Pescasub.com
Bienvenido a Pescasub.com => ¡Preséntate a la comunidad! => Mensaje iniciado por: eurofighter18 en 14 de Octubre de 2005, 04:59:40 pm
-
Bueno,Ya que voy a pescar menos me gustaria aprender como mejorar mi capacidad pulmonar y mejorar mi fondo para realizar pescas mas interesantes.
Alguien me recomienda algunos ejercicios para practicar que no sean dificiles y se entiendan.
Tengo mucho tiempo libre y no me importa el tiempo que haga falta. 8)
:lol:
Saludos y buena pesca a todos :wink:
-
Mas que ejercicios, te voy a recomendar que practiques la "busqueda" :lol: Vamos, en este foro tienes de sobra para par un tren, tiene mucha info. Simplemente hay que buscarla. :wink:
-
Mírate este artículo de Guss:
Entrenamiento de la apnea dinámica en seco (http://www.larompiente.com/articulo.asp?id=30)
Lo único que tengo que añadir sobre él, es que no se trata de un ejercicio que puedas hacer de vez en cuando, sino algo que debes hacer todos los días.
-
Gracias :lol:
-
http://www.pescasub.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=899&highlight=apnea+estatica
este es de psubma. :wink:
-
Mira en esta web, tengo recopilados unos cuantos artículos para mejorar la apnea
http://www.auslae.org/pescasub/
Aunque nada sustituye el pasarse horas y horas pescando.
Chao
-
OLA AMIGOS CAíƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬¡ADORES, MEU NOME íƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚° FABIO E MORO EM BALNEARIO CAMBORIU S/C BRASIL, UNS EXERCICIOS INTERESSANTES PARA AUMENTAR A CAPACIDADE PULMONAR, CONSISTE EM VC CARREGAR UMA PEDRA DEBAIXO DA AGUA, DE UM LADO PARA OS OUTRO, VARIAS VEZES, ESSE EXERCICIO OS SALVA VIDAS AVAIANOS USAM E PRATICAM MUITO, JA TESTEI E DA RESULTADO!
-
OLA AMIGOS CAíƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬¡ADORES, MEU NOME íƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚° FABIO E MORO EM BALNEARIO CAMBORIU S/C BRASIL, UNS EXERCICIOS INTERESSANTES PARA AUMENTAR A CAPACIDADE PULMONAR, CONSISTE EM VC CARREGAR UMA PEDRA DEBAIXO DA AGUA, DE UM LADO PARA OS OUTRO, VARIAS VEZES, ESSE EXERCICIO OS SALVA VIDAS AVAIANOS USAM E PRATICAM MUITO, JA TESTEI E DA RESULTADO!
íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿puedes hablar un poco mas de este ejercicio?bienvenido cacador :D
-
traduzco por si queda alguien que no lo entienda (los gallegos creo que lo entendimos todo)
Hola amigos cazadores, mi nombre es fabio y vivo en Balneario Camboriu S/C Brasil. Un ejercicio para aumentar la capacidad pulmonar, consiste en llevar una piedra debajo del agua de un lado para otro, varias veces, ese ejercicio lo usan y practican mucho los socorristas "avaianos"?íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿.
Ya lo probé y da resultado!.
-
ve a pescar todo lo que puedas
mantente en forma con deportes de fondo, correr, natacion, bici...
y si puedes entrena especificamente la apnea
pero con deportes de fondo y yendo a pescar te va d pm
saludos
-
ve a pescar todo lo que puedas
mantente en forma con deportes de fondo, correr, natacion, bici...
y si puedes entrena especificamente la apnea
pero con deportes de fondo y yendo a pescar te va d pm
saludos
Skualo te dice las 3 claves por donde mejorar:
* Entrenar especificamente la apnea. Recuerda que "la apnea solo se mejora con la apnea" (Guss dixit).
* Deportes aeróbicos para mejorar la forma física y la resistencia. Ojo que estos no mejoran lo más mínimo la apnea.
* Pescar: así mejoras técnica , acuaticidad, puntería, etc
Un saludo !