Autor Tema: Dudas de esta última salida.  (Leído 1303 veces)

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Desconectado Jamacuco

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Dudas de esta última salida.
« en: 06 de Agosto de 2007, 01:41:06 am »
Este última salida ha tenido un sabor agridulce (nunca mejor dicho ;) ) por un lado coger una buena pieza, una mejora "increible" de mis condiciones en la pesca, y la otra lo mal que lo he pasado fisicamente.

Siempre empiezo mis salidas con apneas de menos de un minuto, normalmente van aumentando hasta un máximo de 1,10 o a lo sumo 1,20.

Despues de salir de pesca durante dos semanas seguidas (a un día por semana) en esta última comencé igual unos 50 segundos, en un par de bajadas pasé casi sin notarlo a 1,10-1,15 y pensé:

Si sigo así, voy a entrar en 1,30 (nunca hecho por mí, aunque a algunos les pueda sonar a muuuy poco). Viendo que mi pesca no se adapta a la que puede hacer Victor (el tonto no tan tonto... ;) ) me dediqué a hacer esperas en las caidas de las piedras donde él estaba.

Llegaba a un fondo de unos 20 m, pero con una facilidad que me sorprendia y me encontraba muy a gusto en fondo, subia por el tiempo que mentalmente me fijaba pero no por una necesidad acuciante de respirar como siempre me ha pasado. En una de las bajadas en 19.5 metros, mantengo la mirada y el fusil un poco a mi izquierda cuando meda por mirar y tenía un dentón de unos 3 kg más que a tiro, fué girar la cabeza para mirarle y salió disparado.
Mantuve la calma y vi que en direccion a donde tenía el fusil y al limite de la visibilidad había como unos 8 o 10 dentones más. Los miré y me agaché simulando temor...fue acción-reacción, varios segundos después tenía el dentón avanzando hacia mí como un tiro.

Apunto de frente y cuando está a unos 4 metros más o menos espero el quiebro cuando me vea de cerca. Acerté: se giró, y disparo. Veo que lo meto en el nilon y sale como un tiro hacia un grieta que habia por encima de mí como un par de metros.

Suelto fusil y subo (llevo carrete de brazo). Todo esto muy tranquilo, como si lo llevara haciendo todo los días...Al no saber si se pudiera o no desgarrar decido no tirar y bajar con otro fusil por si acaso. He hecho una apnea de más de 1.30 y bajo a recuperar el pez casi sin descansar. Tengo una sensación de "nirvana" que nunca antes había tenido.

Saco el dentón, me siento pletórico, pido a Victor que me haga alguna "afotillo" para el recuerdo y sigo en el agua.

Recargo el leño entre viento fuerte y "meneitos", ahí empieza mi calvario :(  Sigo haciendo bajadas y me siento cada vez mejor. Ni yo me lo creo he hecho sin esfuerzo apneas de 1,40-1,45. Recordemos que hace practicamente dos semanas me costaba "un gíƒÆ’í†â€™íƒâ€ší‚¼evo" llegar a 1,10. Empiezo a sentir un hormigueo que me recorre desde los codos hasta las puntas de los dedos y a la vez un mareo "de los mios" y eso que antes de salir me he dopado con una biodramina.

Normalmente vomito con mucha facilidad y despues se me pasa, aunque sea temporalmente. (Después se vuelve a cumplir el mismo ciclo: mareo,vómito y media-recuperación). Pero esta vez no... Largo estando el agua, por voluntad propia esperando la ansiada recuperación pero no se produce. Me subo al barco y sigo largando ya sin voluntad ni nada.

Habia "humillado" como los toros y no tenía fuerzas ni para levantar la cabeza del flotador, largaba y largaba como la niña del exorcista y cada vez que me convulsionaba se me agudizaba el hormigueo de los brazos.

Tengo el "umbral del sufrimiento por mareo" bastante alto, pero esta vez es de las que peor lo he pasado. Alguien ha tenido estos sintomas? Tanto los del hormigueo, "nirvana" y mareo.

Pasé de un estado casi ideal a uno que no se lo deseo a nadie. Pero vamos sigo teniendo claro que a pescar me ganará casi todo el mundo, pero lo que es a sufrir lo veo muuuy dificil ;D

Os cuelgo unas "afotitos" de lo poco bueno que tuvo el día

 

Desconectado amfi

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #1 en: 06 de Agosto de 2007, 07:33:33 am »
Hola Jesus,
Por lo que me cuentas, puede ser que hayas hiperventilado en exceso??. Los síntomas del hormigueo que describes,junto al aumento de tu apnea tienen toda la pinta de una hiperventilación, cosa que puede provocar un grave accidente, como ya sabes.
Espero que no sea así, y simplemente sea una indisposición pasajera.
Saludos y mejórate máquina.
Abel
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Desconectado dorada

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #2 en: 06 de Agosto de 2007, 08:16:44 am »
Mucho cuidado!! el encontrarte demasiado bien y recuperarte rápido, debe de alertarte. Lo leí por ahi en una revista de apnea y tambien en algun foro.

Ante lo que cuentas lo tengo clarisimo... Fuera del agua, pero ya!!

Bonito dentón. ;)
 

Desconectado skualo

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #3 en: 06 de Agosto de 2007, 10:44:31 am »
Jesus muchisimo cuidadito, a lo mejor sin darte cuenta has pasado la raya...
Mucho cuidadito en el agua, hay que preparar bien las bajadas, y descansar lo sificiente
Y si te conviertes en la niña del exorcita para la orilla del tiron

De todo se aprende, así que ya sabes si pillas dentones de 3kg se te jode el dia, así que a pillarlos mas gordos ;) ;)

Un abrazo y cuidadin colega
Poco es tanto cuando poco necesitas


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Desconectado aaragon

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #4 en: 06 de Agosto de 2007, 11:57:58 am »
Hola Jesús, yo también he notado una mejora de la apnea en la última salida con Skualo, el viernes.
Hacía tres meses largos que por diversos motivos no podía ir al agua.

El mar estaba como un plato cuando entramos (luego se jodió con el levante), nadamos 20-30 minutos hasta llegar a la zona de pesca.

Empecé, como tú haciendo apneas rozando el minuto sobre los 10 metros. Pero ya en la tercera apnea, en un fondo de 12, llegué al 1,30, con total comodidad y relajación. Y así hasta el final de la pesca.
No  es que sea una gran marca, pero para mi y teniendo en cuenta que hacía tres meses que no pescaba, estaba bastante bien.

En mi caso no hubo hiperventilación, cuando noté lo cómodo que estaba, puse buen cuidado en basar la preparación en la relajación.

Creo que fue una suma de factores, yo me encontraba bien, el mar acompañaba, y estaba muy relajado pescando, conseguí olvidar los problemas cotidianos por unas horas.

La salida fue otra historia, una hora nadando con el levante en contra :P,que me dejo "pa l'arrastre".

Saludos.




« Última modificación: 06 de Agosto de 2007, 11:59:31 am por aaragon »
...el mar no pertenece a los dñspotas...;íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Aquñ no reconozco amos! íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¡Aquñ soy libre!
C. Nemo  (Soy de ADECASUB)
 

Desconectado Umberto

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #5 en: 20 de Agosto de 2007, 01:13:10 pm »
Por partes...

El notar un progreso en la apnea es lógico si llevas unos días de agua.  Aunque me huelo que "tantos cambios" se deban al dopaje.  íƒÆ’í¢â‚¬Å¡íƒâ€š¿En otras salidas usabas biodramina también o empezaste a utilizarla hace poco?

El mareo, aunque ligero, provoca tensión en el diafragma y limita las apneas. Si normalmente no te drogabas y siempre te mareabas un poco, las apneas, por fuerza, no podían ser muy largas.  Con la bio posiblemente anulaste el mareo un tiempo (el que dura la pastilla), y con el diafragma bien relajado (aún más si usaste bio sin cafeína) las apneas fueron muy buenas.  Tras los efectos del dopaje, el mareo te entró de golpe y caíste a los infiernos...  :P    :D

Mucho cuidado con las drogas para el mareo, sus efectos, duración, etc.  Pueden ayudarnos mucho, pero hay que conocer bien cómo respondemos a ellas.

Un saludo.

Javi.
 

Desconectado arpón

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #6 en: 20 de Agosto de 2007, 02:04:43 pm »
voy a decir una tonteria, pero según los sintomas que describes, me huele a accidente disbarico, acumulación de nitrogeno. Aunque hayas pescado a poca agua, si el ritmo a sido fuerte, y sobre todo con unas apneas mas largas de lo normal, según cuentas, quizas tu cuerpo no este todavía preparado para eliminar en superficie ese nitrogeno residual, y es posible ese principio de accidente de descompresión, ya digo quizas sea una tonteria pero me da que es posible.
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Desconectado usuario

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #7 en: 20 de Agosto de 2007, 02:38:53 pm »
No te pienses que tienes lo que te han dicho, lo primero, porque seguro que no es tan grave.

Javi-Humberto da una teoría muy acertada.

Si vas a pescar varios dias seguidos DEBERIAS mejorar por lo menos en lo que has notado, así que eso es completamente normal y esperable.

Aparte esta el haber tomado o no biodramina esos dias, que algo afectará, o mucho, según la persona, el dia, etc.

Pero que un dia te de un mareazo de cojones, si ya te dan a menudo de los normales, y te quedes "derrengado" lo sabrás interpretar tú mejor que nadie según si has tomado pastilla o no, has dormido/comido/olido gasofa/botado mucho en el barco/etc.

Pero 99% que no tienes nada grave, unicamente un mareo peor que los anteriores por alguna causa. Pienso, vamos.

Enhorabuena por esa enorme afición que se sabe sobreponer al malestar del cuerpo!!

 ;)
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Desconectado Jamacuco

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #8 en: 20 de Agosto de 2007, 08:45:31 pm »
Gracias por las respuestas

Si que iva dopado pero de biodramina con cafeina ;D. no es la primera vez que la tomo, de hecho he estado años tomandomelas casi en tortilla...

Tuve un tiempo en que parecí volverme un hombre y parecia que se me iva a pasar esto de los mareos pero se ve que ha sido un espejismo.

No creo que tuviera problema de acumulación de nitrogeno pues ni los metros eran para eso ni habia estado tanto tiempo pescando. Despues de esta desastrosa salida he ido este domingo y creo que cuando apuro un poco las apneas el cuerpo me avisa de esta manera porque aun en menor medida he notado estos sintomas

Se me produce un hormigueo que me va desde los codos hasta las puntas de los dedos unida a una perdida de sensibilidad en ellos. Creo que el cuerpo me tarda en recuperar oxigeno en sangre o algo así, pese a que recupero varios minutos en superficie. Supongo que el cuerpo va desconectando por partes el cuerpo cuando tienes algo de "hipoxia" y que primero lo hace de las extremidades

A medida que empieza a hacer relativamente más largas las apneas (para otros puede ser un tiempo de risa, para mi es bastante ;) ) es cuando empiezo a notar estos sintomas pero ni me encuentro cansado, ni tengo necesidad imperiosa de respirar, me encuentro a las mil maravillas. Según voy aumentando las apneas aumentan los sintomas, pero ya este fin de semana con la mar hecha un plato y nada de mareo no lo he pasado mal. Despues de tener estos sintomas en un par de nbajadas y ver que aumentaban, directamente me subí al barco a descansar ::).

Concluyendo, creo que simplemente sin darme cuenta "me he pasado", no se si por dejar los intervalos de superficie muy cortos para lo que necesito o quizás de tanto tiempo de inactividad mi cuerpo me dice "ANDEVíƒÂS TU CHAVALOTE!!!!, PARA PISHA QUE TE ESTAS COLANDO" :D

Jesus
 

Desconectado Marco

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #9 en: 20 de Agosto de 2007, 11:21:47 pm »
Lo dicho: Este deporte es PA-RA HOM-BRES!  :D ;D
Un mal día de pesca es SIEMPRE mejor que un buen dí­a de trabajo



 

Desconectado Jamacuco

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #10 en: 20 de Agosto de 2007, 11:49:12 pm »
Lo dicho: Este deporte es PA-RA HOM-BRES!  :D ;D

Di que si guapetón!!!  no somos machos pero somos muchos :-* :-* :-*
 

Desconectado matutano

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #11 en: 22 de Agosto de 2007, 01:31:24 am »
Tu mismo vas encaminado. La recuperación entre apneas es fundamental. Yo diría más, es imperiosa. Sincopes y accidentes de descompresión suelen darse por poca recuperación.
Aunque lo tuyo no debió ser eso, insisto, La recuperación es estrictamente necesaria.
 

Desconectado Umberto

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Re: Dudas de esta última salida.
« Respuesta #12 en: 22 de Agosto de 2007, 09:49:33 am »
Jesús, con la información de que disponemos hoy día, y tú vas y quieres descubrir la fisiología de la apnea experimentando con tu cuerpo...  :P   :D :D :D :D

El primero de los actos reflejos que el cuerpo realiza cuando hace una apnea (incluso en seco) es el de la vasoconstricción periférica. Está demostrado que no hace falta sumergirse para notarlo. Se ha demostrado clínicamente que el organismo responde así a la apnea casi desde el principio, tanto "en seco como en mojado ".

La vasoconstricción es simplemente que el organismo empieza a reducir la oxigenación e irrigación de las extremidades como medida de ahorro, en beneficio de los órganos centrales-vitales del cuerpo.  Es completamente normal, no te preocupes por ello. Lo que sí deberías observar es si la sensación es demasiado acusada y tardas bastante en recuperar la normalidad. 

Como en todo, una vida sana y mucho deporte para que la circulación sea perfecta ayudará.

Un abrazo.

Javi.
 

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