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Foros Pesca Submarina => Pesca submarina & Apnea => Mensaje iniciado por: rafacuatic en 08 de Noviembre de 2005, 09:34:15 am
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Hola ,este finde se celebro el campeonato de apnea y tirosub(no se la clasificacion).
Lo pasamos todos muy bien.Buena organizacion y ambiente relajado.Gracias Asier por tu iniciativa y a todos los del club.Animaros todos para la siguiente o a organizar algo.En madrid habra algo pronto
Apnea estatica:
1íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.- Rafa Serrano 5íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´46íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´---57.6puntos
2íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Jose Biosca 4íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´02íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´---40.3puntos
3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Daniel E. Perez (Daniel E.) 3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´38íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´---36.3puntos
4íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ªMíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ª Jose Cabezas (Sirenita) 3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´31íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´---35.1puntos
5íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Asier Eraso (Eraser) 3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´30íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´----35puntos
6íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Luis Garcia (X-fins) 3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´23íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´---33.8puntos
Apnea Dinamica
1íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.- Rafa Serrano 125m---62.5puntos
2íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Jose Biosca 100m---40.3puntos
3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ªMíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ª Jose Cabezas (Sirenita) 87.50m---43.5puntos
4íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Asier Eraso (Eraser) 82.90m----41puntos
5íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Luis Garcia (X-fins) 75m---37.5puntos
6íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Daniel E. Perez (Daniel E.) 62.1m---31puntos
Puntuacion Final
1íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.- Rafa Serrano 120.1puntos
2íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Jose Biosca 90.3puntos
3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ªMíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ª Jose Cabezas (Sirenita) 78.6puntos
4íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Asier Eraso (Eraser) 76puntos
5íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Luis Garcia (X-fins) 71.3puntos
6íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Daniel E. Perez
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íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿Y tú cómo quedaste?? :twisted: :twisted:
Anda !! Primero en todo!!! 8-O
Pero q machine :wink:
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Felicidades a todos por las marcas conseguidas.Creo que si todos lo pasasteis muy bien es lo mas importante.
Un saludo.
Fabian :wink:
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Menudos cachalotes...
(http://www.websmileys.com/sm/violent/sterb245.gif)
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Que tal las chicas que compitieron?
Creo que estan teniendo muy buena progresión. 8-O
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Hola a todos, tuve la ocasion de participar y no lo dude. Una de las conclusiones que llegamos los asistentes (varios pescadores incluidos) es que es un magnifico complemento o entrenamiento para aquellos momentos en que la mar esta impracticable. Los pescadores que participaron vieron gratamente como tienen mas capacidad de apnea que la que originalmente pensaban que tenian. Esto se traduce en mejor calidad y seguridad para los ratos de pesca.
Pronto habran fotos, Saludos a todos
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FOTOS, GUAYS !!! 8-O 8-O 8-O
La apnea es un magnífico complemento, igual que algunos juegos subacuaticos como el hockey subacuatico y similares. :D
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1íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.- Rafa Serrano 5íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´46íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚´---57.6puntos
Uff, casi 6 minutos 8-O
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Puntuacion Final
1íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.- Rafa Serrano 120.1puntos
2íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Jose Biosca 90.3puntos
3íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ªMíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€ší‚ª Jose Cabezas (Sirenita) 78.6puntos
Perez
4íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Asier Eraso (Eraser) 76puntos
5íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.-Luis Garcia (X-fins) 71.3puntos
Enhorabuena. 8)
íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿No preguntabais por las chicas?... Sirenita...
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Apnea Dinamica
1íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š.- Rafa Serrano 125m
8-O 5 largos de piscina, casi nada.
enhorabuena por los resultados ;-)
y a no seguir mejorando jejejejeje :twisted:
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En la puntuación final, Maria José Cabezas a obtenido un extraordinario puesto. Ya nos gustaria a muchos poder sacar tantos puntos. 8-O 8-O 8-O
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casi 6 minutos....
puffff, increible!!!!! a seguir asi!!
saludos
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Seria interesante que muchos pescadores y no pescadores fueran a estas competis.Se aprende,se conoce gente y se promociona el deporte,que falta le hace.Cuanta mas gente mejor para todos
Mis amigos pescadores son muy reacios a ir a una competi de apnea,muchos porque siempre creen que lo haran mal o que no vale para nada,o son muy cuadriculados o tienen miedo al fracaso...Hay que abrir la mente a nuevos retos,muchos se quedarian sorprendidos de sus capacidades y de lo que engancha esto.La apnea es un reto personal,y en las compes solo me concentro en mi y en mis sensaciones.No hay piques y siempre buen ambiente
No estaria mal una reunion "competicion" de todos los de Pescasub...
Aguantar la respiracion es la caracteristica principal de la pesca,por lo que la apnea pura es la primera base que hay que tener.
esas chicas que se animen..muy bien por Sirenita,a seguir mejorando..
Rafa
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5,46 de apnea estatica uffffffffffff pero eso es posible?????algun consejito para mejorar????? gracias makina
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Furtivo, Rafa ha pasado repetidas veces de 6 minutos. por lo visto ahí no estuvo del todo fino :lol:
Decir que el record del mundo está ahora en 10:20 si no me equivoco.
Saludos
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Pau, el record estara en 10:20, pero a ver quien es el guapo que dice que es capaz de pasar de 6 min.... muy poquitos, como el maquina que tenemos aqui... Felicidades Rafa. Cuanto tiempo de entrenamiento te ha costado llegar hasta esas cifras?
La verdad es que estaria bastante chulo hacer algo como lo que comentas.
Un saludo
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joer tioíƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡ 8-O 8-O que maquina estas echo.
A mi solo me faltan 4min y 115 m para hacer eso jejejjejje :twisted:
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Increibles tiempos 8-O 8-O 8-O con esa apnea en Panama no creo que quede algun pe z vivo :lol: :wink:
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Una pregunta Rafa. Supongo que también le darás a la pesca submarina. Entienedo que los 6 minutos los harás en unas condiciones ideales. Pero, en pesca, con apneas continuas, de qué tiempos hablamos?
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El record del mundo creo que esta en rondando los 9'30,por Tom Sietas(10 en entrenamiento).
La apnea estatica nunca la entreno pues me aburre,en la competi estaba muerto de frio....Pescando no fuerzo mucho,y prefiero hacen muchas bajadas.Haciendo esperas dentoneras por los 15m no paso de 3min,mas profundo menos tiempo.Este verano he hecho alguna de mas de 3'30.Pero para pescar no hace falta tirarse 3 minutos en el fondo,es mejor ser efectivo...
Todo es cuestion de tecnica primero,y entrenamiento despues.
Rafa
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La relación entre la apnea "teórica" y la aplicación a la pesca es interesante.
Nos puedes hacer un desglose un poquillo mas pormenorizado de lo que te permite tu apnea si la aplicas toda a una accion de pesca, ya sea espera, caida, etc ???
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La relación entre la apnea "teórica" y la aplicación a la pesca es interesante.
Nos puedes hacer un desglose un poquillo mas pormenorizado de lo que te permite tu apnea si la aplicas toda a una accion de pesca, ya sea espera, caida, etc ???
Si, eso rafa, pero dejando un amplio margen de seguridad. Por ejemplo, si estas en el fondo y notas la primera contracción diafragmática (algunos las tienen en la garganta) hay que subir. No me digas que tu te esperas a la catorcena por que te borro el post :lol: (es broma).
Saludos
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.Haciendo esperas dentoneras por los 15m no paso de 3min,mas profundo menos tiempo.Este verano he hecho alguna de mas de 3'30.Pero para pescar no hace falta tirarse 3 minutos en el fondo,es mejor ser efectivo...
Todo es cuestion de tecnica primero,y entrenamiento despues.
Rafa
8-O 8-O 8-O vaya tela
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Fernando,no se a que quieres decir con apnea teorica.Creo que te refieres a cuanto tiempo de apnea pescando tiene un tio que hace 5min en estatica o 100 en dinamica?
En la apnea hay alguna formula para traspasar la dinamica o la estatica al peso constante.Unos dicen que 1 min=10m=23m din.
Pero creo que depende de cada persona,tecnica,estres,compensacion etc.
Carlos coste me dijo que hace 137m en din,pero baja a 105m..
En la pesca la cosa se complica aun mas pues las condiciones exteriores varian mucho.Cansancio ,corriente,la atraccion del pescado,claridad de las aguas.
Lo de las contracciones es tambien un tema personal.No hay reglas de cuando hay que subir.Las contraccciones vienen por la acumulacion de CO2,y en esto la ventilacion influye mucho.La practica es la que te dice como respirar y cuantas contracciones tienes que soportar.Yo las tengo cuando alargo la apnea pescando pero no son fuertes.Si se hiperventila,estas apareceran de repente y con mucha fuerza,y puede que peligrosamente tarde.Con un ritmo rapido y a poco fondo ventilo mas agresivamente que para ir profundo.
Practicar apnea pura es bueno para saber el limite y reconocer las sensaciones de las diferenters fases.
Rafa
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contracciones diafragmaticas cosa curiosa pero que es?????????????
lo he leido varias veces y no se que es por lomenos a mi no me dan nunca eso creo simplemente "necesito aire" cuales son los sintomas???
gracias
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8-O 8-O 8-O 8-O 8-O 8-O 8-O
Enhorawena a todos, pero vamos..ENHORAWENA.
Joer, me esta entrando un gusanillo por la apnea... :twisted: :roll:
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:D MUY BIEN Rafa TIO Enhorabuena :wink: :wink: :wink:
Ayer estabamos en las Medes Wolf, Adrian y todos........
Felicidades y saludos desde Costa Brava
:wink: :D 8)
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Furtivo,tumbate en la cama,llenate los pulmones de aire y aguanta la respiracion todo lo que puedas.LLegara un momento que las ganas de respirar son muy grandes y notaras unas palpitaciones en el pecho como hipo.Eso es el diafragma que se mueve en busca de aire.La señal viene de la cantidad de CO2 que hay en la sangre,producida por el O2 que se esta quemando en los musculos y organos.Por eso una correcta ventilacion es esencial para una apnea segura.
Johnny cabr....n.Y yo aqui en el secano..
Rafa
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Unos dicen que 1 min=10m=23m din.
Pero creo que depende de cada persona,tecnica,estres,compensacion etc.
Rafa
no lo entiendo bien (aunque sólo sea una guía))
íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿ 1minuto en estatica = 10 metros pesocnstante = 23 m dinamica(horizontal) ??????
:roll:
Edito:
tu tienes (de la urrrrtima prueba)
5'46" estatica
125 metros dinámica
Según la regla anterior (si yo la he entendido bien)
5'46" ---> 132, 6 metros en dinámica
por lo q la regla parece buena
:oops:
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Asi lo entiendo yo Rodhin 8)
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Algo así, verás, yo normalmente cuando pesco hago apneas de 1:10 y si estoy en forma repito la apnea sobre los 40-50 segundos mas o menos. El reloj dice que si estoy en forma paso sobre el 45% del tiempo de pesca en inmersión (contando desplazamientos y paradas para manipular el pez o cargar). No consigo poder prolongar la apnea más por temas similares al aburrimiento, pero si veo un pez que no entra la puedo ampliar sin problemas casi 30 segundos mas de la norma.
Me sucede que si pesco profundo (en Canarias por ejemplo) luego mi apnea se extiende hasta los 1:40 o 1:50 segundos en poca profundidad y en movimiento, mas o menos lo que duran las apneas profundas pescando en 30 metros en peso constante. Tambien admite 20 segundos mas de margen si hay un pez o situación excitante. Esas apneas me parecen eternas y cuando las veo en vídeo me parece que con eso aumentan enormemente las posibilidaades de cazar un pez.
En un curso con Pelizzari, en 2002 -ahora estoy mucho peor-, en piscina no conseguía pasar de 2:40 ni de coña pero sin embargo podía bajar a 46 metros en peso constante y permanecer el el fondo 10 segundos mirando el paisaje. El día que ibamos a probar los 56 metros, que según Pelizzari eran perfectamente factibles según su observación directa de mis bajadas, el ancla garreó y llevó las boyas hasta los 35 metros. A esa profundidad, sabiendo que estaba en un entorno vigilado y tenía buenas sensaciones, estaba tranquilo como para hacer una pequeña espera o mirar los detalles de la arena del fondo.
Pero bajar a -46 significaba poder pescar a -30 en constante o 34-36 en variable. Hay como otro factor para determinar la profundidad de pesca normal que no esta demasiado estudiado ....
Cuando veo que podeis hacer 3 minutos en pesca dinámica lo que pienso es que yo con 3 minutos hago una masacre en la espuma, me pongo detras del robalo y le rasco la espalda con la flecha sin que se de cuenta y los sargos ni te cuento, los aburro haciendoles una espera. Pinto pinto gorgorito donde vas tu sarguito ..... Sólo con 3 minutos creo que en las esperas puedes conseguir que entre un pez que esta a 30 metros de tí 8-O 8-O al menos por aquí.
Y en canarias he estado pescando con gente que hacia 5:40 minutos en estática y pescan muy bien, logicamente, pero el salto mágico mas allá de los 40 metros era difícil. Pescó un abade a 38 metros en peso constante (el abade estaba a 42 metros) en una apnea eterna y si hubiese sido necesario bajar a mover la flecha por enrocarse, podría haberlo hecho, con esfuerzo, en variable.
Esos 5:40 se convertían en 2:10 en pesca dinámica profunda (lo cual ya es mucho tiempo para hacer cosas)
Ese aspecto es el que estaría bien comentar íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿ qué opinas ??
Fernando,no se a que quieres decir con apnea teorica.Creo que te refieres a cuanto tiempo de apnea pescando tiene un tio que hace 5min en estatica o 100 en dinamica?
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Ese aspecto es el que estaría bien comentar íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿ qué opinas ??
A mi me pasa un poco como a ti, en menos agua, piscina o estática, me noto que no soy nada efectivo, no subo prácticamente de los 3 min, pero según gano metros mi apnea con respecto a la de otra gente, cada vez se hace más efectiva, yo creo que es una cuestión de adaptación a la profundidad o relajación que da la ingravidez del azúl. Mi apnea más larga es sobre los 15, donde la presión es poca y la profundidad la suficiente para poder relajarme.
Otro cambio que noto es el tema de las contracciones, mucho más fuertes y desagradables en poco agua o fuera de ella que en profundidad, que como mucho noto alguna subiendo y mucho más suaves, prácticamente no las noto. Ayer justamente estuve hablando de este tema y probé la estática en la camita y hay que ver que desagradable la sensación de estas debajo del esternon.
Creo Fernando que te referías a este tema, la diferencia que hay en la gente entre la estática y la profunda, no? Como gente que teniendo la misma estática, puede variar mucho al ganar metros.
Ya te vale 46MtsíƒÆ’í‚¢íƒÂ¢í¢â‚¬Å¡í‚¬íƒâ€ší‚¦íƒÆ’í‚¢íƒÂ¢í¢â‚¬Å¡í‚¬íƒâ€ší‚¦..que bestia. :twisted:
Un saludo,
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devo ser mas raro que un perro verde por mas que lo intento no consigo las dichosas contracciones y eso que fuerzo bastante a ver pero nada
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devo ser mas raro que un perro verde por mas que lo intento no consigo las dichosas contracciones y eso que fuerzo bastante a ver pero nada
íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Chiquillo lleva cuidado a ver si vas a ahogar! :D :D :D
Un saludo. Dany
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Las comparaciones entre estatica ,dinamica,pesca,etc no me parecen acertadas.La que menos es la estatica,pues en la mayor parte es mental ,y no indica las cualidades en el agua .
El aspecto mental de la apnea y acostumbrarte a la profundidad(estar a gusto)es lo mas importante,tanto en la pesca como apnea.He pescado a mas de 30m con colegas que bajan 70m y alguno mas de 100m,y les costaba o no se atrevian a arponear un sargo a 31m,pues su mente estaba entrenada para hacer una bajada super profunda sin pensar en nada...Muchos de estos bestias no hacen mas de 6min en estatica(el de 70m le cuesta pasar de 4min,pero puede tirarse de la barca,ponerse las gafas y hacerse los 70m sin calentar)..
La capacidad para relajarse,que el cuerpo no se sienta estresado(hay un rechazo fisiologico a la profundidad,es algo que si no se practica el cuerpo lo siente como una agresion y se pone alerta=tension y gasto de O2)es muy importante.
Yo creo que basicamente el movimiento se demuestra andando,y el que pesca a 40m,pesca a 40,y bajara en constante a Xmetros sin una relacion exacta entre las dos cosas.
Lo que esta claro es que un tipo que mata un abade a38m es un bestia.
Rafa
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En un curso con Pelizzari, en 2002 -ahora estoy mucho peor-, en piscina no conseguía pasar de 2:40 ni de coña pero sin embargo podía bajar a 46 metros en peso constante y permanecer el el fondo 10 segundos mirando el paisaje.
Ferndando ese tiempo de 2:40 era de estática o dinámica?
Estatica en piscina. Era de los peores alumnos :D
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3 minutos de apnea pescado,haciendo esperas,no es lo mismo que en la espuma.Pescadores como Amengual,rinden mas en la pesca profunda,con apneas espaciadas, lentas y largas.El ritmo rapido pescando esta mas relacionado con la capacidad aerobica,y rapidez de recuperacion y eliminacion del CO2 entre bajadas.
La profundidad hace que las pulsaciones bajen y que el cuerpo se aletargue,es el reflejo de inmersion.Muchos apneistas calientan antes con bajadas sin aire o poco para despertar ese reflejo.A 15 metros se tiene la sensacion de 60m(esto es peligroso sin experiencia).
Hay pescadores que hacen esperas de mas de 2,30 a 30m,pero no pueden bajar mas de 40m.
Mi conclusion es que cada persona es un mundo,y los limites hay que descubrirlos en lo que nos dediquemos(pesca profunda,apnea ,estatica,...)
Rafa
Fernando eres un bestia.....
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devo ser mas raro que un perro verde por mas que lo intento no consigo las dichosas contracciones y eso que fuerzo bastante a ver pero nada
dile a un grupo de amiguetes que te tapen la nariz y la boca hasta que te entre algo como el hipo y las notaras ....
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Es bajar embalado, dar la vuelta en el plomo y tirar para arriba a toda pastilla. Aletas de carbono, poco plomo, tiempo para preparar, no hay corriente, el agua esta clara, hay una cuerda que indica el camino, etc etc :arrow: :arrow: :arrow:
Muy distinto a llegar a 28 metros en caida dando tirabuzones por si hay que tirarse encima de un pez y que luego te posas, el pez dice que viene que te esperes, pero tu te vas hacia él y empieza a navegar, te paras, se para, se medio mete en un cantil, tú decides qué cojones hacer, si ahogarte o ir al cantil, etc etc. :evil:
Interesante esa idea de que no hay una relación muy directa ente la capacida de apnea y la capacidad de usar la apnea para la pesca en situaciones determinadas. :idea:
Ya te vale 46MtsíƒÆ’í‚¢íƒÂ¢í¢â‚¬Å¡í‚¬íƒâ€ší‚¦íƒÆ’í‚¢íƒÂ¢í¢â‚¬Å¡í‚¬íƒâ€ší‚¦..que bestia. :twisted:
Un saludo,
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devo ser mas raro que un perro verde por mas que lo intento no consigo las dichosas contracciones y eso que fuerzo bastante a ver pero nada
dile a un grupo de amiguetes que te tapen la nariz y la boca hasta que te entre algo como el hipo y las notaras ....
Pero acuerda con ellos un método para que sepan cuando te tienen que soltar. A ver si te van a tener con la boca y la nariz tapada durante 10min, y claro como tienes la boca tapada, tu no podrás decir ni mú. Jo, que agobio. :lol:
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devo ser mas raro que un perro verde por mas que lo intento no consigo las dichosas contracciones y eso que fuerzo bastante a ver pero nada
dile a un grupo de amiguetes que te tapen la nariz y la boca hasta que te entre algo como el hipo y las notaras ....
Pero acuerda con ellos un método para que sepan cuando te tienen que soltar. A ver si te van a tener con la boca y la nariz tapada durante 10min, y claro como tienes la boca tapada, tu no podrás decir ni mú. Jo, que agobio. :lol:
jajajjaja
eso, con una buena planificación para no liarla :wink:
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os estoy muy agradecido amigos pero creo que lo mejor sera quedarme sin saber que es eso de las contacciones
pd:del riego va a ser
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Felicidades Rafa,
Honestamente las esperas a los Dentones que comentas es lo mejor que he escuchado en mucho tiempo.
Ademas a juicio personal es mucho mas sorprendente que tus tiempos de estatica, que son excelentes
Yo creo que tu has dado en el clavo con algo muy importante. Una cosa es estar totalmente relajado y aguantar 6 minutos y otra muy diferente es bajr a pescar donde hay mucha mas actividad muscular y mental aparte de la compensacion.
Yo conozco varios que pasan los 6 minutos y no pescan ni piedras, ya que las condiciones en las cuales preparan sus bajadas son muy diferentes a las que tienen para hacer dinamica en piscina y ni se diga para estatica. Por ejemplo, el mar esta picado, hay espuma, corriente aparte de la adrenalina que viene con la pesca.
Aqui en USA suelo pescar con un par de compañeros que pescan facilmente sobre los 36 metros, son unas maquinas. Cuando pescamos medregales grandes o meros muy profundos suelo ser quien les cuida las bajadas y asi es como lo hacemos:
Ventila y baja el primero que es quien hace la bajada mas profunda en caso de tener oportunidad de disparar lo hace sino al encontar el cardumen de Medragales apunta hacia ellos, y ya que pescamos con aguas muy claras el otro que esta en la superficie corrige su posicion, para colocarse encima de ellos. Apenas el primero llega a los 15 metros el otro baja.
En el caso de existir un disparo el pescador de la superficie baja a encontrarse con el que disparo a una cota de 15 metros y suben ambos con el pescado o se queda este ultimo peleando mientras el que disparo llega a la superficie. Estamos hablando de pescar con carrete donde el fondo es mas profundo que la linea que tienes en el carrete.
Muchas veces uno baja señala el pescado sube se cruza practicamente con su compañero y apenas llegas a la superficie y te estas recuperando sientes el disparo y te toca bajar de nuevo a los 15 metros a esperarlo y subir con el o a relevarlo en la pelea.
Pescar es otra cosa muy diferente, nosotros hemos disparado Medregales grandes y nadando con todo hacia la superficie te bajan 4 o 5 metros mientras aleteas para arriba.
En esos casos no necesitas una apnea de 6 minutos necesitas trabajar con toda la potencia que puedas, colaborar con tu compañero y quizas tras una breve respiracion en superficie bajar a rematar el animal.
Honestamente no creo que que exista una relacion entre los tiempos de apnea y los tiempos de apnea durante una accion de pesca.
Saludos
Ivan
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Felicidades rafa,
Eso si que es pasión por un deporte, y más cuando eres de madrid y no puedes ir al mar todo lo que quisieras.
Con ello me sale la duda de como compensas, ya que no creo que hayan piscinas lo suficientemente hondas para entrenar; con lo que sería una "jodienda" tener problemas compensando cuando vas al mar.
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interesantisimo post
yo puedo llegar a hacer esperas d 3 minutos, pero en menos de 10 metros de agua, tengbo que estar en forma, sin corriente, bien preparado, visibilidad, sin estres
saludos
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Pienso que para llegar a los seis minutos ademas del entrenamiento esta la genética 8-O 8-O 8-O
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Pienso que para llegar a los seis minutos ademas del entrenamiento esta la genética 8-O 8-O 8-O
Pues a mi la experiencia (que reconozco que no es mucha) me ha demostrado que con un buen entrenamiento específico y bien llevado, se puede conseguir llegar a 6 minutos. Otra cosa son los 9 o más que hacen los recordman de ahora....
Un saludo !
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Lo que hace la genetica es que a unos les cueste Dios y ayuda ,y a otros le salga de forma natural.Hay muchos apneistas con un talento especial...o pulmones muy grandes....A mi la estatica no me gusta(solo cuando estoy esperando a un denton).5 minutos los hace casi cualquiera en cuanto se ponga un poco a ello.
Rafa
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5 minutos los hace casi cualquiera en cuanto se ponga un poco a ello.
Rafa
Esta frase la estoy oyendo mucho ultimamente, al final voy a terminar por creermela :wink: .
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Este tema es muy interesante y veo unas cifras, que dan un YUYU del 15. :twisted: Vamos, si llego a una apnea de 2 minutos...Me alegria un webo y parte del otro. :roll: :lol: :lol:
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David, es cuestion de tiempo y horas que le quieras dedicar.
Si solo quieres mejorar tu estatica, prueba a hacero todos los dias antes de irte a la cama, 20 o 30 minutos, y en 6/7 meses estaras por loos 3y medi 4 minutos
Un saludo
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Un post mas q interesante :D ....
Hablando de entrenamiento, dentro de mis conocimientos limitadisimos, solo conozco dos metodos...el de trabajar gradualmente las apneas cada vez mas largas y el de trabajar el tiempo de recuperacion cada vez mas corto a igual apnea.
Luego ya me hago la picha un lio literalmente..jejeje..pq he visto q ambos metodos tienen pros y contras y no se pueden practicar constantemente ya producen cambios ya a nivel fisiologico y..blablabla...
A ver si algun puede echarme un cabo en este tema.
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Howler,si estas aburrido en casa y no tienes nada que hacer puedes entrenar estaticas,pero si no, ese tiempo es mejor que lo dediques a hacer algo que mejore tu apnea pescando.Yo nunca entreno estaticas,no me gusta,pero si te pica el gusanillo encontraras en internet las famosas tablas de O2 y de CO2....Suerte
Rafa
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Je...q mas kisiera yo amigo rafa, pero aki por semana esta prohibido pescar, y aun encima suma los abundantes temporales q azotan estas costas durante todo el año q tb te hacen kedar en seco...asi q toca entreno aburridisimo en seco y pisicina. :cry:
Y las tablas si las conozco, por eso pedia consejo en el anterior post. :|
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De acuerdo contigo Rafa, pero yo por mas que entreno y por más que cuido mi técnica ni de coña, seguiremos perseverando.....a ver si hago la mitad que tu.
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muy bien rafa
congratulation punk :-)