Tal y como dice Rafa, Pau, el problema no es el volumen de tus pulmones; si no, el porcentaje que puedes aprovechar de ellos. Y me explico. La profundidad afecta por igual a una persona con 4 litros de capacidad que a una de 8, íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿por qué? Pues porque el volumen residual es un porcentaje de tu volumen total. Y a dicho volumen residual llegarán exactamente igual dos personas con volumenes diferentes, siempre que partan de la superficie con el mismo porcentaje de aire, claro.
Así que céntrate en aprovechar al máximo tu capacidad pulmonar mejorando tu técnica ventilatoria y prestando el máximo de atención a tu última inspiración. Ahí está la madre del cordero.
Como ves, dejo a un lado el tema de empacados positivos, pues no creo que sean muy necesarios en profundidades inferiores a los 30 mts., aunque de más nunca estarán.
En relación exclusiva al tema de las gafas, procura llevarlas muy flojas, y antes de sumergirte completamente, llévalas llenas de aire, casi con sobrepresión interna, y procura llevarlas así el mayor tiempo posible, SIEMPRE, sin soplar en exceso y que el aire se te vaya de las gafas. Si esperas a compensar la máscara cuando ya te ha hecho mucha ventosa, será muy dificil que consigas compensarla, pues al esfuerzo normal de compensación se une el poco volumen pulmonar que ya has alcanzado, y una merma en la eficacia del diafragma para expulsar el aire.
En resumen, no son los pulmones Pau. Técnica, técnica, técnica, técnica...
Un saludo.
Javi.
