OLA AMIGOS CAíƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬¡ADORES, MEU NOME íƒÆ’í†â€™íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚° FABIO E MORO EM BALNEARIO CAMBORIU S/C BRASIL, UNS EXERCICIOS INTERESSANTES PARA AUMENTAR A CAPACIDADE PULMONAR, CONSISTE EM VC CARREGAR UMA PEDRA DEBAIXO DA AGUA, DE UM LADO PARA OS OUTRO, VARIAS VEZES, ESSE EXERCICIO OS SALVA VIDAS AVAIANOS USAM E PRATICAM MUITO, JA TESTEI E DA RESULTADO!