenia una capacidad pulmonar muy buena y que adelante con la pesca, sabe que en teoria una persona que realiza pescasubmarina es sana y se cuida y eso parece que le gusto jajajajajaja
con respecto a lo de deshabito y desentreno...es lo que yo pienso que me puede pasar porque bajar bajo los mismos metros pero sigo en la linea sin subir de 1,15 :S
pero en teoria mas que nada queria saber vuestra opinion. otra cosa lacapacidad pulmonar puede ir aumentando???
un saludo
pero cuanto bajas mamoncete
porke con 6,6 litros debes aguantar mas y mas iendo en barca, que no es como ir a patas ::)
saludos moña ;)
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pos maximo 20metros y mi profundida de pesca es entre 14 y 17 normalmente pero antes mis apneas estaban entre 1,40 y 2minutos y aora no pasa de eso tio...por eso toy amargao ??? ??? supongo que tendre que ire sste verano mucho y relajarme... me han comentado de apuntarme a yoga para controlar el diafragma y demas.....servira??? ::)
un saludo necorita
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... me han comentado de apuntarme a yoga para controlar el diafragma y demas.....servira??? ::)
Te servirá, y mucho!! ;)
Un abrazo chinitorl!
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pos maximo 20metros y mi profundida de pesca es entre 14 y 17 normalmente pero antes mis apneas estaban entre 1,40 y 2minutos y aora no pasa de eso tio...por eso toy amargao ??? ??? supongo que tendre que ire sste verano mucho y relajarme... me han comentado de apuntarme a yoga para controlar el diafragma y demas.....servira??? ::)
un saludo necorita
te fueras a puntao al curso de eva ;)
pero bueno con constancia iras cojiendo otra vez forma ::)
porque yo tambien estoy ahora un poco quemao :D, haber si para el veranito estoy como el año pasao ::)
saludos y dejate caer por alguna quedada ;)
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Yo lo de la capacidad pulmonar no se,pero en cuanto a las pusaciones a mi mi medico me dijo que tenia una patata de embidiar,me dijo que en reposo me marcaba de 36 a 38 pulsaciones por minuto mientras lo de la capacidad pulmonar no me lo he mirado nunca,pero me la voy a mirar por curisidad........un saludito......
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LIBAI, si tienes 36 pulsaciones, cualquier dia durmiendo te apagas del todo jajajaja.
Como ha dicho Uangorl, si tienes 6,6 y pulsaciones normales, puedes practicar, si no llegas a los 2 minutos influye mil cosas, desde que no puedas compensar bien hasta algun "vicio" que tengas y que te haga gastar más de lo normal. Alguna vez leí que la parte más importante de una bajada es el golpe de riñon un golpe penoso hace que tu estancia abajo pueda ser penosa tambien. vigilalo a ver si haces algo innecesario que te suba de pulsaciones y/o te consuma demasiado O2 (si te obsesiones en que hay algo que falla y no llegas a los 2 minutos como antes, ya tienes otro problema que es el bloqueo mental que te evita llegar a hacer los 2 minutos), olvidate de todo y disfruta pescando, fijandote en no hacer cosas mal pero sin obsesionarte y verás que en 2 dias estas en 2 mins de nuevo.
un saludo.